|
|
|
somik59
Diet-Баллов: 219
Сообщений: 26
27.5.2012 19:20
|
/community/post.php?topic_id=42659 тут
улиткаНАСЬКА пишет 27.05.2012 в 14:12 (ссылка):
привет, привет! фитобочка - класс. я тоже ходила. оч понравилось! а где ты свою фотку выложила?
Даже улитка доползла-таки до Ноева ковчега, потому что твердо и упорно добивалась своей цели!
|
улиткаНАСЬКА
Diet-Баллов: 19958
Сообщений: 2508
Город: Москва
27.5.2012 14:12
|
привет, привет! фитобочка - класс. я тоже ходила. оч понравилось! а где ты свою фотку выложила?
август 2008г. - 86кг (начало отсчета)
сейчас - 65,4 кг
ближайшая цель - 64,9 кг
идеал - 52 кг
/community/post.php?topic_id=25933
|
somik59
Diet-Баллов: 219
Сообщений: 26
27.5.2012 13:50
|
в дневнике выложила фотку, какая я сейчас....страшно посмотреть...
Даже улитка доползла-таки до Ноева ковчега, потому что твердо и упорно добивалась своей цели!
|
somik59
Diet-Баллов: 219
Сообщений: 26
26.5.2012 20:11
|
вообще не дорого...200 руб сеанс
А__Л__И__Н__А пишет 26.05.2012 в 09:49 (ссылка):
Здорово!! Слушай, а это дорогое удовольствие, между нами девочками)))? Думаю тоже на процедурки походить))
Даже улитка доползла-таки до Ноева ковчега, потому что твердо и упорно добивалась своей цели!
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
26.5.2012 9:49
|
Здорово!! Слушай, а это дорогое удовольствие, между нами девочками)))? Думаю тоже на процедурки походить))
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
somik59
Diet-Баллов: 219
Сообщений: 26
25.5.2012 15:06
|
кожа оч нежная, мягкая...я даже кремом не пользовалась после душа, уже сутки прошли, а кожа как у ляльки))летаю весь день.
А__Л__И__Н__А пишет 25.05.2012 в 10:46 (ссылка):
здорово!! а после нее ощущения какие??
Даже улитка доползла-таки до Ноева ковчега, потому что твердо и упорно добивалась своей цели!
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
25.5.2012 10:46
|
здорово!! а после нее ощущения какие??
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
somik59
Diet-Баллов: 219
Сообщений: 26
24.5.2012 16:40
|
отчеты с полей))бочка-это кайф!!!сидиш вся сырая в ней, пот капает-запах как влесу
А__Л__И__Н__А пишет 24.05.2012 в 12:24 (ссылка):
была сегодня в стротельном супермаркете и увидела там в отделе всяких банных дел бочку)) написано японская баня)) наверное оно! ты там сидишь, а голова торчит на улице) классно должно быть! расскажешь впечатления от процедурки))
Даже улитка доползла-таки до Ноева ковчега, потому что твердо и упорно добивалась своей цели!
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
24.5.2012 12:24
|
была сегодня в стротельном супермаркете и увидела там в отделе всяких банных дел бочку)) написано японская баня)) наверное оно! ты там сидишь, а голова торчит на улице) классно должно быть! расскажешь впечатления от процедурки))
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
somik59
Diet-Баллов: 219
Сообщений: 26
24.5.2012 12:05
|
у нас с этим проблем нет...вот сейчас собираюсь, скоро стартую на процедурку))
vasylynaa пишет 24.05.2012 в 09:59 (ссылка):
Я тоже хочу сходить куда нибудь на процедурки, но у нас это не так тут популярно ехать день и ночь в нормальные места)
Даже улитка доползла-таки до Ноева ковчега, потому что твердо и упорно добивалась своей цели!
|
vasylynaa
Diet-Баллов: 4351
Сообщений: 520
24.5.2012 9:59
|
Я тоже хочу сходить куда нибудь на процедурки, но у нас это не так тут популярно ехать день и ночь в нормальные места)
Рост: 169 см
Вес: Был 01/03/13 - 69 кг
Сейчас 20/03/13 - 67
Цель: 55 кг
/community/post.php?topic_id=42293
|
somik59
Diet-Баллов: 219
Сообщений: 26
23.5.2012 16:53
|
она шлаки выводит и кожу делает гладкой...типа сауны, но немного не то..там как в бочке сидишь и в ней пар
Даже улитка доползла-таки до Ноева ковчега, потому что твердо и упорно добивалась своей цели!
