Утро доброе, всем!!!
С утра весы показали 64,6...... Отек. Соленые белые грибочки пошли в плюс. Как же было тяжело просыпаться!!! Началась четвертая четверть.... Одно хорошо -всего месяц-потом майские каникулы и еще не много и три!!! Три месяца каникул!!!!
Планов на утро много: Сварить детям борщ, отдать платье Маши в ателье ( надо молнию поменять). Заехать в сбер, купить капли от аллергии. Бассейн явно пошел не в прок. Хотя дети в восторге, но хлорка!!!!! Детенок весь чешется. А что делать, ортопед сказал плавать!!!

�з упражнений на сегодня-уборка, дети и учеба. Вечером фитнес!

Сегодня на ужин кефир плюс фитнес.
Для себя крио-маска для лица сияние цвета. Сужает поры, выравнивает рельеф кожи. Серия ледяные кристаллы. Первый раз пробую. Эффект "мятной свежести"))))
Сейчас по плану Глажка белья. Терпеть не могу. Потом фитнес и кефир.

Часть вторая !!!
Первая была лет этак 6 назад. После двух моих красавец вес был 80 кило. Почему, сложно сказать. Сказать что ела все подряд во время беременности не могу. Уж так вышло.
Первый раз худела " по кремлевки". Не ела только все что связано с мукой, крахмалом. Как результат за полгода минус 20 кило. Быстро и без особых сложностей. Вес просто таял.
До сей поры была в категории с 59-60. С этого НГ -вес пришел к норме 64-65 и как вкопанный. Хоть пили его. Что бы не делала -ну 63, если повезет. Добавились отеки. Они еще с кремлевки пошли. На соленое стоит только посмотреть и утро китайского пчеловода мне гарантировано.
На этой неделе каждый день занималась на тренажерах- беговая Дорожка и элептический -по 20 минут каждый. Плюс пресс по 10 раз ( пока). Сейчас второй день отлыниваю от тренировки: пришли критические дни. Сегодня вечером я обязательно пойду опять на тренажеры.
Мне к маю надо быть стройной!!! А к лету так точно -звездой)))))