|
|
|
|
|
МилаЯмама
Diet-Баллов: 51
Сообщений: 16
11.4.2014 6:35
|
Девочки, подскажите, а как сюда картинки и фото вставлять?
Чет никак не пойму)
Никто за меня меня не похудеет!
29 лет. Мама 2 сыночков, 6 лет и 3 месяца.
В декрете, на ГВ.
|
МилаЯмама
Diet-Баллов: 51
Сообщений: 16
11.4.2014 6:32
|
Мелкий у меня плохо спать стал, каждые 1.5 часа ночью просыпается и кушает.
Не выспалась совсем опять(
Еще в буфете раскопала с давних времён сибирскую клетчатку, добавляла вчера в кеыирчик вечером.
До взвешивания осталось 5 дней!
Никто за меня меня не похудеет!
29 лет. Мама 2 сыночков, 6 лет и 3 месяца.
В декрете, на ГВ.
|
МилаЯмама
Diet-Баллов: 51
Сообщений: 16
11.4.2014 6:25
|
Усик пишет 10.04.2014 в 19:44 (ссылка):
А ещё у меня сильная мативация была купила себе платье , не знаю как получилось так, на 2 размера меньше, так стыдно стало, да и денег жалко, пришлось худеть, так что подумай это тоже как вариант
Привет! У меня таких вариантов пол шкафа наберется. Я Еще в прошлый раз, когда похудела, ушиба все вещи красивые безвозвратно, а потом поправилась резко за зиму и ходить не в чем стало((( Я купила себе 2 юбки, оч красивые, со скидкой были, но они 46-48, летние! Вот разглядываю их иногда, мотивируюсь))) Я б вообще их в комнате повесилась, чтоб каждый раз видеть, но боюсь муж не поймёт...
Никто за меня меня не похудеет!
29 лет. Мама 2 сыночков, 6 лет и 3 месяца.
В декрете, на ГВ.
|
Усик
Diet-Баллов: 1697
Сообщений: 3
10.4.2014 19:44
|
А ещё у меня сильная мативация была купила себе платье , не знаю как получилось так, на 2 размера меньше, так стыдно стало, да и денег жалко, пришлось худеть, так что подумай это тоже как вариант
|
Усик
Diet-Баллов: 1697
Сообщений: 3
10.4.2014 19:41
|
МилаЯмама пишет 10.04.2014 в 15:13 (ссылка):
Оля, привет! А на чем ты худеешь? Я дома сижу, рядом с холодильником так тяжпло))) раньше на работе худела, как то удавалось держаться, а тут до 12 уже и позавтракала и пообедала)))
Я сильно то не спец , но меня устраевает мой коледор калл. я "стараюсь" придерживаться, но вот только сегодня тебе похвасталась, а вечером пришла подруга, давно не виделись, мы немного посидели за чаем , будет привес завтра А так хотелось подольше подержаться, завтра накажу себя.
А вообще я начала худеть на кефире и гречке неделя, потом просто меньше сладкого( я его очень люблю) и после 6-7 ничего, обруч, пресс, приседания и т.д. примерно минут 40 в день выходило но я не кормящая мать была кормила сыночка до 1г 9 мес. и потом только начала худеть , так я себя ненавидела за жир , что на еду смотреть не могла ( вот бы сейчас тоже не смотреть ) Так что давай держись , я с тобой (только около своего холодитьника)
|
МилаЯмама
Diet-Баллов: 51
Сообщений: 16
10.4.2014 18:45
|
Ой, девочки!!! Приходила ко мне сегодня подружка со своей подружкой, которая живёт во Франции. Вот она там на распродаже скупает вещи красивые и привозит продаёт по всем друзьям/знакомым. Принесли мне показать 4 огромные сумки! Какие там платья, такие все нежные, с кружевом, ну как я люблю. Я разом пожалела о всех сожранных конфетах, булках, пирогах и пр. Размерчики все маленькие, так, полюбовалась...А брюки такие одни были, 44р, длина 7/8. Такие строгие, стильные, так давно мечтала о таких, но то в магазине, а тут тебе принесли и Еще и совсем не дорого))) Эх(( Я конечно подобрала там себе юбку и кофточку с бантиком кружевным. Вот она мотивация, все красивые вещи достанется худым подружкам. Я решила, как только чуть похудею из вещи, сразу буду выкидывать не жалея. Вещей у меня нет новых, все старое, не жалко. Очень жду момента, когда переберу шкаф и повыкилываю половину!!! Надеюсь, скоро!!!
