Привет! Да, расскажи поподробнее все!:))) Как дела? Сто лет к тебе не заходила - потеряла твой дневничок, а тут у Саши сообщение увидела твое!!!! Больше не потеряю!!!!!
Понедельник, у меня первый выходной... Наконец то!!!
Хочу писать и запоминать хорошие моменты)
Проснулась в 8, у мужа ещё пол часа до подъема, повалялись, помучали кошака:)
Горячий кофе с молоком в кровате, а он рядом завтракает хлопьями с молоком. Всё, ушёл работать)
А я сделала себе завтрак: немного пастообразного творога VALIO 0,3% половина манго нарезать мальнькими кубиками, несколько столовых ложек МЮСЛИ и заливаем обезжиренным кефиром, сверху посыпать раздробленными миндальными орешками(мне всего 3 шт. Потребовалось) и поливаем чайной ложечкой мёда. Мне бабушка из Башкирии привезла много меда и так же соты, там у родственников своя пасека, так что точно не фуфло.
Закинула отвариват куро грудку, сейчас при готовиться и пойду в зал.
/community/post.php?topic_id=47386
Считаю ккалории!ОПЯТЬ!
Торжественное возвращение состоялось 8 марта 2013
Sunshine_
Diet-Баллов: 6214
Сообщений: 2867
Город: Canada, Vancouver 18.8.2012 20:36