Отец Михаил говорит, что пост надо соблюдать попраила6
для монахов исвещенослужителей одни правила ,для мерян другие
опятьже есть определенные ограничения для соблюдения поста
больные, стареки, дети, беременные и кормящие, люди тяжелого физического и умствинного труда, чтобы в этом разобраться нужно с толковым батюшкой советоваться
и пост это не диета, а духовное очещение