Меня всегда очень мотивируют собственные фотографии, в смысле визуальная разница из-за смены веса, которую я вижу. Ещё спортивные подтянутые люди мотивируют, и ещё когда вижу, что моя кожа становится чище, свежее, и ощущение лёгкости на подъём)
Если обобщать, то свои и чужие успехи, наверное :)
Юля. Рост 158. Хочу быть здоровой!
/community/post.php?topic_id=47668