Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 10 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., SavionoK, rodrighes
    Тема:
От 71 до 60 за лето!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Крикери, спасибо за совет. обязательно попробую)

От 70 до 62
Срок до сентября 2013г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elvirka_raven, Пришла сюда с мыслю совсем не есть и меня быстро поставили на истинный путь.
/community/topic.php?forum_id=6  Низкокаллорийные рецепты от ДиОновцев. Многое для себя присмотрела. 
Сделайте себе 1 день разгрузку, что бы "уменьшить" желудок и потом страйтесь питаться правильно и по тихоньку вес будет уходить.

ссылка

Послать личное сообщение

Мне 21 год. В данный момент вещу около 71 килограмма. Надо сбросить вес, так как была травма позвонка. И при таком весе, частенько болит спина. Плюс к этому готовлюсь к беременности. Хочется и хорошо питаться и при этом не полнеть. У кого-нибудь будут советы, может даже по своему примеру?!=)Плюс буду пробовать легкие физические упражнения, в виде аэробики и немножко Джилиан Маклз))

От 70 до 62
Срок до сентября 2013г.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика