Девченки .всем привет.Медленно но верно иду к своейцели. На сегодня 82.7.С начала постройнения прошло 4 месяца -итог минус15.8 кг.�ду дальше.

ОльгаНико, Добрый день, Ольга! Я новенькая! У меня 100 кг,хочу снизить вес на 40 кг.Могу я к вам присоединиться,чтобы обмениваться информацией и результатами постройнения... и рассчитываю на ваше понимание и поддержку...

Анастасия �горевна,это так приятно получать подарки,стройней и муж из гордости за твое преображение будет осыпать тебя подарками по поводу и без,так что стройней успешно!!!!

Девочки всем привет, вот это выходныеу меня, ни разу соблюдния каких либо норм. Ребетенок блеет - балую его и себя тоже. У меня 18 февраля день рождение и сегодня муж вывез меня выбираь подарок - это такое счастье подарил мне компект серьги кольцо в подарок и брилиантовой посыпью, мммммммм. Девочки я не хвастаюсь - я делюсь, ну они такие красивые

Привет !

Татьяна РјС‹ СЃ тобой РІ РѕРґРЅРѕР№ РіРѕРЅРєРµ участвуем, СЏ для себя ,даже РЅРµ зная человека всегда выбираю.так сказать соперницу РІ гоночках,так твой РЅРёРє сразу же обратил РЅР° себя внимание, СЏ следила Р·Р° твоими отвесами, Р° тут еще Рё РЅР° дневник твой наскочила. будем знакомы РјРѕР¶РµС‚ Рё дружба завяжется. результаты Сѓ тебя хорошие, может Рё советом поможешь Р° то Сѓ меня последнее время вес так плохо СѓС…РѕРґРёС‚,понимаю что надо применять уже строгие меры....типа разгрузов,РЅРѕ Р±РѕСЋСЃСЊ что СЃРѕСЂРІСѓСЃСЊ Рё РІСЃРµ заброшу.

если,что заходи ко мне,адресс в подписи

Девочки привет - РјРѕР№ вес тоже соточка Рё СЏ как Рё РІС‹ стремлюсь Рє 60. РќР° Дионе СЏ давно  РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РїРѕРґС…РѕРґРѕРІ - РіРґРµ то удачно, РіРґРµ то РЅРµ очень. РњРѕСЏ работа сидячая Рё РѕС‚ того физической нагрузки СЏ практически РЅРµ имею. Поесть люблю, РІРєСѓСЃРЅРѕ поесть люблю. Легко обхожусь без сладкого, Р° РІРѕС‚ перед РїРёРІРѕРј СЃ рыбкой РјРѕРіСѓ РЅРµ устоять. Буду СЃ вами тут, глядишь - чего Рё получится

Понимать то понимаю, только все равно не получается пока. Но кажется я нашла причину. У меня старшему ребенку 2 с половиной года, младшему 6 месяцев. У них режимы немного не совпадают, я не высыпаюсь постоянно. Видимо организму не хватает заряда и организм пытается восполнить это едой. Так что надеюсь на скорую выписку старшенького, отправлю в сад его, отосплюсь, и займусь собой (по крайней мере пока план такой).

Ну вот видишь ты сама понимаешь что надо взять себя в руки. Цель у тебя есть и осталось только идти к ней несмотря ни на что. Мне 58 лет. В 45 у меня погиб муж и я тоже опустила руки,располнела,перестала заниматься собой а занималась только детьми. А сейчас я поняла что плюнуть на себя проще чем доказать себе что ты можешь быть красивой и счастливой. Случайно зашла на этот сайт и все закрутилось. Теперь то я точно не остановлюсь пока не добьюсь своего.

Так что бери себя в руки и вперед к красоте и стройности.

Здесь тебе точно все помогут и поддержат.