Никто за меня меня не похудеет!
29 лет. Мама 2 сыночков, 6 лет и 3 месяца.
В декрете, на ГВ.
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
10.4.2014 13:22
|
Да, я тоже около десяти килограммов набрала. После родов вес ушёл
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
МилаЯмама
Diet-Баллов: 51
Сообщений: 16
10.4.2014 12:13
|
Оля, привет! А на чем ты худеешь?
Я дома сижу, рядом с холодильником так тяжпло))) раньше на работе худела, как то удавалось держаться, а тут до 12 уже и позавтракала и пообедала)))
Никто за меня меня не похудеет!
29 лет. Мама 2 сыночков, 6 лет и 3 месяца.
В декрете, на ГВ.
|
МилаЯмама
Diet-Баллов: 51
Сообщений: 16
10.4.2014 12:08
|
Alisez, а сколько за беременность набрала? Я забеременела в 96, почти до 6 месяцев держалась, думала до 100уложусь, но потом как полез вес в верх, и рожать пошла уж в 106вроде.
Никто за меня меня не похудеет!
29 лет. Мама 2 сыночков, 6 лет и 3 месяца.
В декрете, на ГВ.
|
МилаЯмама
Diet-Баллов: 51
Сообщений: 16
10.4.2014 12:05
|
Привет девочки! Как я рада, что вы ко мне зашли! Меня зовут Алла, 29 лет. Кормлю малыша.
После прошлой беременности кормила до 7 мес сыночка и сама похудела, хотя ела все, а тут никак, либо вес стоит, либо поправляюсь. Но буду пытаться!
Спасибо за поддержку!
Никто за меня меня не похудеет!
29 лет. Мама 2 сыночков, 6 лет и 3 месяца.
В декрете, на ГВ.
|
privalova
Diet-Баллов: 6013
Сообщений: 2342
10.4.2014 11:29
|
МилаЯмама
привет!все у тебя получится обязательно,главное захотеть
Меня зовут Елена 28 лет рост 174
начальный вес 92 20/02/15
17.03 -87,4
к 30.03.15 хочу 86
/community/post.php?topic_id=45038
|
Усик
Diet-Баллов: 1697
Сообщений: 3
10.4.2014 11:26
|
Привет! Я Оля мне 30, доче 8, сыну 3.
Год назад весила 96 похудела до 81 за пол года и пол года стоп на месте +3 кг взялась за себя опять неделю назад здоровое питание , вода пока всё и за неделю - 2 кг .
Давай вместе поддерживать друг друга будем, мне кажется ты слишком уж жестко начала на одном кефире то.
Но в любом случае удачи!
|
Alisez
Diet-Баллов: 1003
Сообщений: 227
10.4.2014 11:07
|
Привет!
А как тебя зовут?
Я Ната, мне 31, в наличии вскармливание 3х-месячного младенца).
Ростом я 172 см, а весом 91,5. Когда-то была намного больше, удалось вот похудеть, благодаря удачной мотивации. Теперь я застряла на своих девяностых. Уже пять лет как...
Присоединяйся ко мне в попытках оздоровления!
Заходи на мою страничку.
