Вечер добрый! РЇ тоже смотрела "Монстр РІ Париже". Позитивный, РјРЅРµ саунтрек особенно понравился...

Вчера смотрела кино "Монстр в Париже". Я живу в Париже и вот теперь фильмы на эту тему я не пропускаю. ))

Очень милая киняшка про блоху и про любовь )))))) Это так... лирика...

А по теме, в качестве саморазвития я стараюсь читать побольше разнообразного. Недавно любимый подарил мне электронную книжку, так теперь у меня и Стендаль со всеми его романами, и классика русская, и зарубежка новомодная - все с собой. Счас читаю "Арманс" Стендаля.

Я еще я очень увлеклась религией. Моя жизнь изменилась с появлением одного человека и теперь я очень сильно понимаю, что когда-то называя себя православной я сильно сильно ошибалась. Я не христианка, я вообще никто (пока что!). Потому что из религии я знаю "ничего" ровным счетом. Просто мне помогли задать себе нужные вопросы: Что я знаю? Что я умею? Что я соблюдаю? Что я могу рассказать о Боге маленькому ребенку? � что я могу рассказать о своей религии человеку другой веры? Ответы: ничего, ничего, ничего, ничего.... Что-то толковое ребенку еще может быть насобираю из памяти, но в остальном реально Н�ЧЕГО! � это печально, товарищи мои. Я не говорю что все, но очень большой процент людей давным давно уже забыли смысл тех слов которыми они себя называют, кем бы ты не родился, помни, если веришь в Бога и относишь себя к числу людей (какой-то) веры, то мало просто назвать себя словом. Надо хоть что-то знать об этом слове. Мы вспоминаем о Боге когда у нас проблемы, когда умирают близкие или когда в преддверии Пасхи (например) по телеку начинают об этом напоминать новостями. Многие девочки бояться зайти в церковь, я сама лично таких знаю. Многие считают что это для фанатиков!

Дорогие девочки, чревоугодие - это грех. � люди хоть немного соблюдающие что-то из своей культуры и веры, они, заметьте, РЕДКО бывают полными. Такие люди нам кажутся странными со стороны, но дело в том, что соблюдая посты или какие-то элементарные правила, они вместе с этим тренируют Д�СЦ�ПЛ�НУ, которой нам ВСЕМ не хватает, (иначе бы мы тут с вами не встретились!). А человек который привык говорить себе "НЕТ" в каких-то вещах (в данном случае верующий), ему гораздо проще сказать "нет" в еде, соответственно у таких людей РЕЖЕ (не всегда, конечно) возникает проблема с весом ибо мысли их вообще заняты другими вещами, а не едой, они находят смысл в том что делают.

Может нам всем стоит задаться такими вопросами, Рё постараться РЅР° РЅРёС… ответить? Рђ ЧТО РЇ Р—РќРђР®? ЧТО РЇ ДЕЛАЮ? Если РјРѕР№ как Р±С‹ "статус" верующего человека ограничивается лишь действительно только "статусом" Рё РЅРµ более, то зачем РѕРЅ РјРЅРµ тогда вообще? Для каких анкет?  - Просто верю, просто какбы РЅРµ хожу РІ церковь Рё ничего РЅРµ делаю, просто как Р±С‹ Сѓ меня, понимаете ли, "СЃРІРѕРµ" понимание, просто "госпади, СѓСЃРїРѕРєРѕР№СЃСЏ, Ленка, РІСЃРµ будет РѕРє!" уже стало частью моей разговорной речи Рё смысл Первого слова давно утрачен, просто СЏ делаю то же что Рё РІСЃРµ (яйца РЅР° пасху, крестик потому что родители РІ детстве повесили Рё С‚.Рґ.) - Р­РўРћ РќР• ОТВЕТЫ, ДОРОГР�Р• РњРћР�!!!!!!!!!! Задумайтесь!

Переедание - ПР�Ч�НА вот этих тем на форумах: "102! ХОЧУ 55, кто со мной?". Девочки милые, широкая кость, наследственность, беременность, гормоны. Ну, согласитесь, может у пары процентов НУ РЕАЛЬНО ПРЯМ ОТ ХЛЕБА � ВОДЫ ВЕС �ДЕТ (в силу реальных причин со здоровьем), но большинство просто прикрывается, большинстко внутри себя знает: Я РЕАЛЬНО СЕБЯ НЕ КОНТРОЛ�РОВАЛА, Я ЕЛА ВСЕ ПОДРЯД! Я НЕД�СЦ�ПЛ�Н�РОВАНА! Я СЕБЯ ЗА ЭТО НЕНАВ�ЖУ!!!!!!!!

