ничего не считаю, пока. Голова и мысли полностью заняты планированием, у меня как всегда все через Ж. Но и это будат попытка!!!

стыдно сказать, но у меня нет весов, только по ощущениям могу сказать. по еде выходные не были бурными. может завтра взвешусь, если получиться к маме заехать

Lena,  привет!

Я тоже мед не люблю.

А как вес после бурных выходных?

Анют, не люблю мед. и придерживаюсь мнения, что насморк лечится за неделю, а если его не лечить, то проходит за семь дней.

однако вчера прохолявила,хотелось горло почесать, ничего не считала, но по ощущениям переела не намного

Prudnlena, от горла медку сам Бог велел )))

ага, уже взято!!! только вот приболела, горло болит, озноб и лень...

Lena, привет!!! Зато потанцевала ))))

Я в воскресенье с больной головой даже к стоматологу сходила, и не боялась, видимо еще под действием была))) антибиотика))))

Собираемся в кучу, и как я понимаю, уже с завтрашнего дня берем себя в руки

надо вставать! все равно как побитая собака. да уж! вчера и есть не получилось

ппц, как люди пьют? день вычеркнут из жизни

кАрПарАтивЧик.... не обожралась в общем-то, но обпилась винища и наплясалась... лежу, ноги гудят, во рту гадко еще, и трудно говорить, связки мои связки

РІ субботу ресторан... как Р±С‹ пережить СЃ чистой совестью? 

Анютkа, спасибо!!! утром ногами помахала, кстати, убедилась, что лучше по 10 минут, но по возможности каждый день, реально чувствую, что ноги стали лучше, не Софи Лорен, конечно, но "уши" стали меньше, мягче что ли...

Так держать!!! Зарядка и труд все перетрут. Хорошей недели и удачи во всем!!!!

ну что? выходные был расслабон, приходим в себя. сейас половина седьмого, встаю и делаю заядку

ну так и вес у меня не 55, тут кг толко жидкости вышел... что такое 12 дней? жить так нужно, я это пишу так, для мотивации)) но отечность реально меньше

Это 12 дней правильного питания? Вот бы мне так!

А у меня получается вести здоровый образ жизни только с понедельника до обеда пятницы. А на выходных - 100% переедание.

12 дней, кг ушел!!! даже заметила коллега, это плохо, меня хвалить нельзя!

РјРЅРµ нравится РјРѕРµ тело, СЏ красавица, чувствую себя бодрее, только сегодня есть что-то хочется. 

СЏ - монстр!!! Стоило собраться Рё весь "РєРѕСЂРёРґРѕСЂ" зеленый!!! 

еще короче, все стоит на месте, вес, жизнь, муж, ничего не меняется...

короче СЏ передумала идти, понятно же, что это самовнушение, РґРІР° последних раза принесли только разочарование, РґР° Рё СЏ решила таки идти РІ платный протокол, так что деньги нужны туда больше... 

Вчера вечером как назло так хотелось жрать, ну прям я враг своему телу!!! Перестала пить ГербалаЙФ, мне кажется пока только лучше без него.

Р—Р° РґРІР° месяца СЏ потратила РЅР° него 1100+3000+2500=6600 Рё это без каких-либо результатов!!! 

� 10000 на терапию за три месяца - это к "за"

Думала сегодня - ходить тяжело, пусть виновата жара, попа лезет на лопатки, примерно такое ощущение.

Взвесилась - за 2 недели поправилась почти на 2 кг, это при том, что я прыгаю как коза каждое утро.

Пока только "за".

Против - неуверенность, что смогу, это самое хреновое ощущение.

вчера записалась в клинику, неделю бубу думать

надо взяться за весы, лень блин

ну никак не тронуться с мертвой точки

взвесилась на правдивых весах - 89 кг, ну что ж, уже не 90.

Вчера был жор, и сегодня еле сдержалась, но еще не вечер.

Хотя как сдержалась, съела все что было в сковороде - макароны, кусочек мяса и яйцо вбила, зато душа спокойна, это все месячные, я думаю.

Сегодня начинаю жрать антибиотики, с радостью жду тошноты и поноса(((

Все плохо! ничего не получилось с забеременением, залечила себя всякими таблетками, вес зашкаливает.

Сегодня была в магазине - просто хочется плакать...

Держусь уже три недели, на выходные немного расслабляюсь. Сантиметр потерян, весы остались у мамы, это чтоб совесть не мучала.

лена, привет, как у тебя дела?

Prudnlena, Р›РµРЅ, желаю, чтобы РІСЃС‘ получилось! Р� Р±СѓРґСѓ РѕС‡ ждать хороших вестей!

вичёна, привет. Делаю паузу. Зажимаю кулачки и пытаюсь сделать то, что не могла в течение 13 лет. Как только все получиться напишу, а пока даже не дышу. Так что пока пропаду на месяцок. (как пишется "месяцок"?)

Но буду следить за тобой!!!

Prudnlena, Р›РµРЅ, РЅСѓ привет! РљСѓРґР° пропала? Как дела РІ постройнении?

вичёна, привет! Давай бодриться. А как?

Лена, АУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ!

Prudnlena, Р›РµРЅ, приветики! Как дела? РљСѓРґР° подевалась? РЈ меня РІСЃС‘ оже самое, вес стоит))) Мотивация СѓС…РѕРґРёС‚, настроение падает! Давай чтоль РІР·Р±РѕРґСЂРёРјСЃСЏ?

Потерялась РІ коридорах Рё немного сбилась СЃ РєСѓСЂСЃР°.