Ну вот в том то и дело, мне хочется быть красивой, здоровой, чтобы дети мной гордились, чтобы не стыдно было раздеться на пляже, чтобы носить красивые вещи. Все это хочу. � 4 года назад мне и половины это не надо было, чтобы взять себя в руки. А сейчас что-то во мне сломалось. Возможно это и есть то, что называется послеродовой депрессией. Я не знаю. Действительно не знаю. Поэтому я здесь, на форуме, в надежде найти что-то или кого-то, чтобы получить "волшебный пендель", взять себя в руки, перестать быть киселём.

Наталья спасибо!

Fluffy Tigra - мотивация прежде всего Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ ,ведь РїРѕРєР° ты молоденькая ты еще РЅРµ ощущаешь как медленно подкрдываются болячки РёР·-Р·Р° лишнего веса. Вторая мотивация быть красивой Рё желанной.  РЈ тебя растут ребятишки Рё РѕРЅРё всегда Р±СѓРґСѓС‚ гордиться своей мамочкой такой красивой Рё подтянутой. РЈ меня недавно был такой случай. Пошла СЏ РІ школу РЅР° праздник Рє внучке,РѕРЅР° учится РІ 3 классе,так там сзади меня сидели одноклассники РІРЅСѓРєР°_РѕРЅ учится РІ 10 классе. Р� РѕРЅРё Сѓ него спросили СЃ кем ты разоваривал.РћРЅ сказал -это РјРѕСЏ бабушка. Рђ РѕРЅРё ему РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ классно РѕРЅР° Сѓ тебя такая молодая. РЇ так была счастлива РєРѕРіРґР° РІРЅСѓРє СЃ гордостью РіРѕРІРѕСЂРёР» РјРЅРµ РѕР± этом. Рђ ведь РјРЅРµ 58 лет Рё Сѓ меня 2 детей Рё 3 РІРЅСѓРєРѕРІ.

Так вот тебе мотивация.Держись и у тебя все получится. Желаю удачи и буду рада общению.

РЇ открыла для себя ДиОн 4 РіРѕРґР° назад. РўРѕРіРґР° Сѓ меня был гормональный СЃР±РѕР№. РЇ Р·Р° РіРѕРґ набрала 40 РєРі. Рђ РІ планах была свадьба, дети. После РєСѓСЂСЃР° лечения эндокринолог сказала РјРЅРµ что лучшая диета это подсчет калорий. Р’ поисках таблиц СЏ Рё наткнулась РЅР° ДиОн. РЇ благополучно сбросила 10 РєРі перед свадьбой. Потом первая беременность Рё жуткий токсикоз. Вес СѓС…РѕРґРёР» сам СЃРѕР±РѕР№ Рё СЏ расслабилась. Забросила РІСЃРµ взвешивания Рё подсчеты. Стала есть как прожорливый бегемот. Потом вторая беременность Рё СЃРЅРѕРІР° токсикоз, Р° затем РІРЅРѕРІСЊ проснулся бегемот. Р� РІРѕС‚ вес вернулся, Рё СЃРЅРѕРІР° центнер   РЎ РѕРґРЅРѕР№ стороны СЏ понимаю что нужно уже браться Р·Р° себя, РЅРѕ СЏ РЅРµ РјРѕРіСѓ настроится, РЅРµ получается найти мотивацию. Вернее сказать РІСЃСЏ РјРѕСЏ мотивация меркнет перед желанием чего РЅРёР±СѓРґСЊ съесть. Р’РѕС‚ решила вернуться Рє ДиОну Рё искать помощи здесь. Может Р·Р° компанию будет легче.

Привет всем !

Татьяна, какой отличный результат за два месяца.Поздравляю !!!

Ольга привет! ты напиши пожалуйста о себе.Какой у тебя вес и давно ли ты худеешь.Очень рада буду общению. Я на Дионе 2 месяца. Пришла 98.5 на сегодня 85.8.

Привет, Татьяна. Меня зовут Оля. Тоже хочу из 100 в 60, возьмите меня с собой)))