|
![Автор](/images/community/author.gif) |
|
Вика_13
Diet-Баллов: 16032
Сообщений: 2242
Город: Донецк
18.10.2012 12:18
|
Согласна. Просто продолжаем заниматься собой в том же духе.
А жаль, все так красиво и четко начиналось. Эти гонки мне нравились...
Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг____________89 кг______________70 кг
было ____________ есть________________ будет
id=43209
|
Milenka_
Diet-Баллов: 20748
Сообщений: 8215
Город: Kiev
18.10.2012 10:50
|
Вика_13 пишет 17.10.2012 в 22:17 (ссылка):
Наталья80, что то затишли наши болталки...
Я так поняла, что у, Наталья80, куда-то пропал запал...наверное продолжает искать мотивацию. Поэтому и нет желания организовывать девочек и продолжать заниматься этими гонками...Я уже на эту неделю отчёты не пишу, т.к. нет смысла...
Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,37л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 77,3кг.иду к 68кг.с подсчётом КК+железо с ноября 13г.+бег с сентября 14г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
|
Вика_13
Diet-Баллов: 16032
Сообщений: 2242
Город: Донецк
17.10.2012 22:17
|
Наталья80, что то затишли наши болталки...
Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг____________89 кг______________70 кг
было ____________ есть________________ будет
id=43209
|
Milenka_
Diet-Баллов: 20748
Сообщений: 8215
Город: Kiev
9.10.2012 11:10
|
А вот ещё очень хорошо сказано:))) Если не можешь идти в нужном направлении - ползи, если не можешь ползти - ляг и лежи в нужную сторону.
Главное, не терять направления и не сдаваться. нет сил/времени/возможности? ляг и лежи в нужную сторону! полежишь, а там и ползти дальше уже можно.![smile](/images/smiles/support.gif)
Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,37л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 77,3кг.иду к 68кг.с подсчётом КК+железо с ноября 13г.+бег с сентября 14г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
|
francevna
Diet-Баллов: 2491
Сообщений: 377
8.10.2012 20:27
|
Наталья80 пишет 03.10.2012 в 17:12 (ссылка):
Девочки,помогите!!!!!!!!!!!!!!!!!
Натуся! Привет! Помогаю! Давай опять снова, потихонечку, без паники. Мети всё, но по чуть-чуть, чтобы потом срывов не было. Я тоже два шага вперёд - одн назад. Очень трудно сбросить то, что наростало много лет. Ты сможешь. Ты ведь молодец. Между прочим, кто-то обещал до Беларуси дотопать. Неужели мне так и не удастся тебя "встречать" в своих краях?![smile](/images/smiles/pain04.gif)
|
Sashulya05
Diet-Баллов: 5058
Сообщений: 760
7.10.2012 14:02
|
Привет.давно вторая гонка началась? Я что то промлргала(.гоняюсь в другой гоночке.так что отчеты все есть.если 1 неделя, могу к вам присоединиться. на сколько недель гоночка? Всем удачи огромной!!!
рост 168
начало- вес 70 талия 77
66-есть)от72
Буду 62 талия 65
/community/post.php?topic_id=48341 мой дневник
|
HelenJuly
Diet-Баллов: 3713
Сообщений: 1495
6.10.2012 15:27
|
Я скорее всего покину гоночку. Я пока на своей волне, отчитываться просто забываю. Всем больших успехов.
|
HelenJuly
Diet-Баллов: 3713
Сообщений: 1495
4.10.2012 20:13
|
Milenka_, вот да полностью согласная.
|
Milenka_
Diet-Баллов: 20748
Сообщений: 8215
Город: Kiev
4.10.2012 9:59
|
Доброе утро, девочки!
