Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
ПОМОГИТЕ!Как заставить себя встать на тренажер и перестать есть после 6?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileСпасибо!Я спать иду в час ночи и кушать тож перестаю в час smile зато встаю в 7 а завтрак в 10-11.Это когда ем ночью.Всё не так у меня. smile

Талия-78.бёдра-95.шея-34.ляха-60,Рост-170. 25лет._____Сыночку 7 лет,второму 6 месяца.
К 8 марта буду 65! было-78кг. Есть-67.300...после 2-ых родов опять 75 :(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Принимай гостей )))

После 6 не есть можно лишь в том случае, если ты ложишься спать в 9 часов вечера... сомневаюсь, что это  так ))) Тогда зачем себя мучить? Просто перестрой свой режим питания, да и все... А тренажёр - так это вообще супер! Эллипс, наверное? Ну какой бы ни был - это уже хорошо, что есть. Взяла плеер, любимую музыку в ушки - и вперед к красоте. 

Самое главное - начать. И обязательно получится всё!!!

Красоту тела может раскрыть только тело.
Оскар Уайльд
Я - Наська. Будем знакомы!
Мои мысли, планы и фото /community/post.php?topic_id=31688

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а до родов бил 52...

Талия-78.бёдра-95.шея-34.ляха-60,Рост-170. 25лет._____Сыночку 7 лет,второму 6 месяца.
К 8 марта буду 65! было-78кг. Есть-67.300...после 2-ых родов опять 75 :(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

аааа мой вес сейчас-67ю300.Летом бил 63-64.

Талия-78.бёдра-95.шея-34.ляха-60,Рост-170. 25лет._____Сыночку 7 лет,второму 6 месяца.
К 8 марта буду 65! было-78кг. Есть-67.300...после 2-ых родов опять 75 :(

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И похудеть на 10 кг к лету...smile

Талия-78.бёдра-95.шея-34.ляха-60,Рост-170. 25лет._____Сыночку 7 лет,второму 6 месяца.
К 8 марта буду 65! было-78кг. Есть-67.300...после 2-ых родов опять 75 :(
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика