Привет всем, подскажите пожалуйста диету на 7-10 дней, мне очень нужно к 11 февраля похудеть хотя бы до 65-67 кг, сейчас я вешу безумно много, 88 кг, я расчитала и пришла к выводу что каждые 10 дней, нужно терять по 3 кг, это возможно, я знаю по личному опыту, просто я часто срываюсь, но понимаю, что похудеть раз и навсегда намного легче, чем мучать себя все остальное время заставляя сесть на диету и все время срываясь. Подскажите что можно еще делать для того чтобы достичь этой цели? Готова на знурительные тренировки, но единственное что не по мне, сильные голодовки, такие как "1 бутылка минералки на весь день" А вот если диета с фруктами и овощами то я скорее всего смогу на ней продержаться. 
