Привет!Ты прова, кремлёвская диета даёт свой результат.Я 2 дня сижу уже -0.5 кг.
худела на кремлевской диете)многие хвалят, многие ругают, но результат есть, все диеты хороши главное взять хорошее с каждой и понять как нужно питатся, тогда и похудеешь. основа это кремлевская диета была для меня.
тоже похудела на 20 кг,потом резко проблема в семье и полнеть начала после смерти родного человека,была 125 похудела до 104 кг ,сейчас пытаюсь заново начать и кг 30 хочу удалить. Худела просто- овощи во всех видах на ужин и мясо с рыбой чередовала,тушила.занималась раза 2-3 в неделю ,по 40 минут.и гуляла каждыи день с шагомером и подругами по 8км.
худела на кремлевской диете)многие хвалят, многие ругают, но результат есть, все диеты хороши главное взять хорошее с каждой и понять как нужно питатся, тогда и похудеешь. основа это кремлевская диета была для меня.
