natzkevich, самое главное в любом деле - это ВЕРА!!! если не веришь, стоит ли вообще начинать.... ведь не зря говорят "по вере вашей да будет вам.." Твоя жизнь, судьба, фигура и т.д. зависит только от тебя и твоих ежедневных действий. 2 дня это вообще ничего... вот делай все по правилам и смотри результат месяца через 2... хотя он у тебя появиться быстрее...если только что то делать
Цель № 1 - 75 кг
Цель № 2 - 70 кг
Только ежедневный труд приведет тебя к цели!!!
natzkevich, для начала главное начать,увидишь результаты и потом такой стимул появится.
Лена,27 лет.Рост 168 см
Начальный вес-57 кг.
8.02.2013-56,3 кг
06.03.2013-55,1 кг
19.03.2013-54,8 кг
29.03.2013-54,2 кг
12.04.2013-53,6 кг
20.04.2013-53,4 кг
06.05.2013-53 кг
Цель-талия 60 см.
Случайно попала на сайт Диета Онлайн. Вроде начала все писать и пытаться выполнять. Уже ажно 2 дня))) Но не верится, что будут результаты... Что к январю 2014 мой вес станет на 20 кг меньше))))
Привет, посмотри на тех, у кого уже получилось, пообщайся с ними (можно писать им личные сообщения или общаться в их личных журналах) и может быть уверенности прибавится:
Случайно попала на сайт Диета Онлайн. Вроде начала все писать и пытаться выполнять. Уже ажно 2 дня))) Но не верится, что будут результаты... Что к январю 2014 мой вес станет на 20 кг меньше))))