Melunu, ты права насчет сжигания жира (если ты первую часть поста адресовала мне).
Но я разбиваю на циклы ОБЩУЮ тренировку, а не прекращаю ее после 10 мин занятий на эллипсоиде. А заниматься подряд по 40-60 мин. мне скучно.
Кста, это вовсе не поменало мне до 2-й беременности (после которой я сейчас худею), сбросить 33 кг за почти 1,5 года.
Сейчас мои результаты по сжиганию жира меня тоже удовлетворяют.
