*текст сообщения не содержит скрытых ссылок на истории других пользователей, как и, впрочем, на истории других людей. Содержание публикации носит сугубо субъективный характер и основан только на личных ощущениях и мнении автора*
Дорогие Дамы, мисс, миссис, девушки-девочки, бабушки и тётеньки... ПРЕЛЕСТНЫЕ ЛЕДИ!
Не было меня тут, по,надо заметить, объективным причинам аж цельных три года.
Спасибо, прежде всего всем, кто отозвался на мои старые комментарии и публикации.
Во-вторых, многое поменялось. мне уже не 22. Многое случилось и переменилось в жизни.
В общую тему сайта - 68 кг уже давно не сосмной, и, надеюсь надолго, не вернутся. В живых сталось лишь 60. И то, как говорится "прибавила". Зимой 2010-2011 была 52.
Что "помогло"? Может смена города и работы, может, смена мировоззрения и питания...
В сухом остатке: "ТЁТКА - это зло и , действительно, состояние души".
На моей новой работе коллегами мне назначено судьбой быть прекраснейшим и несравненным дамам от 40 и до 62 (счет не на киллограмы, хотя... многие иэтим могут похвастаться).
Общаясь с ними, нет, точнее, с НИМИ... я поняла, что обозначенная мной ранее и столь силь мучавшая меня "тётка" - это действительно состояние души, которого....у НИХ нет. Все молоды душой и взглядами. Выглядят ПРЕВОСХОДНО!!! Душевные коллеги и добрые подруги.
Так же как много лет назад заботятся о своем внешнем виде и питании, развитии духовном и интеллктуальном. Быть "Молодым Грибом" среди НИХ - было даже как-то стыдно. "Пришлось" тянуться.
Вернулась на ДиОн, потому что нужно, в первую очередь, менять СЕБЯ, скорее даже поддерживать достигнутое.
С моей точки зрения,в первую очередь, предвосхищая фитнес-программ и системы питания (как и мне 3 года назад) многим для достиджения намеченной цели КРАЙНЕ НЕОБХОДИМО "убить в себе тётку". злобную. сварливую. недовольную собой. хандрящую. жалующуюся.
ПРЕОДОЛЕТЬ СИНДРОМ ЗАНЯТОСТИ, НЕМОЩНОСТИ, и т.п.
Стать добрее к миру, полюбить себя и перестать, наконец, хныкать... "тут не то... там не так..."
ВСЕ ВЕЗДЕ ХОРОШО!!!! а не хорошо - вместе поправим, было бы желание!!!
Бывает !!! : вешу центнер, имею сотню ученых степеней, ношу роговую оправу сотёклами -10. уважаю себя, и меня любят: родные, дети, друзья, МУЧИНЫ, наконец. И все восторгаются: "Она такая классная и позитивная девченка, даеще и спец в свое деле!!".
Бывает !!! :вешу 50, размер груди 80, талия 57, бедра 87, наслаждаюсь сама собой ежедневно даже если не получаю "дозу" внимания "извне" к своему телу. просто потому, что я вкусно готовлю, разбираюсь в итальянской опере и начисто могу выстирать детские "черные" носочки до бела!
СЕКРЕТ: Все дело в самоощущении. Не надо быть "моделью", чтобы тебя любили. Кто действительно любит - любит не за киллограмы.
А ВОТ ДЛЯ САМОЙ СЕБЯ - нужно слушать свое тело и стремиться не к журнальным идеалам и "фотошопленным" моделям, а к внутренней гармонии. С возрастом она действительно проясняется. Иными словами, если в тебе 68 и тебе комфортно (нет проблем со здоровьем и предписания врача "Худеть до изнеможения. Пить таблетки и не питаться. штамп. Врач Иван Иваныч Иванов.подпись"... ТО И ЗАМОРАЧИВАТЬСЯ НЕ НАДО!!!! Самооценку надо лечить другими способами, не вредящими здоровью. Похудение как наркотик. Чем больше сбрасываешь - тем больше хочется.
ВСЕГДА действуйте во благо ЗДОРОВЬЯ, а не псевдосамолюбия:"я настолько прекрасна внутри, что не заслуживаю тела весом в 68 кг*."
Мы заслуживаем только одного тела - ЗДО-РО-ВО-ГО.
И никто и ничто, кроме медицинского диагноза, не должен формировать наше познание о парадоксальностях собственной анатомии.
Тренироваться? - надо. Питаться здорово и правильно? - надо. Поддерживать себя в порядке? - надо!РАЗВИВАТЬСЯ?-НАДО! Все это НАДО, но не ради купальника размера ХХХХХХS. А ради будущего наших семей, рождения, развития и воспитания наших, дамы, детей. Ради комфорта в семье и в душе.
ИТОГО: УБЕЙ в СЕБЕ ТЁТКУ, если она мешает тебе и твоей семье жить спокойно и счастливо, поглощает твоё Я и заставляет тебя сдаваться.
НИКОГДА не убИй в себе и близких своих уважение к людям и к себе. Постарайся, пока молода душой, (раз не тётка:)))) успеть узнать советы людей, желающих с тобой ими поделиться. Черпай их опыт и надейся, что настанет тот день, когда на тебя посмотрят с действительным и неподдельным почтением и уважением как к человеку и личности. Сколько бы тебе ни было и сколько бы ты не весила.
ТЕМ НЕ МЕНЕЕ: Читающему может показаться, что я отговариваю его (её) от идеи сбороса лишних кг и, вообще, "проповедую" идею " а ля смирись".
В корне не правильно.
Общение в рамках этого сайта, как мне показалось, судя по темам и обсуждениям форумов, записям в блогах, помогает понять, где норма, а где "лишок" во всех смыслах.
Истории замужних леди, имеющих семью, детей, а возможно уже и внуков, и девушек "неопытных и юных" переплетаются в единое полотно. Тут-то и происходит тот обмен опытом, о котором я говорю. Одни приобретают знание, делятся проблемами и успехами и получают взвешенную многостороннюю оценку волнующих их ситуаций, другие же - заряжаются энергией, вдохновляются достижениями других, решаются на внутренние перемены, воскрешают в себе угасшую, возможно, надежду на совершенствование самих себя. А зачастую и собственным примером воодушевляют других.
А кто-то просто общается. И это прекрасно.
Заканчивая своё несколько перегруженное послание желаю всем участницам и участникам сообщества удачи в начинаниях и реализации задуманного, во благо их физического здоровья и внутреннего равновесия - согласия с собой, душой и телом.