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
23.5.2012 15:05
|
А что это за фитобочка???))) Я раньше не слышала!
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
somik59
Diet-Баллов: 219
Сообщений: 26
23.5.2012 13:22
|
сходила на тренировку и в тренажерку. сижу ем обезжиренный творог)завтра на фитобочку!!!
Даже улитка доползла-таки до Ноева ковчега, потому что твердо и упорно добивалась своей цели!
|
somik59
Diet-Баллов: 219
Сообщений: 26
23.5.2012 6:37
|
опять не получилось загрузить
Даже улитка доползла-таки до Ноева ковчега, потому что твердо и упорно добивалась своей цели!
|
somik59
Diet-Баллов: 219
Сообщений: 26
22.5.2012 18:58
|
хотела выложить фото, но не могу загрузить с компа на сайт...
Даже улитка доползла-таки до Ноева ковчега, потому что твердо и упорно добивалась своей цели!
|
somik59
Diet-Баллов: 219
Сообщений: 26
22.5.2012 12:28
|
да уж...запуталась, попробую для себя правило со времен выработать))сегодня записалась на фито-бочку, пока на 10 сеансов, там посмотрим. а завтра иду на тренировку после длительного перерыва.
Даже улитка доползла-таки до Ноева ковчега, потому что твердо и упорно добивалась своей цели!
|
vasylynaa
Diet-Баллов: 4351
Сообщений: 520
22.5.2012 11:05
|
А__Л__И__Н__А пишет 21.05.2012 в 15:21 (ссылка):
somik59 пишет 21.05.2012 в 10:49 (ссылка):
спасибо за теплый прием!!картинка супер!!!
мой рост 1,71
у меня такой же рост и почти такой же вес))) так что мы с тобой "тезки"))
А насчет фруктов и овощей мне кажется все таки дело в штуках! Там вроде не пишется про виды... это гораздо сложнее тогда((
Вот путаница) Потому что скушаешь ты 1 редиску или 1 тыкву разнится как то есть)) Вот я и смотрю просто на сорт)
Рост: 169 см
Вес: Был 01/03/13 - 69 кг
Сейчас 20/03/13 - 67
Цель: 55 кг
/community/post.php?topic_id=42293
|
somik59
Diet-Баллов: 219
Сообщений: 26
21.5.2012 20:48
|
отлично, будем вместе тогда стройнеть
А__Л__И__Н__А пишет 21.05.2012 в 17:21 (ссылка):
somik59 пишет 21.05.2012 в 10:49 (ссылка):
спасибо за теплый прием!!картинка супер!!!
мой рост 1,71
у меня такой же рост и почти такой же вес))) так что мы с тобой "тезки"))
А насчет фруктов и овощей мне кажется все таки дело в штуках! Там вроде не пишется про виды... это гораздо сложнее тогда((
Даже улитка доползла-таки до Ноева ковчега, потому что твердо и упорно добивалась своей цели!
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
21.5.2012 17:21
|
somik59 пишет 21.05.2012 в 10:49 (ссылка):
спасибо за теплый прием!!картинка супер!!!
мой рост 1,71
у меня такой же рост и почти такой же вес))) так что мы с тобой "тезки"))
А насчет фруктов и овощей мне кажется все таки дело в штуках! Там вроде не пишется про виды... это гораздо сложнее тогда((
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
somik59
Diet-Баллов: 219
Сообщений: 26
21.5.2012 11:44
|
Спасибо. Буду следовать тогда этому правилу!!
vasylynaa пишет 21.05.2012 в 11:13 (ссылка):
somik59, Я считаю именно по сорту овоща или фрукта. Вот например твой салат с огурчиком и помидором как 2 овоща.
Даже улитка доползла-таки до Ноева ковчега, потому что твердо и упорно добивалась своей цели!
|
angel_svoboda
Diet-Баллов: 21809
Сообщений: 3144
Город: Екатеринбург
21.5.2012 11:28
|
Привет! Рада видеть еще одного начинающего Дионовца! Желаю тебе удачи и достижения намеченных целей! Если что, обращайся за поддержкой и советами... Помогу чем смогу...
