ахх

гадюшка пишет 08.03.2014 в 12:13 (ссылка):

 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ Р·Р° совет)

Ляхи подтянуться спортзалом, РЅРѕ никак РЅРµ похудением. РЎ таким весом ещё 5 РєРі терять  РўРµРј более РІ молодом возрасте - это черевато нарушениями Рё болезнями  РІ будущем.

Делайте упражнения, всяких программ в интернете полно.

мне 12 я знаю смешно,но всё таки я хочу убрать ляхи))

В своем уме? Про �МТ слышали?. �звините

а тебе сколько 5? Тогда это действительно проблема))))

Я вешу 44-45 рост 161,хочу убрать свои жирные ляшки)Помогите мне с этим.