Худеть при беременности категорически нельзя ! Просто нужно приложить все усилия для набора веса за беременность 12-13 кг.
Главное стараться правильно питаться, хотя во время беременности это порой и трудно( то селёдки хочеться, то сладенького ночью).
Очень может помочь за контролем веса планировщик ДиОна.