ЗНАЕМ, и молчим!

Я не говорю что прямо все киньтесь в изучение веры и тогда похудеете. НО!!!! Глядя на истинно верующих, глядя на людей у который ЕСТЬ в жизни слово НЕТ, у которых слово Бог и слово Грех ещё имеет реальный смысл, глядя на саму СЕБЯ, я поняла, что хотя бы изучая свою религию, узнавая хоть что-то из ее истории ты наполняешься многими вопросами и многие ответы приходят, многие мысли идут по другому и многое реально начинаешь адекватно воспринимать и спокойно говорить себе "НЕЛЬЗЯ!" безо всякого мучения!

Я считаю это можно отнести к теме дисциплина. Тк это и дисциплина и саморазвитие и уважение не только к телу но и к душе! Хотя, уважение истинное к своей душе само собой подразумевает тело, ведь все знают что чистота во всех ее смыслах в религии приветствуется! Чистота не только в мыслях, поступках, но и на теле, в том числе и внутри него!

В свое время мой папа занимался кинопродукцией, и, будучи человеком образованным, в ассортименте были не только Т�таник и Крепкий орешек... Очен много фильмов смотрела на языке оригинала. Это круче, чем с переводом. Поэтому я фильмоманьяк. Кино люблю, но хорошее и в хорошей копании. Страноватые фильмы и заумное кино обычно смотрю одна, делая что-то в паралель)))

Вчера на фоне написания своего отчета, кторый размещен ниже, я полезла смотреть правильные фамилии режиссеров, дабы не ударить в грязь моськой. Так вот, наткнулась на список самых лучших фильмов по рейтенгу одного крупного сайта. список скачала и решила пересмотреть все фильмы, что видела, и посмотреть, что прошло мимо меня

О, а по поводу фильмов, завал уже у меня.)

Люблю французские фильмы, а-ля Амели, Девушка на мосту и пр. немного странноватые.

�ногда смотрю сериалы - например, борьбу пристолов или теорию большого взрыва.

Но по факту фильмов смотрю мало.(

Упс. Поняла, что так мало для себя делаю(

1. Ухаживания за собой

Только начала заниматься по фитнес программе, очень надеюсь не бросить и получить результат.

Ходила в бассейн где-то раз в неделю, иногда чаще. Сейчас закончилась справка и у меня перерыв. Очень люблю воду, я расслабляюсь, у меня прекращается мегрень. Я рыба по гороскопу и этим, наверное, все сказано.

Переодически хожу с подругами в баню или хамам. Очень нравиться. � психологическое и физиологическое расслабление)

2. Любимые упражнения

Плаванье, фитнес с небольшой долей ударных упражнений (пока тяжело), велосипед, длительные прогулки по пересеченной местности (не замечаю нескольких часов в лесу или по дороге, было бы чем дышать)

3. Музыка

Абсолютная меломанка, все и понемногу. Обожаю Джей Ло, Стинга, Пинк, последнее время в люмчиках ходит Мишель Тело. Под настроение на рботе слушаю Шопена, Бетховена, Чайковского (очень помагат сосредоточиться)

4. РљРЅРёРіРё

Большая поклонница Вадима Панова (СЂСѓСЃСЃРєРѕРµ современное фэнтази). Давно РЅРµ читала, РЅРѕ старые произведения очень нравились Сѓ Лукьяненко. Сейчас запоем читаю Р�вана Антоновича Р•С„ремова "РќР° лезвии бритвы" , РІ планах его "Таис Афинская". Есть Сѓ меня еще РѕРґРЅР° любовь, это Дина Р СѓР±РёРЅР°. Читаю ее редко, РЅРѕ СЃ большим удовольствием. Это автор, РєРЅРёРіРё которого, как деликатесы требуют нежного Рё глубокого отношения.

РџСЂРѕ РєРЅРёРіРё СЏ РјРѕРіСѓ писать РјРЅРѕРіРѕ Рё СЃ удовольствием.  Выбор РєРЅРёРіРё всегда зависит РѕС‚ настроения Рё загруженности. Например, Р·РёРјРѕР№ читала только детективы (правда добротные) Паттерсона Джеймса РїСЂРѕ Алекса РљСЂРѕСЃСЃР° Рё РђРєСѓРЅРёРЅР° РїСЂРѕ Фандорина, конечно. Зато теперь потянуло РЅР° советскую литературу Рё классику. Думаю, пересмотреть СЃРїРёСЃРѕРє литературы РґР» поступающих РІ Р’РЈР—С‹, может чего пропустила РїРѕ малости лет)))

не созрела до "Братьев Карамазовых", "�диота" и "Анны Корениной". Наверное позже.

