OrlovaAnn пишет 13.03.2014 в 10:55 (ссылка):
Что я ем: затарила холодильник мороженной рыбой, курицей, овощами. Купила хлебцы 10 разновидностей, чаи со всевозможными вкусами, кстати прям прикольно без сахара их пить)
Когда отсутствуют любимые вкусняшки РЕАЛЬНО НЕ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ!!! Просто не стоит у меня на то, что лежит в холодильнике. Варено-тушеная безвкусная рыба - дрянь(с майонезиком бы ее), чай с хлебцами - отстой(колбаски бы сырокопченой сверху)... и так во всем. Я тоже еле набираю 1200 кал. А чем их набирать?! Травой и рыбой?!
Еще одно правило к трем предыдущим:
- раз в неделю устраиваю день свободный от правильного питания. уже сплю и вижу мясо по французски))
доброе утро, Энн) я тут почитываю периодически твою страничку, много общего нахожу, по части работы, и по части процессов личной жизни. замушш я вышла по общепринятым меркам поздно, но - я очень рада, что не сделала этого раньше всему свое время. и до замужа жила с удовольствием, и сейчас тоже)
так вот про питание: после очередного захода на ДиОн, избавившись от колбас-маянезиков, стала понимать вкус простых продуктов. Так с удовольствием ела вчера паровую треску с овощным салатом))) и прочее такое. но сладкое - как любила так и люблю, только количество снизила.
и про раз в неделю - тоже кстати учиняю "контролируемый зажор") всем полезно - и нервам, и метаболизму)))
про сайты знакомств: двух подруг выдала замуж после мамбы. так что - возможно все) да, про сайты есть забавно-жизненные книжки - называется Приключение пышки на сайте) их 2 части по-моему) рекомендую, веселит)
Ирина, 40 лет, рост 175.
С помощью ДиОна поддерживаю форму.
id=51508