Девочки, я когда была у эндокринолога по поводу ожирения, у меня где-то лежить памятка по питанию, мне он не рекомендовал бананы и виноград, но если очень хочется, то можно 1 банан в день или 10 ягодок винограда.

фрукты всегда хорошо, особенное если у тебя нет аллергии на них.

Странно...
Во всем нужно меру знать...все эти фрукты очень полезны и способствуют как похудению так и насыщают необходимыми витаминами

чепуха какая-то.....  слива вообще супер вещь для стимуляции работы кишечника (это же тот же чернослив, только натуральный). изюм хоть и сладкий, но зато полон калия  и других полезностей. думаю как со всем здесь умеренность важна.
кстати и бананы в адекватных количествах совсем не вредны, а даже полезны.

Bereza, скажи, пожалуйста, а почему вишню, черешню и сливу не рекомендуют?
Я всегда считала, что вишня супер полезная ягода, кровь обновляет, а про противопоказания ничего не слышала

Банан тоже не всем советуют,хотя очень полезный продукт.

 

А кто вообще решил что эти фрукты низзя?