promokachka пишет 11.01.2013 в 19:19 (ссылка):

"...При этом Уме предстоял еще один подвиг - за 1,5 месяца сбросить 11 лишних килограммов. Специалисты остановились на диете, основанной на философии дзэн-буддизма. Еда рассматривается в ней лишь как способ поддержания жизни, а не источник наслаждения. Уме порекомендовали не есть тяжелую пищу, от которой становиться вялой и медлительной. В черном списке оказалось: горькое, соленое, острое, жирное, жаренное и все, подвергнутое продолжительной обработке. В итоге Турман ела рис, рыбу и мясо, приготовленные на пару, японский суп с тофу, бобы, свежие и вареные овощи. Пила редкие сорта китайских и японских зеленых чаев, чтобы очистить организм..." вот так-то!!! Делаем вывод, что в этом деле главно правильная мотивация и грамотный подход! ни тебе регрессии, ни растяжек!

НаташаБрянск пишет 10.01.2013 в 15:45 (ссылка):

Ну, это перебор, конечно, за два месяца всего.

а еще Ума Турман- помоему, 14 кг за 2 месяца после родов, чтоб в КиллБилл сняться... или путаю чего?

Ольга Будина. 37 лет. Как она выглядит вы можете лицезреть на телеканале Россия в программе "О самом главном".

Худышечка. А вспомните ее в фильме "Жена Сталина". Она там очень в теле была. Но ведь смогла же похудеть.

Продолжаем любование нашими звездами.

Жанна Фриске. 37 лет. (хотя, честно говоря, я думала, что ей больше :))

Р�Р· РІРёРєРё: "Жанна Владимировна Фриске (РґРѕ 1996 носила фамилию матери Копылова) (8 июля 1974, РњРѕСЃРєРІР°) — российская эстрадная певица,телеведущая, киноактриса. Бывшая солистка РіСЂСѓРїРїС‹ «Р‘лестящие» (1997—2003). Р’ 2003 РіРѕРґСѓ начала сольную карьеру"

Свежие фотки

Камерон Диаз. 39 лет.

Р’РёРєРё: "Камерон Мишель Диас (англ. Cameron Michelle Diaz; СЂРѕРґ. 30 августа 1972, Сан-Диего, штат Калифорния) — американская актриса Рё бывшая модель.

Стала известной РІ 1990-С… годах после роли РІ фильме «РњР°СЃРєР°». Была номинирована РЅР° «Р—олотой глобус» Р·Р° роли РІ фильмах «Р’СЃРµ без СѓРјР° РѕС‚ РњСЌСЂРё», «Р’анильное небо», «Р‘анды РќСЊСЋ-Йорка» Рё «Р‘ыть Джоном Малковичем»."

Далее наша испанская красавица Пенелопа Крус - 37 лет.

Р’РёРєРё: "Пенело́РїР° РљСЂСѓСЃ РЎР°́нчес (устоявшаяся передача имени, точнее Пене́лопе, РёСЃРї. Penélope Cruz Sánchez; 28 апреля 1974, Алькобендас, Мадрид, Р�спания) — испанская актриса, обладательница премии «РћСЃРєР°СЂ», известная РІ первую очередь РїРѕ фильмам Педро Альмодовара."

Опять же Оскар 2012

promokachka, спасибо! Это стоит видеть ради того, чтобы поверить, что такое возможно.

как им это удается.... точнее ведь все известно как... тяжелый ежедневный каторжный труд. Горжусь молодцы

Далее РїРѕ СЃРїРёСЃРєСѓ наша русская красавица Милла Йовович - 36 лет. 

Р’РёРєРё: "РњРё́лица Йо́РІРѕРІРёС‡[1] (сербохорв. Милица Јововић, Milica Jovović; СЂСѓСЃ. Милла (Милица) Богдановна Йовович; англ. Milla Jovovich; 17 декабря 1975, Киев), более известная как РњРё́лла Йо́РІРѕРІРёС‡ (англ. Milla Jovovich) — американская актриса черногорско-СЂСѓСЃСЃРєРѕРіРѕ происхождения[2][3], родившаяся РІ Киеве, музыкант, модель Рё модельер."

Фотки с Оскар 2012

Обратите внимание РЅР° ручки. 

Девочки нежного, 35-40 - летнего возраста! Этот топик я хочу посвятить нам!

Я, конечно, не психолог, но пришла к выводу, что разглядывая в качестве мотивации фотки двадцатилетних нерожавших красавиц, без грамма жира, я испытываю скорее зависть, чем стремление выглядеть так же.

Потому что где-то на подсознательном уровне понимаю, что года назад не отмотаешь. Грудь так же торчать не будет, кости таза после родов тоже обратно не сойдутся. Да и гормональный уровень уже не такой, как десять лет назад.

А вот глядючи на наших или зарубежных звезд, которые плюс-минус три-четыре года от моего возраста, я понимаю, что все возможно. Что действительно реально так выглядеть, как они.

Я даже последнее время смотрю какие-нибудь церемонии или награждения, или концерты со звездами, то лезу в википедию узнать, какой возраст сейчас у той или иной дамы. � начинаю завидовать. Но уже по-белому, без зависти. Это действительно мощная мотивация для меня.

Начнем с Анджелины Джоли, которой сейчас 36 лет.

Р�нформация РёР· РІРёРєРё "Анджелина Джоли] Р’РѕР№С‚ (англ. Angelina Jolie Voight, более известная как Анджелина Джоли; СЂРѕРґ. 4 РёСЋРЅСЏ 1975, Лос-Анджелес, РЎРЁРђ) — американская актриса, режиссер Рё сценарист, фотомодель, обладательница премии «РћСЃРєР°СЂ»,

Р° также трёх премий «Р—олотой глобус» Рё РґРІСѓС… премий Гильдии киноактёров РЎРЁРђ, РїРѕСЃРѕР» РґРѕР±СЂРѕР№ воли РћРћРќ."

Вот она на Оскаре 2012. Фотки - свежак :)

на мой взгляд она чересчур худая. Но некоторые девочки стремятся именно к этому :).