Всем огромный ПР�ВЕТ! Меня зовут Надежда..108 кг нужно и ХОЧУ похудеть до 70 кг ....поддержите и возьмите к себе!!!!

а чего тут так тихо?((( мне надо похудеть на 24 кг

Девочки! Хелп! Решила, что всё, хватит. Пора браться за себя. Мне предстоит скинуть 44 кг со 115 до 71. примите, пожалуйста, к себе!

ЮляЮ,  РћС‚личный результат! Тебе есть чем гордиться!

РќСѓ РІРѕС‚, неделя прошла РІ планировщике питания РІСЃСЏ зелененькая Р РµР·СѓР»СЊС‚ат - РјРёРЅСѓСЃ 3.1 РєРі.

чуть позже замеры сниму, по ощущениям, джинсы в талии стали пошире.

ЮляЮ, Да, если кормишь ребеночка, то нужно конечно осторожно. А по поводу скорости похудения -- говорят, что первые кг всегда быстро уходят, а вот потом приходится бороться. Все зависит от организма, лично мое мнение -- если ты не чувствуешь голода, слабости нет, то пусть вес уходит так, как уходит. Но это мое мнение, может я и не права.

Да, я тоже рада, но немного боязно, что так быстро. А тут еще и мне кажется, чтомолока меньше становиться стало. Надо поднимать калории до верхней границы коридора.

viki888, ты молодец! Лучше медленно, РЅРѕ верно! Р’ принципе, даже Рё РЅРµ медленно,  Р° как екомендуют специалисты

ЮляЮ, Да, что-то нас тут мало стало(((. Ты умничка! Это очень хороший показатель! А у меня за неделю минус 1,800. Думала, что в лучшем случае ничего не наберу на этой неделе, а тут такой сюрприз!

viki888, спасибо!

Всем привет! Что-то тихо тут. сегодня утром мои вес показали 94 кг, что не может не радовать

ЮляЮ, Умничка! Так держать!!!!

У меня второй день подсчета калорий. Вроде пока нормально. Вчера наела на 1530 ккал - не голодно вообще, но пожевать что-нибудь хочется, сладенького тоже. Утром весы показали 95.7 - я аж глазам своим не поверила

ЮляЮ, понятно. Рассказывай как у тебя успехи? Продвигаешься к цели? Куда-то пропали все девочки...

Ксения_А, Присоединяйся!

Девушки, я с вами!:)

viki888, Я заказываю через посредника, она выкупает вещи по тем ссылкам, что я даю, получает их в Москве и пересылает мне.

Девочки, вы куда все пропали?

ЮляЮ, а как ты заказываешь?

viki888, Р° СЏ уже давно себе вещи Р·Р° границей через инет заказываю, С‚.Рє, сами понимаете, что РЅР° РјРѕР№ размер  С‚олько бабушкины кофты, Рё плащ-палатки найти можно. 

Всем привет! Как у кого выходные прошли? Я на выходных обновила гардероб немного. К сожалению, это не самая моя любимая процедура, т.к. вечно все смотрят на тебя так... думаю, вы меня поймете.

ЮляЮ,  Привет! Конечно, присоединяйся Рє нашей дружной компании! Р� поздравляю, СЃ вашим РјРёРЅРё юбилеем, РїРѕР» РіРѕРґРёРєР° -- это уже интересно!)))

Здравствуйте, девочки! Примите меня к себе? Моему второму сыночку позавчера исполнилось полгода, и я решила, наконец-то, за себя взяться. на сегодняшний день - вес 97 кг, буду худеть до 65. С поддержкой гораздо легче. Правда, очень боюсь за молоко, т.к. кормлю грудью, ну, да мне ДиОн насчитал коридор от 1300 до 1600 ккал. Надеюсь, этого хватит для нормальной лактации.

olgacolnce1 пишет 30.03.2013 в 02:05 (ссылка):

 РїСЂРёРІРµС‚РёРє!кнечно РЅРµ против!!!рассказывай, давно ты тут?нравится?

Всем доброе утро и положительных эмоций!

Привет! Я с Калуги, Хотела бы присоединиться к Вам, если вы не против.

viki888,ух ты....на время посмотрела))))поздновато)))я баиньки!спок ночи,до завтра!!!!

viki888,во-первых, давай на "ты"...у нас с тобой знакомые ситуации...я тоже дома сижу с малышом...ему 4 месяца будет 05.04....а вес набрала после рождения первого ребенка (ему сейчас 4 года)

Я из Украины, г. Днепропетровск. Если честно, то у меня сейчас большой дифицит общения, т.к. сейчас сижу в декрете (дочке 1год и 10 месяцев). Как раз за беременность и дошла до такого веса, набралась привычек есть много сладкого, когда и сколько захочу. Теперь хочу все исправить. Поэтому очень расчитываю на поддержку Дионовцев.

ЕленаФильзик, kattkaa, а вы что расскажите о себе?

viki888,а с какого ты города?

ЕленаФильзик, сегодня ровно 2 недели! Пока, тьфу-тьфу-тьфу, результаты есть, надеюсь так будет и дальше, чего и желаю всем нам!

Конечно!!!!ты давно здесь?viki888,

Привет! А меня примите?

Привет!!!!я с тобой!!!kattkaa,

давайте худеть вместе делится результатами помогать друг другу