HelenJuly, может быть тебе эти чудо-кремы и не нужны вовсе, если нет разницы? А вообще я тоже немножечко сомневаюсь, думаю, что кожа подтягивается благодаря всему комплексу: спорту, питанию ну и этим массажам. Может срабатывает ещё и психологический момент:))) о, какой у меня чудо-крем и такой дорогущий, он мне обязательно поможет:)))
Наталья80, заходила в твой дневник, очень много полезной информации, только бери и пользуйся:))) вот, например у тебя вычитала где-то, что нужно пить чай улун (oolong). Пошла порылась в интернете про него и прикупила себе уже сижу попиваю, вкус очень необычный...мне нравится, мужу нет:) я говорю, ну и ладно мне больше достанеться:)) А вообще, никто не может помочь в мотивации, ты сама должна определиться и расставить приоритеты... Я, например, когда начала "зашиваться", ничего не успевать, посадила своих и просто попросила, мол ребятки, мне нужна помощь...возьмите на себя часть обязанностей по дому и дайте мне 1-2 часа времени на себя, чтобы привести себя в порядок! Поняли:) И теперь мне может помешать только лень-матушка...ну может ОРВИ какое-то...и всё больше вариантов нет!
Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,37л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 77,3кг.иду к 68кг.с подсчётом КК+железо с ноября 13г.+бег с сентября 14г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
|
HelenJuly
Diet-Баллов: 3713
Сообщений: 1495
3.10.2012 18:39
|
Наталья80, Я тут сделала фото до и после, вижу результат своего труда. Вижу с чем работать дальше. Никто не придет и не сделает за меня эту работу. Я горда, что то что вижу на фото - это мой труд и мои усилия. Завтра ничего не изменится, если сегодня не начать менять завтра. Приятный подарок - можно сделать только своим трудом.
Наташ надеюсь - это тебе поможет. Вернуть тот вес который был - это лень, не уважать свой прошлый труд, либо всё бросить и наслаждаться жизнью.
|
Наталья80
Diet-Баллов: 24889
Сообщений: 13295
3.10.2012 18:12
|
Приветик! Нас сейчас мало и все(кроме меня) в какой нибудь номинации отметились. А вот я(очень стыдно) опять мету всё подряд,никакой физ.нагрузки. Очень обидно чувствовать,что вес возвращается. Но все равно не могу ничего сделать. Девочки,помогите!!!!!!!!!!!!!!!!!
Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059
|
HelenJuly
Diet-Баллов: 3713
Сообщений: 1495
3.10.2012 18:02
|
Milenka_, Да вот со спортом дружу, а вот контроль просто ужасно. Зарядку не могу себя заставить делать, и с уходом тоже, либо уже сплю и забываю. А в ац средства вообще как-то слабо верю, столько кремов дома, а толку мало, не знаю как-то, перестала я в это верить, что помажешь и целлик спадет.
|
Milenka_
Diet-Баллов: 20748
Сообщений: 8215
Город: Kiev
3.10.2012 17:59
|
HelenJuly пишет 03.10.2012 в 17:53 (ссылка):
Безумно приятно себя ощущать на пьедестале. Прямо зашла и в шоке .
Это точно:) очень приятно! и мотивирует на ещё лучшие результаты...
Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,37л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 77,3кг.иду к 68кг.с подсчётом КК+железо с ноября 13г.+бег с сентября 14г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
|
HelenJuly
Diet-Баллов: 3713
Сообщений: 1495
3.10.2012 17:53
|
Безумно приятно себя ощущать на пьедестале. Прямо зашла и в шоке . Девочки всем удачи, и дальше давайте обгоняйте . Объемы всё забываю свои померить.
![](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/2/74/374/74374816_3201191_1267180109_1267168571_legs_18.jpg)
|
lady_pigmalion
Diet-Баллов: 10420
Сообщений: 4502
3.10.2012 11:19
|
Я выпадаю из гонок. Ничего не успеваю и сил не хватает. Наверное, меня лучше вычеркнуть из списка.
Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)
Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888
|
Milenka_
Diet-Баллов: 20748
Сообщений: 8215
Город: Kiev
2.10.2012 9:53
|
HelenJuly, не за что!...разгрузочные дни это по желанию, просто в правила вписали...
Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,37л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 77,3кг.иду к 68кг.с подсчётом КК+железо с ноября 13г.+бег с сентября 14г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
|
HelenJuly
Diet-Баллов: 3713
Сообщений: 1495
1.10.2012 19:16
|
Milenka_, Спасибо за ссылочку!
