Тройка лидеров по результатам

третьей недели гонок

1 место -Sashulya05  - 1410 баллов

2 место-sensato- 902 балла

3 место-Olga-zmeya -670 баллов

Вес и замеры

Звание  "РњРёСЃСЃ Пушинка"(РїРѕ количеству сброшенных РєРі) РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚ 

 Milenka_  - РјРёРЅСѓСЃ 1,6РєРі

2 место РІ этой номинации-iriska77- РјРёРЅСѓСЃ 1,4 РєРі

3 место -Olga-zmeya  Рё  РќР°С‚алья 80  РјРёРЅСѓСЃ 0,7 РєРі

Звание  РњРёСЃСЃ Стройняшка(РїРѕ количеству сброшенных СЃРј) РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚ Milenka_  

2 место РІ этой номинации поделили Olga-zmeya

3 место -Sashulya05 

А/ц и косметические процедуры-третья неделя

Звание  РњРёСЃСЃ Шарм РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚  iriska77- 

2 место РІ этой номинации-Р�раида77  Рё sensato

3 место -Olga-zmeya

Привет всем!

�тоги 3-й недели гонок

Физ.нагрузка

Звание   РљР°СЂРґРёРѕ РњРёСЃСЃ(больше РјРёРЅ РїРѕ кардио) РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚ Sashulya05 - 

2 место РІ этой номинации-Chertenok777 - 

3 место -elina29 

Звание    РЎРёР»СЊРЅР°СЏ Леди( Р±РѕР»СЊС€Рµ баллов РїРѕ силе ) РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚ ninnelka - 

2 место РІ этой номинации-sensato 

3 место -fat-iguee 

Звание     РњРёСЃСЃ Тайм (больше РјРёРЅСѓС‚ РїРѕ спорту) РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚ Sashulya05   

2 место РІ этой номинации- sensato   

3 место - fat-iguee  Рё РћР»РµСЃСЏР›Р°СЂРєРёРЅР°

РњРёСЃСЃ Фитнес(лидер РїРѕ общим баллам сила Рё фитнесс) Sashulya05   

2 место РІ этой номинации- sensato 

3 место -fat-iguee  

�тоги за 2 недели гонок

по весу и замерам

Короче, абсолютно все молодцы и выложились на все 100%!!!!!

Первая номинация-Лидер по сброшенному весу

1 место-       Р’РёРєР°_13    -  РјРёРЅСѓСЃ 4,4 РєРі

2место-        iriska77     -  РјРёРЅСѓСЃ 3,3 РєРі

3 место-    Olga-zmeya  -  РјРёРЅСѓСЃ 2,6 РєРі

Вторая номинация -Лидер по см

1 место-      iriska77         -   РјРёРЅСѓСЃ 33 СЃРј

2место-     РєСЂРѕС€РєР°-РјСЋ     -  РјРёРЅСѓСЃ 18 СЃРј

3 место-    Р’РёРєР°_13, РљРёРЅРѕСЂ, Chertenok777  -  РјРёРЅСѓСЃ 13 СЃРј

Третья номинация -Лидер по % сброшенного веса

1 место-      Р’РёРєР°_13         

2место-     Olga-zmeya    

3 место-    iriska77

Рђ РІСЃРµ вместе сбросили 33,1РєРі Р·Р° 2 недели РіРѕРЅРѕРє!

Я думаю это отличный результат!

Всем привет! Прошла половина наших РіРѕРЅРѕРє! РЇ рада,что Сѓ нас такие отличные  СЂРµР·СѓР»СЊС‚аты!

Девочки-победители,вы молодцы,мы ровняемся на вас и БУДЕМ ДОГОНЯТЬ!

Сейчас наша задача не сходить с верного пути и продолжать сбрасывать вес!

Репортаж и Новости гонок:

1) С 13 августа вводим новый пункт "питание",правила здесь

2) Завтра вечером  РїРѕСЃС‚араюсь выложить дополнительный отчет Р·Р° половину РіРѕРЅРѕРє

3)Очень прошу вас  РїРѕРґРІРѕРґРёС‚СЊ итоги РїРѕ физ.нагрузке,так, как считаете РІС‹ Рё обязательно выделяйте силовую нагрузку. РњРЅРµ приходится искать информацию самой

4)Пункт контроля по желанию выбираем только один,который не связан со спортом ,процедурами,а с 13 августа с питанием

Общий результат Р·Р° вторую неделю 30 июля-5 августа 

Тройка лидеров по результатам

второй недели гонок

1 место -iriska77 - 1144балла

2 место-Chertenok777- 925 баллов

3 место-sensato- 859 баллов

 РџРѕР·РґСЂР°РІР»СЏРµРј вас !

Победили все!

У нас отличный результат! Так держать!

Вес и замеры-30 июля-05 августа

Звание  "РњРёСЃСЃ Пушинка"(РїРѕ количеству сброшенных РєРі) РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚ 

 iriska77 - РјРёРЅСѓСЃ 1,7 РєРі

2 место РІ этой номинации-Р’РёРєР°_13 Рё vikamada- РјРёРЅСѓСЃ 1,4 РєРі

3 место -РљРёРЅРѕСЂ  Рё  elina29- РјРёРЅСѓСЃ 1,3 РєРі

Звание  РњРёСЃСЃ Стройняшка(РїРѕ количеству сброшенных СЃРј) РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚ iriska77 

2 место РІ этой номинации поделили РєСЂРѕС€РєР°-РјСЋ

3 место -Chertenok777 

А/ц и косметические процедуры-вторая неделя

Звание  РњРёСЃСЃ Шарм РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚  iriska77- 410

