|
 |
|
Ватрушка-37
Diet-Баллов: 3581
Сообщений: 434
Город: Челябинская область
24.2.2014 13:27
|
Тоже стала замечать, что срываюсь на домашних((( Средний сын прямо так и заявил мне недавно: "Если тебе кто-то испортил настроение зачем на меня кричать?"
Стыдно стало(((( тоже мне мамаша(((
А вообще-то я спокойная, белая и пушистая))))) Бооооольшая такая))) в ширину расту последние 20 лет) Уже год на ДиОне, а воз и ныне там. В преддверии весны решила взяться за себя со свежими силами, контролирую коридор и занимаюсь зарядкой. Пока))) Дальше думаю начну бегать по утрам на школьном стадионе, благо он за огородом))) Пока темно, пока никто не видит))) Звала девочек знакомых за компанию, да никто не хочет. Вот как-то так)
Гульнара, 39 лет. Уже не знаю надо ли мне худеть, я и так себя неплохо чувствую)))
/community/post.php?topic_id=51519
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
24.2.2014 10:30
|
я тоже валерьянку пью, психовання стала, ору много на всех - мужа, дочку, кошку, прямо истеричка какая то, вот и начала курс.
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
Ватрушка-37
Diet-Баллов: 3581
Сообщений: 434
Город: Челябинская область
24.2.2014 8:29
|
Кушать очень хочется когда нервничаю, я тогда совсем себя не контролирую. Заедаю все проблемы. Девочки здесь посоветовали кушать на ужин мясо с овощами или творог. Короче - белки. От них сытость надолго. Но мне это не всегда помогает. Спасаюсь валерьянкой))))
Гульнара, 39 лет. Уже не знаю надо ли мне худеть, я и так себя неплохо чувствую)))
/community/post.php?topic_id=51519
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
24.2.2014 8:26
|
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
Ватрушка-37
Diet-Баллов: 3581
Сообщений: 434
Город: Челябинская область
24.2.2014 8:22
|
Привет! Можно к вам?)))
Я тоже пищевой наркоман((( Жру даже когда желудок уже болеть начинает(((
Гульнара, 39 лет. Уже не знаю надо ли мне худеть, я и так себя неплохо чувствую)))
/community/post.php?topic_id=51519
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
24.2.2014 8:16
|
Вот именно, что недолго грудью кормила -еле до 4-х месяцев дотянула, и то через раз питание было - раз грудь, раз питание.
Потом начала пить противозачаточные - и меня понесло. Притом на тот момент я бы не сказала, что много ела, как раз наоборот, а вес рос.
А вот сейчас как то наоборот, жрать (именно жрать) охота постоянно:(
По калориям в течении дня у ммня нормально выходит, а вот вечером после работы - хоть рот зашивай и к батарее приковывай, стала жрать, особенно в последние 2 недели, раньше как то сдерживалась.
Вот и не могу никак пока, понимаю мозгом, что надо, а вот желудком - такое чувство, что он за бутер с колбасой заставит меня родину продать.
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
светка-конфетка
Diet-Баллов: 28791
Сообщений: 7061
Город: Рязань
29.1.2014 15:29
|
Привет, с возвращением тебя!
почему поправилась? грудью долго кормила?
Сейчас каллории считаешь пока,сколько кушаешь по каллориям? может тебе физической активности добавить? побольше, или ты занимаешься?
68,90___________________62,40(сейчас)______58
Цель№1:66 (13.02.13)
Цель№2:64 (16.03.13)
Цель№3:62 (18.04.13)
Цель№4:60
Цель№5:58
заходите в гости: /community/post.php?topic_id=16406
|
Натэлла
Diet-Баллов: 30714
Сообщений: 19027
Город: Санкт-Петербург
28.1.2014 22:53
|
Тори! 
Наташа, 29 лет, 176 см
Родила любимую дочь Алису 27-02-2015
Путь к 66кг длиной в 9 месяцев - начинаю!
01.03.2015 - 93 кг
Домик id=48903 (закрыт, стучите)
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
8.1.2014 14:38
|
перебор жиров,как всегда. на ужин осталось еще 300 калорий - красота просто. главно в них влезть :)
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
8.1.2014 10:27
|
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
8.1.2014 10:27
|
пипец какой то, хоть меня на улицу выгоняй по вечерам - дикое желание нажраться так, чтоб пузо треснуло :(
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
7.1.2014 8:58
|
Нельзя мне мужа с работы встречать - дикое желание с ним налопаться :(
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
6.1.2014 13:06
|
Давно тут не былаю Думаю возобновить знакомство со своей красивой фигурой, которая прячется.
Начинаю с сегодняшнего дня. Ставлю задачи и планы строю.
Снова считаю калории.
Со спортом - никак, дома не могу и не хочу, а в фитнес-клуб - не подходим по графикам с мужем, иначе если пойду - ребенок останется в садике :)
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
15.3.2013 14:14
|
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
21.1.2013 11:06
|
Вчера была температура 38,9. ТОлько к вечеру смогла нормально поесть, больше пила. Конечно, есть отвес, но я ему не верю. Посмотрим, что будет через неделю - решила взвешиваться раз в неделю, чтоб не портить себе настроение.
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
19.1.2013 11:23
|
Сегодня с утра почти план по овощам и фруктам выполнила - фруктовый салат съелаз яблок, груш, киви и мандаринки. Заправила детским питанием - персиковым десертом, который дочка от завтрака не доела :)
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
13.1.2013 10:28
|
Вчера переела на 300 калорий, но сегодня вроде нормально себя чувствую, нет особой тяжести.
Сегодня встала в 6, позавтракала йогуртом и яблоком. На ланч - суп. На обед и уин пока не придумала, может печень потушу с луком, обожаю ее - в первую очередь, конечно, за вкус, а потом - куча белков и мало жиров :)
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
12.1.2013 9:48
|
Считаю калории, как всегда, с белками проблема. Нашла молоко 0,1% жирности, это для меня выход - на литр молока жира 1%, а вот белков - 27. Я как раз какао люблю, очень вкусно получается, 4 раза в день. Можно и без сахара :)
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
11.1.2013 10:01
|
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
12.11.2012 13:30
|
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
Тора
Diet-Баллов: 21950
Сообщений: 2581
Город: Нижний Тагил
4.11.2012 9:55
|
Да, завтра взвешусь, посмотрю, что и как у меня будет :)
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|