Но я не считаю кк.... (это я правила посмотрела).... у меня нет разгрузочных дней.
|
Milenka_
Diet-Баллов: 20748
Сообщений: 8215
Город: Kiev
30.9.2012 17:55
|
HelenJuly, вот здесь с понедельника на октябрь запись! /community/post.php?topic_id=38104
Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,37л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 77,3кг.иду к 68кг.с подсчётом КК+железо с ноября 13г.+бег с сентября 14г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
|
HelenJuly
Diet-Баллов: 3713
Сообщений: 1495
29.9.2012 20:10
|
|
Milenka_
Diet-Баллов: 20748
Сообщений: 8215
Город: Kiev
29.9.2012 18:05
|
HelenJuly, спасибо! что-то здесь совсем тихо в последнее время, нет никаких обсуждений:( все тихонечко и верно движуться к своим целям, наверное уже наметили всё для себя и только вперёд, ни у кого уже вопросов не возникает что-ли...Я параллельно уже второй месяц гоняюсь в Наших похуделках!!! там как-то поактивнее всё происходит:) кстати набор открыт на октябрь:)
Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,37л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 77,3кг.иду к 68кг.с подсчётом КК+железо с ноября 13г.+бег с сентября 14г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
|
HelenJuly
Diet-Баллов: 3713
Сообщений: 1495
29.9.2012 2:04
|
На выходные всем хорошего настроения и хорошей погоды.
![](http://i.sakh.name/m/0/2/023b7e48e74f31f88512ae7bc3341fe0.jpg)
|
Наталья80
Diet-Баллов: 24889
Сообщений: 13295
25.9.2012 7:04
|
HelenJuly пишет 24.09.2012 в 17:29 (ссылка):
Наталья80, я опять со своим вопросом..... Пишем в косметике - только ац, массажи и пилинги тела, массажный душ или контрасный душ, правильно? Маски для волос или лица, скрабы и кремы не пишем?
Пиши все,разберемся
Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059
|
HelenJuly
Diet-Баллов: 3713
Сообщений: 1495
24.9.2012 17:29
|
Наталья80, я опять со своим вопросом..... Пишем в косметике - только ац, массажи и пилинги тела, массажный душ или контрасный душ, правильно? Маски для волос или лица, скрабы и кремы не пишем?
|
Milenka_
Diet-Баллов: 20748
Сообщений: 8215
Город: Kiev
24.9.2012 15:53
|
Привет! Всем удачного начала гоночек и достижения цели:)
Вика_13, id=44719
Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,37л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 77,3кг.иду к 68кг.с подсчётом КК+железо с ноября 13г.+бег с сентября 14г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
|
Вика_13
Diet-Баллов: 16032
Сообщений: 2242
Город: Донецк
24.9.2012 15:49
|
А можно ссылку на "отчеты" новые?
Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг____________89 кг______________70 кг
было ____________ есть________________ будет
id=43209
|
Наталья80
Diet-Баллов: 24889
Сообщений: 13295
24.9.2012 11:18
|
крошка-мю пишет 24.09.2012 в 10:41 (ссылка):
А отчеты в прошлой теме или ты новую создала?
новую создала
Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059
|
крошка-мю
Diet-Баллов: 12945
Сообщений: 6566
Город: Санкт-Петербург
24.9.2012 10:41
|
А отчеты в прошлой теме или ты новую создала?
Катя,30, 162, 73
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим. Думай о хорошем, о любви, успехе, удачи, изобилии и радости.
/community/post.php?topic_id=42244
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19031
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
24.9.2012 10:34
|
Наталья80 пишет 24.09.2012 в 10:08 (ссылка):
Иришка,конечно присоединяйся. Начинаем сегодня
![smile](/images/smiles/nekto.gif)
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
Наталья80
Diet-Баллов: 24889
Сообщений: 13295
24.9.2012 10:08
|
Иришка,конечно присоединяйся. Начинаем сегодня
Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19031
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
24.9.2012 9:55
|
А можно и мне? С этого понедельника начнем?
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|