ПРИВЕТ! Я тебя нашла,это прогресс
Что ты делаешь,чтобы похудеть? Я начила пить воду, фрукты, овощи кушать .Пытаюсь забить плановщик , но это все так трудно для меня . У нас параметры вроде одинаковые , давай к лету фифами заделаемся! Я ЗА 4 года скинула 20кг ,с76 до56 из-за операций, и снова набрала 10 за 3 месяца(ни в чем себе ни отказывала)
А я в течении 8ми лет,ни в чем себе не отказывала и в результате довольно вырабаталась привычка переедать.Вот решила с этим разобраться,надо брать себя в руки !Я тоже пью воду и считаю каллории,ещё велотренажёр,растяжка,упражнения на пресс .Фифами обязательно заделаемся)))))) надо только не сдаваться
А почему ты сорвалась?