2 место РІ этой номинации-lady_pigmalion- 230

3 место -Р�раида77 Рё vikamada - 135

Подводим итоги второй недели 30 июля-05 августа

Физ.нагрузка

Звание   РљР°СЂРґРёРѕ РњРёСЃСЃ(больше РјРёРЅ РїРѕ кардио) РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚ Chertenok777- 510

2 место РІ этой номинации-Olga-zmeya - 423

3 место -ОлесяЛаркина - 408

Звание    РЎРёР»СЊРЅР°СЏ Леди( Р±РѕР»СЊС€Рµ баллов РїРѕ силе ) РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚ sensato - 

2 место РІ этой номинации-Anna_Leffler  

3 место -fat-iguee 

Звание     РњРёСЃСЃ Тайм (больше РјРёРЅСѓС‚ РїРѕ спорту) РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚ Chertenok777  - 575

2 место РІ этой номинации- РћР»РµСЃСЏР›Р°СЂРєРёРЅР°   - 494

3 место - sensato - 454

РњРёСЃСЃ Фитнес(лидер РїРѕ общим баллам сила Рё фитнесс) Chertenok777  - 640

2 место РІ этой номинации- sensato   - 594

3 место -ОлесяЛаркина   - 580

Дорогие участницы гонок!!!!!

 РҐРѕС‡Сѓ пожелать всем РЅРµ лениться, твердо идти Рє намеченной цели. Рђ чтобы всего этого достичь, нужно взять себя РІ СЂСѓРєРё Рё РЅРµ отступать СЃ намеченного пути! Р’С‹ можете достичь практически всего, что захотите! Давайте РЅРµ забывать РѕР± этом Рё постараемся пройти РіРѕРЅРєРё без нарушений!

Выделите время для занятий спортом РІ своем СЂР°СЃРїРёСЃР°РЅРёРё Рё занимайтесь спортом, который вам интересен. Сделайте это частью своей повседневной жизни.

Быть красивой Рё стройной – это РІСЃРµ зависит РѕС‚ нас самих

Вперед , девочки! Дерзайте! Мы сможем!!!

Всем удачи!

Приветствую всех участниц гонок!

Подводим итоги первой недели 23-29 июля

Общий результат за первую неделю 23-29 июля

Тройка лидеров по результатам

первой недели гонок

1 место -iriska77 - 971 балл

2 место-ОлесяЛаркина- 942 балла

3 место-sensato Рё Wife87 -

 РќР°С€Рµ РёРј троекратное РЈР Рђ!!! РЈР Р Рђ!!! РЈР Р Р РђРђРђ!!

Девочки,  СЏ поздравляю вас всех (РЅСѓ Рё себя РІ том числе)!

РњС‹ просто РњРћР›РћР”ЦЫ!!!

 РџС‹.РЎС‹. Если РІРґСЂСѓРі РєРѕРјСѓ-то что-то РЅРµ так посчитала, РІС‹ СѓР¶ меня простите, СЏ старалась

Вес и замеры-23-29 июля

Звание  "РњРёСЃСЃ Пушинка"(РїРѕ количеству сброшенных РєРі) РїРѕР»СѓС‡Р°СЋС‚ 

 Р’РёРєР°_13 Рё Р»РµР»С‘РЅ - РјРёРЅСѓСЃ 3 РєРі

2 место РІ этой номинации-РљРёРЅРѕСЂ- РјРёРЅСѓСЃ 1,7 РєРі

3 место -iriska77  Рё  Olga-zmeya- РјРёРЅСѓСЃ 1,6 РєРі

Звание  РњРёСЃСЃ Стройняшка(РїРѕ количеству сброшенных СЃРј) РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚ iriska77 

2 место РІ этой номинации поделили lady_pigmalion  ,  РљРёРЅРѕСЂ  ,  Р»СЏРіСѓС€РµРЅРєР°  , Р•Р»РµРЅР°19

3 место -Р’РёРєР°_13  , qweenofbees , РєСЂРѕС€РєР°-РјСЋ , elina29

А/ц и косметические процедуры

Звание  РњРёСЃСЃ Шарм РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚  iriska77-  230

2 место РІ этой номинации-Р�раида77  Рё  Olga-zmeya- 155

3 место -Chertenok777 - 135

Все молодцы! Все стараются. � результаты не заставляют себя ждать!

Вместе мы сила!

Физ.нагрузка

Звание   РљР°СЂРґРёРѕ РњРёСЃСЃ(больше РјРёРЅ РїРѕ кардио) РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚ РћР»РµСЃСЏР›Р°СЂРєРёРЅР°- 490

2 место РІ этой номинации-Кошка_Лу - 460

3 место -Wife87 - 450

Звание    РЎРёР»СЊРЅР°СЏ Леди( Р±РѕР»СЊС€Рµ баллов РїРѕ силе ) РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚ Nataliy-Nataliy - 185

2 место РІ этой номинации-Sashulya05  - 180

3 место -sensato - 140

Звание     РњРёСЃСЃ Тайм (больше РјРёРЅСѓС‚ РїРѕ спорту) РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚ РћР»РµСЃСЏР›Р°СЂРєРёРЅР° - 586

2 место РІ этой номинации- РљРѕС€РєР°_Лу   - 475

3 место - Wife87  - 470

РњРёСЃСЃ Фитнес(лидер РїРѕ общим баллам сила Рё фитнесс) РћР»РµСЃСЏР›Р°СЂРєРёРЅР° - 682

2 место РІ этой номинации- sensato   - 569

3 место - Sashulya05   - 500