Натка, 31 год, 172 см
Вес 116,5 - 82,7 - 93 - 89,6 - 102 - 98,2
/community/post.php?topic_id=33764
|
МилаЯмама
Diet-Баллов: 51
Сообщений: 16
10.4.2014 8:48
|
Чудес не бывает! А так хотелось бы....
Никто за меня меня не похудеет!
29 лет. Мама 2 сыночков, 6 лет и 3 месяца.
В декрете, на ГВ.
|
МилаЯмама
Diet-Баллов: 51
Сообщений: 16
10.4.2014 8:46
|
Итог дня вчерашнего:
Завтрак1: Кофе + сыр колбасный
Завтрак 2: Овсянка+пол яблока+кофе +сыр.
Обед: рыба вареная+ салат айсберг+ перец
Полдник кефир и 2 зефирки (не выдержала)
ужин: кефир.
на первый день не плохо для кормящей мамы.
Взвешиваться буду по итогам недели.
До взвешивания осталось 6 дней.
Никто за меня меня не похудеет!
29 лет. Мама 2 сыночков, 6 лет и 3 месяца.
В декрете, на ГВ.
|
МилаЯмама
Diet-Баллов: 51
Сообщений: 16
10.4.2014 8:39
|
Всем доброе утро!
Здорово сказано: Ты добьешься горазд лучших результатов, если будешь уделять больше внимания лично себе! Хочешь проводить больше времени с семьей? Быть более энергичным человеком? Чувствовать себя намного лучше? Чувствовать уверенность в себе? Вот именно это поможет тебе! Вот твоя мотивация!
Никто за меня меня не похудеет!
29 лет. Мама 2 сыночков, 6 лет и 3 месяца.
В декрете, на ГВ.
|
МилаЯмама
Diet-Баллов: 51
Сообщений: 16
9.4.2014 11:28
|
Девочки! Кому нужно сбросить 20-30 кг, давайте вместе!!!
Я в одиночку не справлюсь(
Никто за меня меня не похудеет!
29 лет. Мама 2 сыночков, 6 лет и 3 месяца.
В декрете, на ГВ.
|
МилаЯмама
Diet-Баллов: 51
Сообщений: 16
9.4.2014 11:26
|
Привет! Спасибо за поддержку!
Буду стараться!Сегодня начну с питания, и прогулки вечером.
Никто за меня меня не похудеет!
29 лет. Мама 2 сыночков, 6 лет и 3 месяца.
В декрете, на ГВ.
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
9.4.2014 11:11
|
Привет!!
Ну не расстраивайся, здесь много девочек, которые худеют с малышами на ГВ... Ищи подружек. И делай все правильно- посчитай свой коридор и старайся считать калорийность своего рациона...Плюс физ. нагрузки. Чудес не бывает- только знания и ежедневная работа над собой...
Удачи!!
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
МилаЯмама
Diet-Баллов: 51
Сообщений: 16
9.4.2014 11:06
|
Девочки, привет! Хочу похудеть, лишнего очень много, кг 40, если в идеале...А так хотябы на 20 смочь...Не знаю, с чего начать на этот раз. Я мама, малышу 3 месяца, на ГВ. Пыталась месяц назад худеть по системе миримановой, но через неделю вес остался на месте, из-за этого больше впала в депрессию и вернулась к конфетами...
Сладкого очень хочется, просто ужасно...может чего в организме не хватает, хотя витамины пью.
Есть опыт похудения на редуксине на 22 кг, сначала все нравилось, но потом начались головные боли, бессонница, страх ночью, боялась каждого гороха и была вся на нервах. С таблетками завязала и понравилась моментально. Потом забеременела и поправилась Еще...И вот итог: 102 кг и ужасный живот.
Ловлю себя на мысли, что не хочу на улицу выходить, к родителям ехать, не хочу, чтоб меня видели..
С этим нужно что то делать! Помогите мне!!!
Никто за меня меня не похудеет!
29 лет. Мама 2 сыночков, 6 лет и 3 месяца.
В декрете, на ГВ.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|