5. Фильмы (с вашего позволения добавлю этот пункт)

Обожаю классическое кино, хорошее, добротное.

Тарковского смотрю раз РІ пять лет Рё понимаю, что СЏ меняюсь Рё РѕРЅ меняется для меня. Люблю фильмы Франко Дзеффирелли, Девида Р›РёРЅС‡Р°, Квентина Тарантино...

Если говориьт о серьезном кино, то самое большое впечатление на меня произвел фильм "Седьмая печать" �нгмара Бергмана.

Так, ну поехали. Даже для удобства напишу по пунктам:

1. Как ухаживаю за собой

Во-первых, недавно (с появлением хорошей кофеварки на работе) я подсела на скрабы стсотава кофейный жмых-мед-оливковое масло. На кожу очень классно влияет - стала глаже, начала уходить "гусиная кожа" на попе (феномен коей, я была уверена, что абсолютно индивидуален, врожден и неискореним), да и дряблости уменьшились (я с удивлением поняла даже, что они таки у меня были и таки правда уменьшились).

Р’Рѕ-вторых, последнее время опять же СЏ начала себя баловать. Баловать РІ моем случае - покупать качественные натруальные средства РїРѕ СѓС…РѕРґСѓ Р·Р° СЃРѕР±РѕР№. Месяц как открыла для себя косметику (именно РїРѕ СѓС…РѕРґСѓ, кто РЅРµ слышал Рѕ ней) - STENDERS, Р° вчера - РґСѓС…Рё СЃ  Р·Р°РїР°С…ами РёР· реальной жизни - РѕС‚ запаха кожи, винила, дождя, жасмина РґРѕ кондитерских (РѕРѕРѕРѕ, там есть запах шоколадных печенек, второй день тащусь Рѕ него, РѕРјРЅРѕРјРЅРѕРј) - DEMETER.

В-третьих, зал у меня с сауной. Она мне тоже очень нравится.

В-четвертых, витамины. Пропиваю курсами супрадин, вроде они и правда не пустышки.

Р’-пятых, каждый день стала пить 200РјР» СЃРѕРєР° РјРѕСЂРєРѕРІРё Рё сельдерея. Пишу РѕР± этом именно РІ пункте РїСЂРѕ внешность, потому что кожа лица стала улучшаться РїРѕ цвету Рё структуре, СЏ уверена, что это РЅРµ РѕС‚  РѕРґРЅРѕРіРѕ кофейного скраба.

2. Любимые упражнения - усложненный бодифлекс, обруч, а также пилатес, йога и обычный тренажерный зал со многими его железками и беговыми дорожками - не на накачанность больше, а на формирование красивого женского тела.

3. Музыка - поклонница русского рока (ну хоть стреляйте, это так))). � не русского тоже, но в меньшей степени. Но вообще слушаю разное - иногда и попса европейская бывает, и датино, и дабстеп, и некоторая клубная музыка.

4. Книги - отвечу как в детских анкетах - разные.) Недавно дочитала полную серию "Меча �стины" - это фантастика, очень мне понравилась. Коэльо "Алхимика" прочла - тоже ничего, хоть чтение и мейнстримовское, но пара умных мыслей есть. Читала "Метро 2033" Глуховского, "Лабиринт отражение" Лукьяненко и прочую не плохую современную фантастику. Сейчас читаю больше профессиональной литературы по управлению проектами. Люблю Пратчетта, Геймана. �, внезапно, мне понравилась "Джен-Эйр" ш. Бронте. А любимой всегда была и останется книга "Мастер и Маргарита" - последний седьмой раз читала еще в школе, а цитирую кусками текста до сих пор.

Здравствуйте уважаемые худышки Рё стремящиеся Рє  РєСЂР°СЃРѕС‚Рµ.
Заметила такую тенденцию, если мы начинаем следит за собой, за своим телом, хочешь-не хочешь появляется распорядок, и если ты действительно заботишься о теле, начинаешь контролировать всё,все свои действия. Начиная ухаживать за телом, нужно н е забывать про внутренность, про душу, чтобы в итоге Вы не остались пустой куклой. Нужно быть умной, умной быть модно. Любите себя.
 РҐРѕС‚елось Р±С‹ обсудить СЃ  Р’ами, как Р’Р« ухаживаете Р·Р° СЃРѕР±РѕР№, какие любимые эффективные упражнения, какая музыка Вам нравится, какие РєРЅРёРіРё Р’Р« читаете. РЇ желаю развиваться полноценно!! Буду рада Вашей активности!