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.
|
vasylynaa
Diet-Баллов: 4351
Сообщений: 520
21.5.2012 11:13
|
Кстати приветик! Решила зайти посмотреть как у тебя тут начало идет))
Рост: 169 см
Вес: Был 01/03/13 - 69 кг
Сейчас 20/03/13 - 67
Цель: 55 кг
/community/post.php?topic_id=42293
|
vasylynaa
Diet-Баллов: 4351
Сообщений: 520
21.5.2012 11:13
|
somik59, Я считаю именно по сорту овоща или фрукта. Вот например твой салат с огурчиком и помидором как 2 овоща.
Рост: 169 см
Вес: Был 01/03/13 - 69 кг
Сейчас 20/03/13 - 67
Цель: 55 кг
/community/post.php?topic_id=42293
|
somik59
Diet-Баллов: 219
Сообщений: 26
21.5.2012 11:09
|
Девочки, что-то я немного недопоняла. кушать Nное количество фруктов и овощей в день, а салатик, например, огурчик и помидорка с сыром, считается за 2 овоща или нужно съедать отдельно??
Даже улитка доползла-таки до Ноева ковчега, потому что твердо и упорно добивалась своей цели!
|
somik59
Diet-Баллов: 219
Сообщений: 26
21.5.2012 10:49
|
спасибо за теплый прием!!картинка супер!!!
мой рост 1,71
Даже улитка доползла-таки до Ноева ковчега, потому что твердо и упорно добивалась своей цели!
|
А__Л__И__Н__А
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 703
21.5.2012 10:45
|
Приветик!!Удачи тебе!!
И мне интересно какой рост?)))
Люблю в себе 58 кг! Остальные 8 пытаюсь где-нибудь оставить!
Домик на дионе /community/post.php?topic_id=43964#post_7904000
|
tutu-tutu
Diet-Баллов: 6619
Сообщений: 815
21.5.2012 10:43
|
Мотивашка
/community/post.php?topic_id=40648
Цель 1 - 60 кг - достигнута
Цель 2 - 57кг - скоро скоро
Идеал - надеюсь на 55!
П.С. рост 161 см (начинала с 67!)
|
tutu-tutu
Diet-Баллов: 6619
Сообщений: 815
21.5.2012 10:42
|
удачи!!все получиться!!!
/community/post.php?topic_id=40648
Цель 1 - 60 кг - достигнута
Цель 2 - 57кг - скоро скоро
Идеал - надеюсь на 55!
П.С. рост 161 см (начинала с 67!)
|
Innamoramento
Diet-Баллов: 3382
Сообщений: 318
21.5.2012 10:39
|
somik59, привет! а рост какой?
Оля 26 л/167см/иду к мечте
Передаю огромный привет своей мечте, если ты думаешь, что я просто так сдамся, то ты ошибаешься!
|
somik59
Diet-Баллов: 219
Сообщений: 26
21.5.2012 10:35
|
пока планирую питаться не по какой-либо системе, а просто ограничить потребление жиров и углеводов+сегодня пойду куплю карту в фитнесс-зал. оприделенную диету соблюдать для меня оч сложно, тк у меня 2ягодовалый ребенок и муж который заниматся спортом, готовить на 3 я просто физически не смогу, тк работаю...пока буду худеть по системе Майи Плисецкой - не жрать...
Вечером муж придет-зафотаю себя, что б эффективней было))
Даже улитка доползла-таки до Ноева ковчега, потому что твердо и упорно добивалась своей цели!
|
tutu-tutu
Diet-Баллов: 6619
Сообщений: 815
21.5.2012 10:29
|
приветик Наташа, расскажи про свой план??? что и как...
/community/post.php?topic_id=40648
Цель 1 - 60 кг - достигнута
Цель 2 - 57кг - скоро скоро
Идеал - надеюсь на 55!
П.С. рост 161 см (начинала с 67!)
|
somik59
Diet-Баллов: 219
Сообщений: 26
21.5.2012 10:28
|
Меня зовут Наташа. мне 27 лет. вчера залезла на сайт и решила остаться)планы не Наполеоновские, но есть. сейчас у меня 73,5. хочу хотя бы 68, а там посмотрим!!Буду рада общению!!
Даже улитка доползла-таки до Ноева ковчега, потому что твердо и упорно добивалась своей цели!
|