ДжессиК, с 31 марта с 61 килограмма, вот 4 скинула и стою))) да я знаю про плато, у меня в прошлое похудение так было, главное не сдаваться и не отступать от намеченной цели! Заглядывай ко мне в дневник, ссылка внизу)

Nastasya_Plotnikovi4, а ты давно худеешь?а вообще плато это нормально! но изменить чтото нужно,либо физнагрузки,либо питание корректировать

ДжессиК, Наташ, пока я пришла, ты уже и сама со всем разобралась))) Ты такая молодец! уже похудела на 20 кг! и остальные тебе обязательно покорятся!!!!! Я тоже начала после родов с 75, сейчас 57 вес стоит уже 2 недели, не знаю как его сдвинуть???

Немножко расскажу о себе: мне 25 лет, совсем скоро будет уже 26. У меня уже 2 дочки и любимый муж!После родов очень располнела,вышла из роддома с весом 83кг при росте 163кг!!! Сразу села на правильное питание(ПП) очень строгое и за 3 месяца похудела до 65кг! Сейчас спустя год вешу я ненамного меньше,63 кг мой вес! Это очень много для меня! В идеале хочу 50кг!

А вот это один из мои идеалов)

Nastasya_Plotnikovi4, я Наташа) может подскажешь, как сделать также как у тебя,под смс цели и т.п? )

ДжессиК, привет! Как тебя зовут? Рассказывай!

Всем привет! Я тут новенькая,точнее зарегистрирована уже давно,но руки не доходили ни до себя, ни до сайта

Фотки постараюсь свои добавить на днях! Очень нужна поддержка! Срывы,срывы,срывы...

Рљ лету похудеть РЅРµ получилось,Рє сожалению..., РЅРѕ теперь худею просто...РЅРµ РґРѕ даты,Р° РґРѕ идеала!