|
|
|
Siamandi
Diet-Баллов: 4850
Сообщений: 646
9.2.2014 20:58
|
Привет, Зина! уже давно не появлялаь(год, наверное)! Решила посмотреть как у тебя дела и вижу , что мы с тобой практически в одном весе опять!:-))) Хотя я до недавнего времени 62 держала:-)))
Света.Ура! я занялась собой. Мне 31 лет, рост 159 см, сыну 4 г и 10 м, дочке 6 мес на ГВ
Старт 73 кг - 17.01.2015
Цель 1 - 69 кг к 08.03.2015
Цель 2 - 65 кг к 01.05.2015
Цель 3 - 60 кг к 01.07.2015
Цель 4 - 57 кг к 01.09.2015
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
8.10.2013 16:33
|
пэрэехала))))) /community/post.php?topic_id=50146 заходите)))
чессслово, я не жру)))
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
ZinaidaTR
Diet-Баллов: 6106
Сообщений: 257
Город: Минус20килограммск
6.9.2013 8:03
|
ЭЭГЭЭЭЭЭЭЭееЙ, тож хочу мотивашку кинуть...но чёт не выходит картинку вставить.
Вообще тут разное всех мотивирует: кого то чужие попы худые, кого то чужие попы толстые, ещё стихи чужие смешные и не смешные, соплежуйные девизы (типа, я всё смогу)...
Меня вот твой дневник мотивирует.
Давай уже продолжение пиши, перлОв своих...
И как там мальчик...хороший... всех интересует.
рост 165
83 кг (01.09.2013)
Сегодня 74
|
TatianaCh
Diet-Баллов: 4601
Сообщений: 985
23.8.2013 10:34
|
zincha-xz пишет 16.08.2013 в 13:40 (ссылка):
меня все бесит, я в зажор )))))
Зин, мне стыдно появляться, никак я не встану на правильный путь...Каждый вечер перед сном обещаю себе, а утром ну никак, где-то психологическая проблема - факт, опять я от чего-то прячусь, думаю от чего....
Для исполнения мечты нужно просто по-настоящему захотеть....
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=44184
Рост 168, цель одна - научиться правильно питаться
|
Shelti
Diet-Баллов: 1118
Сообщений: 115
Город: Москва
17.8.2013 14:24
|
Ты молодец! Прям живая мотивашка, стопудняк до 57 скоро доползешь, а я посмотрю, повосхищаюсь))
Мария
Рост 162 вес Начало 89
Сейчас- 78.6
Перед беременностью- 73.5
Мама двух сыночков 2,5года и 8 месяцев
Мы на ГВ
Цель 1-85-достигнута! 01.02.15
Цель 2-80-достигнута ! 03.03.15
Цель 3-75
я тут:www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=49498
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
17.8.2013 14:07
|
Darina45,пасиииибо)))))) Ну я вчера не зажор себе устроила, а запой) То есть все то же, не закусывая ))))
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
Darina45
Diet-Баллов: 8716
Сообщений: 1831
Город: Курган
17.8.2013 10:02
|
Привет, ты просто молодец, такого достигла!!! Желаю тебе не сдаваться, а взять себя в руки и преодолеть все трудности с поднятой головой, а не вешать нос. Ведь уходя в зажор, ты проблему не решаешь, а только усугубляешь!!!!!
Дарья, 30 лет, 69 кг...
Цель:
до (не буду загадывать..., а буду идти к цели) - 55 кг.
вперед к цели:
1.69 - ДА
2.65 -
3.60 -
4.55 -
5.53 -
/community/post.php?topic_id=54033
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
16.8.2013 13:40
|
меня все бесит, я в зажор )))))
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
16.8.2013 7:35
|
чего-то ко мне никто не заходит))) Ну и хрен с ним) ахахахах
Итак, утром вес 66,250.. Отвес за день 350 грамм... Эх, а ведь 25 февраля была 59,700... Надо ж было так отожраться за полгода) Но не будем отчаиваться) 66 не 112) и на том спасибо )
С утра покрутила обруч и прошла две мили с Лесли) Сейчас ванна, маникюр, брови и вытяжка волос) Чего не сделаешь, чтоб хоть чуть чуть на девушку походить при встрече с одним очень хорошим мальчиком) Хотя, если я буду как обычно ржать на всю улицу, тупить и пошло шутить - тут уж ничего не поможет) Ну и хрен с ним)
Еще надо котлетки намутить) Вобщем дел выше крыши)
По жрачке... Сегодня в плане творог с омлетиком на завтрак, овощи тушеные на обед, а вот с ужином ХЗ.. я в это время в центре города буду.. Наверно пивасик))) ахахах На перекусы йогурт, молоко, отруби
Вот такие дела)
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
15.8.2013 22:30
|
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
15.8.2013 6:50
|
Хеллоу... Отвеса нет. на весах 66,600. Ну прям дьявольская цифра) ВЧера весь день мучалась с новым телефоном..Нехрена в нем не понимаю) Все таки я тупааая ))) Кушала нормально. На ужин арбуз, может водичка задержалась.. Сегодня еще не знаю что кушать... На завтрак наверно омлет с отрубями, на обед овощи потушу, ужин... ХЗ..может опять арбуз) на перекусы творог и персики) Уже покрутила обруч, но всего 13 минут, ибо болят ноги. Наверно с непривычки после каблуков. Тяжела доля бабы)
А футболисты наши козлы жопоногие ))))
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
14.8.2013 10:46
|
Привет привет))) У меня привес в 300 грамм) но мне пофиг, ибо это еще нормально после вечера с вином и курой гриль))) Да и после самого ужина)) Все получилось спонтанно. Купили маме плазму, мне мобилу и решили обмыть, чтоб дольше работало) Естественно сегодня никакого обруча с утра. Мне надо его почистить, а то песок сыпется.) Хоть он у меня и молодой)
Только проснулась, поэтому без завтрака. Ща закинусь кефиром, на обед кура гриль с салатом, ужин арбуз) вот так)
А сейчас убирать хату))) Причем надраить до блеска надо, а у меня вселенский срач))))
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
13.8.2013 12:13
|
TatianaCh,привет привет)))))))))))))) ты то как?
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|
TatianaCh
Diet-Баллов: 4601
Сообщений: 985
13.8.2013 11:04
|
Зинка!!!! Наконец-то вернулась, я счастлива ))) Мотиваторша ты моя )))
Для исполнения мечты нужно просто по-настоящему захотеть....
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=44184
Рост 168, цель одна - научиться правильно питаться
|
zincha-xz
Diet-Баллов: 7603
Сообщений: 2533
Город: Геленджик
13.8.2013 9:48
|
зашибись...весы кухонные крякнули
Зинка)
158 см,31 лет
нач.вес 112кг схуднула до 78
1е посещение ДиОна 78-59(прошлый год)
ща ТРЕТЬЕ с 77.2 кг.Вес:74.4
ц.№1 68
ц.№2 64
ц.№3 60
Кароч,хочу 56=)
ДОМИК id=50146
Дю-Рецепты id=50721
|