Ура, я пережила остановку веса!!!

Были конечно переживания после того как слезла с дюкана, что наберу все что сбросила, но разумное питание помогло сохранить вес. А возврат к подсчету калорий и занятия с джилиан уже дают первые результаты в постройнении.

Сегодня вес 97 РєРі. 4 РґРЅСЏ занимаюсь СЃ Джилиан, вчера еще после работы приезжал бывший РјСѓР¶ погулять СЃ ребенком. РЇ предложила слазить РЅР° РіРѕСЂСѓ посмотреть саратов сверху) Рё куча приятных впечатлений, Рё РґРѕРї. физ нагрузка. 

яная, Спасибо большое. Тебе тоже желаю прекрасного настроения!!!

яная, привет. Работаю РїРѕРєР° детки разъехались. Почитываю форум СЃ телефона, писать РЅРµ СѓРґРѕР±РЅРѕ. 

В связи с приездом гостей -вес не сбрасываю, но и не набираю. Ем все по разумному)))

Свет,ну и где ты пропала?????7

яная, спасибо за открытку)) тебя тоже с праздником!!!

Гостей встретила) поболтали утром) угостила их сырниками дюкановскими)))

Сказали что не будут приставать с едой потому что заметно как я похорошела))))

ПО плану сейчас работа в офисе-судзаседание-работа в офисе, потом забегу домой и поедем гулять по городу. Лишь бы погодка не подвела.

Сегодня еще минус 200.

Доброе утро всем!)

Сегодня минус 800 гр. Ушли отеки. Вчера я впервые за долгое время ночевала одна (младшая доча в деревне отдыхает. старшая у крестной, так как мне сегодня на работу а сад не работает).

Завтра в 5 30 встречаю гостей из другого города. Надо еды купить, потому что врят ли они будут есть то что я ем)))))))))))

яная, ну как то вот так вот)))))))

Главное вовремя остановится и войти в калею))