Привет! Принимай гостей )))
После 6 не есть можно лишь в том случае, если ты ложишься спать в 9 часов вечера... сомневаюсь, что это так ))) Тогда зачем себя мучить? Просто перестрой свой режим питания, да и все... А тренажёр - так это вообще супер! Эллипс, наверное? Ну какой бы ни был - это уже хорошо, что есть. Взяла плеер, любимую музыку в ушки - и вперед к красоте.
Самое главное - начать. И обязательно получится всё!!!
Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688