|
|
 |
|
крошка-мю
Diet-Баллов: 12945
Сообщений: 6566
Город: Санкт-Петербург
22.1.2013 20:24
|
Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35762
Сообщений: 11515
Город: Магадан
18.12.2012 2:33
|
miss-solominka, И как тут не ругаться 
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35762
Сообщений: 11515
Город: Магадан
10.12.2012 7:20
|
miss-solominka, АУ как дела то?
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35762
Сообщений: 11515
Город: Магадан
5.12.2012 13:08
|
miss-solominka, Умничка думай тлько о хорошем и все сбудется мечты материлизуются
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
miss-solominka
Diet-Баллов: 2074
Сообщений: 355
5.12.2012 9:42
|
Ходила к эндокринологу! С щитовидкой проблемы, работает плохо!! Прописали гормоны, лечение длительное!! Каждые два месяца сдавать анализы и наблюдать как гормон придет в норму!!!
Сказать, что растроена это ничего не сказать!!!!
Но с другой стороны хорошо что узнала, а то были бы проблемы при беременности!!
Я сильная !!! Я выдержу!!! И малыш у меня будет здоровеньким!!!!
Осталось самой в это поверить(((
Буду здоровой и красивой!!!
/community/post.php?topic_id=42715
|
miss-solominka
Diet-Баллов: 2074
Сообщений: 355
5.12.2012 9:37
|
alena-mag79 пишет 02.12.2012 в 02:56 (ссылка): вот тебе мотивашка 
Спасибо)))) самое то что нужно!!!!! как у тебя продвижения?? Я попозже если успею к тебе в гости забегу!!))
Буду здоровой и красивой!!!
/community/post.php?topic_id=42715
|
miss-solominka
Diet-Баллов: 2074
Сообщений: 355
5.12.2012 9:35
|
Привет!!!! Я не пропала!!! Просто опять завалы!!! Одни разгребла, другие навалились!!!! Но коридор держу!!!!
Правда спорта нет(((( Но надеюсь, что скоро исправлюсь!
Буду здоровой и красивой!!!
/community/post.php?topic_id=42715
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35762
Сообщений: 11515
Город: Магадан
2.12.2012 2:56
|
вот тебе мотивашка
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
miss-solominka
Diet-Баллов: 2074
Сообщений: 355
1.12.2012 21:27
|
Отчет за 1 декабря:
Вес- 74,1  зажор дал о себе знать!
Коридор- Зеленый 
Вода- 5 стаканов
Уход- увлажняющий крем для тела
Спорт- нет
Сон- 6 часов (маловато)
За три часа до сна- нет 
Настроение- боевое!!!
Буду здоровой и красивой!!!
/community/post.php?topic_id=42715
|
miss-solominka
Diet-Баллов: 2074
Сообщений: 355
1.12.2012 21:18
|
Пример ежедневного отчета:
Вес ___
Коридор ___
Вода ___
Уход ___
Спорт ___
Сон ___
За 3 часа до сна ___
Настроение ___
Буду здоровой и красивой!!!
/community/post.php?topic_id=42715
|
miss-solominka
Diet-Баллов: 2074
Сообщений: 355
1.12.2012 21:07
|
Сегодня коридорчик зелененький! Я рада так как в последние 2 дня были переборчики!!
Собираюсь возобновить ежедневные отчеты! Это меня будет лучше дисциплинировать!
Буду здоровой и красивой!!!
/community/post.php?topic_id=42715
|
miss-solominka
Diet-Баллов: 2074
Сообщений: 355
1.12.2012 21:04
|
 Я здесь)))) Не пропала, просто в последние дни все со всех сторон навалилось, и совсем времени не было зайти!! Но я очень скучала!!!
Но я все разгребла, теперь я посвободней!! И берусь за себя любимую!!
Буду здоровой и красивой!!!
/community/post.php?topic_id=42715
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35762
Сообщений: 11515
Город: Магадан
29.11.2012 3:19
|
miss-solominka, И куда опять пропала??????? По жопе получишь
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
alena-mag79
Diet-Баллов: 35762
Сообщений: 11515
Город: Магадан
26.11.2012 1:06
|
miss-solominka, Поздравляю с отвесиком!!!!
Алена, 34 года
мой рост 160, Вес сейчас - 69
наша песня хороша начинаем все сначала
хочу 53-50
дневник topic_id=42205
|
miss-solominka
Diet-Баллов: 2074
Сообщений: 355
25.11.2012 20:34
|
alena-mag79, Привет!!! Тест сделала, отрицательный ! Ну я так и думала
Но и последние два дня чувствую себя намного лучше! На до еще витаминчиков купить, подкрепить организм!
Буду здоровой и красивой!!!
/community/post.php?topic_id=42715
|
miss-solominka
Diet-Баллов: 2074
Сообщений: 355
25.11.2012 20:26
|
Привет, Диончик!!!
Я снова на связи!! Эти два дня немного закружилась, времени зайти в дневничок совсем не было. Только питание заносить успевала!
Но вот я снова здесь, чему очень рада!!!
Настроение хорошее!!!! Я сегодня взвесилась!!!!
72,6!!!!! То есть - 0,9
Буду здоровой и красивой!!!
/community/post.php?topic_id=42715
|
