Мне очень многие говорили, что надо чаще гулять по паркам или тихим местам, чтобы снимать стресс и внутреннее напряжение.
И как ни странно, это работает. Я бы не сказал, что у меня в жизни много стресса и что я нервный человек или очень эмоциональный, но когда я жил рядом с парком и частенько там гулял, мой вес заметно увеличился.
Еще мне однажды помог с весом курс "Новопассита" %) но это не от хорошей жизни пришлось пить. Не советую :)
Может кто скажет, какие у него есть проверенные рецепты?
