Shelbee, а я пониже всегда хотела быть!!!!!!)!))) давай меняться!)))) а то парня найти высокого проблема чтоб спокойно на каблуках рядом идти :)))) так что наслаждайся

РєСѓСЃСЋРјСѓСЃСЋ, СЏ переехала СЃСЋРґР° /community/post.php?topic_id=41273

есть фотка там))) заходи!)))) Р±СѓРґРµРј худеть вместе)))))

я ростом поменьше буду, 166 (всегда хотела быть повыше)

блин СЏ тоже РіРґРµ-то 172.. РЅРѕ хочу весить хотя Р±С‹ 55))) как ты сейчас... Р° можно фоточку твою? 

Eleganza, не знаю, я просто хочу убрать все лишнее и сейчас я 54 навскидку думаю 48-50 будет идеально)) хотя сейчас пытаюсь мышцы привести в порядом, вес наверное будет увеличиваться, но главное чтоб лишяя желешечка уходила

Shelbee, дааа!!!)))))) жто мечта!))) а какой у тебя рост?))))

Не маловато будет 48? Хотя, раз хочешь, то удачи!

я сейчас 47,5 так чувствую себя отлиично)) а ростиком я 156 см всего ))

48 кг..мммммм..моя мечта

a_tale, да мне бы хотяб до 50 доползти, я с февраля ем 1200-1500ккал, спорт, а похудела всего на 2,5 кг((((

так расстраивает(((((((

а ты не знаешь как картинки вставлять?)

mariii, Про картинки это интересная затея, но мне надо тогда больше их на работе развесить, мужчины наши конечно заценят, а вот девушки явно не обрадуются)))

У меня рост 168-170, точно сказать не могу, не где нормально померить)) Но я ниже 50 кг боюсь сползать, мама у меня в свое время дохуделась - куча проблем было, так что я аккуратно стараюсь..

a_tale, меня мотивирую развешанные по всему дома картинки стройной фигуры)))))

дома врятли буду заниматься, еле приползаю,язык на плечо(((

а у тебя какой рост?)))))

"Р° вас, СЃРёСЃСЊРєРё, попрошу остаться" - 

mariii,живот - это вдохновляет! я пока только 3 занятия была, многое конечно не получается, так как физической подготовки у меня ноль..

Ну у тебя есть фитнес, эт тоже круто, я вот не могу себя заставить им заниматься..

Кстати, если есть сила воли, то пилатесом же можно и дома заниматься, по дискам..

Ну да, при твоем росте 48 это очень худющая, главное не перестараться, чтобы проблем со здоровьем не возникло..

a_tale, пилатес крутая вещь!) я несколько лет назад занималась, очень укрепляет мышцы живота!) я бы тоже на него ходила, но у меня расписание дурацкое,освобождаюсь поздно вечером, занятия уже не идут(((((

ну думаю до 50 точно нужно, в идеале 48, хочу быть совсем худющей)))))

mariii, Ты молодец! Решительно настроена!
А я сейчас сижу на английской диете, 2 раза в неделю хожу на пилатес (если завтра соберу силу воли в кулак, то 3 раза в неделю) и 1 раз на танец живота. Завтра собираюсь в корпоративный спорт зал, хочу побегать, но мы туда можем ходить только 1 раз в неделю.. вот.. Не знаю что из этого получится((

В бассейн я бы тож не отказалась, но одной не хочется(((

Если не секрет до скольки стройнеешь?

a_tale, привет, спасибо))))

начала заниматься спортом (3 раза в неделю фитнес), правильное питание, купила обруч-сегодня привезли, начну-с)))))) еще хочу в бассейн начать ходить)))

а ты как?)))

рост 172, вешу сейчас 56,5, кстати тоже 21 год ;)))

mariii, Привет! Добро пожаловать! 
Хороший настрой! Как собираешься бороться с кг?

� какой рост и сколько сейчас весишь, если не секрет?))

давайте делиться секретами Рё впечатлениями!) 

всегда устраивал СЃРІРѕР№ вес, Р° Р·Р° последние РїРѕР» РіРѕРґР°, переезд РІ РґСЂСѓРіРѕР№ РіРѕСЂРѕРґ, другая еда Рё тд.... набрала РєРі, сама РЅРµ заметила!! 

обяъвляю войну килограммам!!!!!

пусть мечты сбудутся и поскорее)