Добрый день:)
Сегодня на весах 69,8! Погнали дальше!

Сегодня на весах 70,4 :)
Счастлива, как пингвин!
Поехали дальше!

Всем привет)
Отвечая на предыдущие сообщения:
Диета Магги( она же вариант белковой) - преобладающие продукты: фрукты, овощи, курица, рыба, немного творога и ЯЙЦА:)

Я сижу на ней уже не в первый раз, последний был год назад - скинула тогда 15 кг. Обратно они не возвращались до этой зимы, но это исключительно моя вина :(
Так что решила второй раз на нее наброситься:) результатами довольна!
Знаете, по поводу безопасности диеты - каждая диета по своему ущемляет рацион, просто нужно найти для себя подходящий вариант!
Для меня эта диета идеальна, т.к. я очень люблю яйца:)
Но насколько я знаю, для людей, которые их е переносят, есть еще творожный вариант этой диеты!
Всем удачи, если есть вопросы - спрашивайте)

Привет! В ней же безумное количество яиц, столько взрослому человеку опасно в пищу употреблять. � в принципе еды мало.
Может быть, стоит рассмотреть вариант сбалансированного и разнообразного правильного питания? -4 кг, даже с учетом воды, много для 11 дней.

Сегодня 11й день моих посиделок на диете Магги. Результат -4 кг, то бишь сейчас вес 71 кг. Продолжают усердно трудиться! Всем удачи :)