Клетчатка это фрукты, овощи, бобовые и зерновые. - морковь, капуста яблоки, отруби, бобы. Так же в аптеках можно купить сухую клетчатку, если сильно хочится.
/community/post.php?topic_id=53691
Мне 20, Виктория рост 159
Старт 09.01.15.
Цель №1() - 75
Цель №2() - 70
Цель №3() - 65
Цель №4() - 60
Конечная цель - 50
creat182
Diet-Баллов: 3552
Сообщений: 261
Город: Самара 17.2.2012 15:04