Прошлый,2012 год закончился неожиданным разрывом отношений с мужчиной,с которым мы прожили 5 лет. На нервах я неплохо похудела.В феврале на 17 дней улетела в Европу зализывать раны.Нужно было понять,что и без него я могу быть счастливой.В итоге жизнь подарила мне незабываемые дни в Лиссабоне,Риме и Флоренции.Как героиня "Ешь,молись,люби" Элизабет Гилберт я пустилась во все кулинарные тяжкие.Начала снова получать удовольствие от еды и от жизни в целом.Похудела еще больше :) Ведь ходила по 8 часов в день. Это были 17 дней бескрайнего счастья. Но в планах и желаниях не значились новые отношения.В планах было только построение успешной карьеры и личностный рост.Но судьба всегда вносит свои коррективы.В итоге во Флоренции за несколько дней до отъезда я познакомилась с потрясающим мужчиной.Кристофер классический ньюйорковец:умный,тактичный,галантный,с интересной судьбой,домом в Хэмптонсе и золотистым лабрадором :) А еще он невероятно хорош собой.Спасибо маме -колумбийке за испанские карие глаза с мокрым блеском,от которых теряешь голову. В общем,похоже я пропала. На майские праздники лечу к нему. По крайней мере очень на это надеюсь.
Итак,теперь обозначим проблему.За те 3 недели,что я в Москве,я неплохо отъелась. Спасибо нашей прекрасной погоде и суровой действительности,от которой хочется выть. У меня чуть больше месяца прийти в идеальную форму.Для меня это 60 кг. Со спортом проблем нет,мы с ним на "ты". По плану как минимум 5 раз в неделю заниматься на элипсе по 120 минут. Проверено-смогу. Это около 1300 ккал. Плюс силовые с небольшим отягощением ,но с большим количеством подходов. Диета в большей степени будет сыроедческая,т.к. уже полгода я лакто-веган. 1-2 раза в неделю разгрузы на травяном чае и воде с лимоном. Завтра с этого и начну. Цель-не стесняться раздеться на пляже в Хэмптонсе :) Ну,удачи мне!
