Отвеса нет. Вес застрял на дурацкой цифре 60,0.

Сегодня злаки. Поела вермишель и немного печенья - сильно соскучилась по углеводам!

ухххх! Сегодняшний обед стал просто взрывом вкуса! Прям пища богов))) Овощи! Я снова вспоминаю что они могут казаться вкусными....Правда, когда диета закончится, я снова о них забуду....но это будет не сегодня))

Вчера еле выдержала рыбный день. Рыба была вкусная, но под вечер опротивила)) Сегодня овощи. Нямка.

Диету закончила. Вес 60,0 (было 63). Вчера на радостях малость объелась. Сегодня сажусь на 6 лепестков.

Вчера был булимистический приступ....Началось всё с того, что я приготовила нереально вкусный ужин для семьи. Но одна порция вышла не комильфо, и нормальный человек просто бы положил ее отдельно или выкинул...но не я! Я решила ее съесть! А потом поняла, что из-за этого я перечеркиваю все свои старания и завтра не будет отвеса. Ну и понятно что было дальше. ...

Вот откуда этот червяк в голове? Почему между черным и белым я выбираю черное? и почему когда 99 процентов моей башки знает, что я качусь в пропасть, остается 1 процент, который балдеет от этого.

Конечно же сегодня отвес.  РћРґРёРЅ процент торжествует.

зй день. 2 банана, пару морковных оладий и вечером съем грамм 200 кролика...уж очень боюсь потери белка. Ккалорий на 800 наела.....не порядок) завтра одни яблоки!

Холодно.....Грустно....Я прямо чувствую как организм начинает понижать обмен веществ....Холодно....Ледяные руки.....Озноб....Холодно....

Сегодня второй день диеты. По плану было 2 литра сока, но у меня 1 литр сока и тарелка еды (морковные оладьи). Спала плохо...

Няняшка, занималась по Джилиан и для меня это жесть....Хотя, это давно было. сейчас я более спортивная! Мне больше нравится Дениз Остин - у нее программа более продуманная, и движения чаще меняются. А ты что собралась голодать и одновременно спортом заниматься? Где силы берешь?! я тоже там поищу)))

Да с авс пока не складывается) Вчера у меня вообще булимистический приступ был, поэтому везде где есть свобода выбора пока не для меня. Буду сидеть на диетах с расписаным рационом. Сегодня первый день на be perfect. Удачи мне)

_Anabel_,  РЎРµР№С‡Р°СЃ СЏ 55,6 РєРі,однако для моего роста это РјРЅРѕРіРѕ очень((((десяточку скинуть надо.Вес стоит,так как РЅРµ занимаюсь спортом(только хожу РїРѕ 2 часа РІ день),СЃРѕ среды хочу начать Джилиан,домашние тренировки, РѕРЅР° РјРЅРµ очень нравиться. Как часто ты взвешиваешься??? Рђ РѕС‚ РђР’РЎ отказалась РёР·-Р·Р° мужа?? 

Вот вот,я тоже лучше поголадаю, чем по чуть чуть и часто есть

А у меня выходные выдались высококалорийные....В субботу еще ничего, в в вс съела на ночь 4 конфеты) Сегодня привет в 600 грамм. Выбираю диету...

Няняшка,счастливая, можешь голодать))) У меня организм такие экзекуции не выдерживает, сразу умираю,уже на втрой день. Хотя когда-то могла довольно долго ничего не есть... Но сейчас мне нужно есть...от этого только хуже, потому что совес не есть для меня легче чем есть по чуть-чуть(((

Сколько ты сейчас весишь? Как вес уходит?

_Anabel_,  РЇ неделю назад начала сыроедить, СЃ переодичностью(2 через РґРІР°,РєРѕРіРґР° как) СЃСѓС…РѕР№ голод устраиваю. Через недельку РґСЂСѓРіСѓСЋ взвешусь, РёР±Рѕ вчера согрешила РЅР° РґСЂ папы((

Вот только не получается у меня с мужем на АВс сидеть...Сегодня суббота и он реально контролирует, сколько и чего я ем. Он не разбирается в калориях, ему главное, чтобы на вид еда была полезной и сытной.

Сегодня пришлось съесть: 100 грамм гречки+250 молока, 1 голубец, 1 яблоко, 1 грушу и планируется творог на ужин. �того 650 ккал. Нормально. Только вот что за диета у меня не понятно...

Няняшка пишет 17.10.2014 в 20:25 (ссылка):

 РќСѓ заходи раз пришёл)))) РЈ меня СЂРѕСЃС‚ 165.

Няняшка пишет 17.10.2014 в 20:31 (ссылка):

 Р’ес же может встать РЅР° любой диете, хоть ешь, хоть голодай. РђР’РЎ люблю чисто РїРѕ ощущениям, потому что РѕРЅР° строгая, потому что сумасшедшая, потому что РЅРµ для всех)) Р� потому что РєРѕРіРґР°-то худела РЅР° Р—РћР–Рµ 3 РіРѕРґР° Рё РЅРµ похудела, Р° РЅР° РђР’РЎ скинула 20 РєРі...Короче как-то так)) Рђ ты РЅР° чём?

Почему нравится РђР’РЎ???Сѓ меня РЅР° 10 день вес встал(держался 5 дней) ,СЏ Рё бросила. 

Совсем -совсем не зовёшь???а ессли человеку просто интресно как ты добиваешься цели???Я, например, как ты была в твоем весе при росте 155 (( а у тебя какой рост??

�так) Дневничок, привет! Надеюсь, здесь будет уютнее, чем в прошлом...)

Наконец-то СЏ вытянула себя Р·Р° уши РёР· компульсивного дерьма. Р� сегодня РјРѕСЏ крыша СЃРЅРѕРІР° уехала РІ нужном РјРЅРµ направлении! Сегодня Сѓ меня читтинг. Вес 61,9.  РҐРѕС‡Сѓ...нет, БУДЕТ 49!

Завтра начинаю мое любимое АВС.

Тема говорит сама за себя - я не хочу гостей. Не потому что я мрачная бяка и не люблю общения. Просто устала от советов от "знающих", "проходивших", умудренных" и "неравнодушных".

Я здесь не новичок. Это просто другое имя и другая жизнь. �нкогнито. Надоело притворяться, хочется быть собой. А я такая. Я не веду ЗОЖ.

Анорексия и булимия....�нь и Янь.

" Однажды попробовав вкус худобы, уже не вернёшься к нормальному
Странно
Я люблю мёртвый холод стальной зимы, ненавижу жару аномальную
Страшно
Неужели навечно замкнулся круг, созданный собственным давлением
Я какой уже раз ухожу от мечты, не справившись с управлением
Больно
Эти грабли уже мне отбили лицо, но от этого легче стало
� в прогнившем сознании мысль одна : "Хоть бы я снова есть перестала"
Глупо
Год за годом, опять и опять, идиотский сценарий дублирую
То, кем буду на следующий день, я давно уже не контролирую
РўСЂСѓРґРЅРѕ
Жить, потеряв себя в этой вечной войне двух сущностей
Мысли стали пылающим минным полем, а душа - высохшей пустошью
Жалко
Всё, что я могла сделать, всё, чем я могла стать, всю энергию свою жизненную
Я направила в глупую битву с едой, недостойную и бессмысленную
Неизбежно
Выхода нет, мне осталось себя до смерти гонять по кругу депрессивно-маниакальному
Потому что
Однажды попробовав вкус худобы, уже не вернёшься к нормальному."