|
|
|
Natalia32Shubina
Diet-Баллов: 2322
Сообщений: 361
19.3.2015 19:09
|
Это мой дневник!
Nata.167 РОСТ НА СЕГОДНЯ 25.03 МОЙ ВЕС 63 ,2КГ. СТРЕМЛЮСЬ К СЛЕДУЮЩИМ ЦИФРАМ
1. 22.04 59 КГ.-
2. 22.05 57 КГ.
3 22.06 55
ВПЕРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Natalia32Shubina
Diet-Баллов: 2322
Сообщений: 361
19.3.2015 19:08
|
/myhome/viewmessage.php?user_id=316365
Nata.167 РОСТ НА СЕГОДНЯ 25.03 МОЙ ВЕС 63 ,2КГ. СТРЕМЛЮСЬ К СЛЕДУЮЩИМ ЦИФРАМ
1. 22.04 59 КГ.-
2. 22.05 57 КГ.
3 22.06 55
ВПЕРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
МаRуся
Diet-Баллов: 6919
Сообщений: 740
Город: Тверь
19.3.2015 11:23
|
Доброе утро всем!
Natalia32Shubina, а я на этой системе наоборот разъелась... причем сильно, я такой никогда не была... но дело не в системе, а во мне... не могу я строго придерживаться, для меня это была диета, ограничения... А здесь я могу например на ужин что то изменить в зависимости от обстоятельств или от желания, главное чтоб в коридор вписаться. Ну, как говорится, каждому своё)
Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг
Дневничок id=53111
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16674
Сообщений: 1199
Город: Челябинск
19.3.2015 9:15
|
Natalia32Shubina пишет 19.03.2015 в 10:58 (ссылка):
Natalia32Shubina, я сейчас ещё в своем дневнике буду писать,что ем и каждый день вес писать! Заглядывай,посмотришь мои изменения!
А куда заглядывать то? Ссылку дай)
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
Natalia32Shubina
Diet-Баллов: 2322
Сообщений: 361
19.3.2015 8:58
|
Natalia32Shubina, я сейчас ещё в своем дневнике буду писать,что ем и каждый день вес писать! Заглядывай,посмотришь мои изменения!
Nata.167 РОСТ НА СЕГОДНЯ 25.03 МОЙ ВЕС 63 ,2КГ. СТРЕМЛЮСЬ К СЛЕДУЮЩИМ ЦИФРАМ
1. 22.04 59 КГ.-
2. 22.05 57 КГ.
3 22.06 55
ВПЕРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Natalia32Shubina
Diet-Баллов: 2322
Сообщений: 361
19.3.2015 8:57
|
NatashaDiamond,. Привет,смысл такой:до 12 можно кушать все что угодно и торт,и печенье,да хоть пельмени! Обед и ужин по принципу раздельного питания! И главное, после 18:00ничего есть НЕЛЬЗЯ! Набери в инет про эту систему,почитай ,мне лично помогает! У меня сегодня 58кг!!!
Nata.167 РОСТ НА СЕГОДНЯ 25.03 МОЙ ВЕС 63 ,2КГ. СТРЕМЛЮСЬ К СЛЕДУЮЩИМ ЦИФРАМ
1. 22.04 59 КГ.-
2. 22.05 57 КГ.
3 22.06 55
ВПЕРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16674
Сообщений: 1199
Город: Челябинск
19.3.2015 8:32
|
Natalia32Shubina пишет 18.03.2015 в 21:50 (ссылка):
Девочки привет! Редко появляюсь,но всегда с удовольствием вас читаю! Что вы мне показалось ,,подраскисли,, ? У меня вот результат, очень даже впечатляющий 58.2сегодня утром! Придерживаюсь системы минус 60! Реально помогает!
Привет! Молодец! Отличный результат!
Что за система? Я о такой не слышала.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
Natalia32Shubina
Diet-Баллов: 2322
Сообщений: 361
18.3.2015 19:50
|
Девочки привет! Редко появляюсь,но всегда с удовольствием вас читаю! Что вы мне показалось ,,подраскисли,, ? У меня вот результат, очень даже впечатляющий 58.2сегодня утром! Придерживаюсь системы минус 60! Реально помогает!
Nata.167 РОСТ НА СЕГОДНЯ 25.03 МОЙ ВЕС 63 ,2КГ. СТРЕМЛЮСЬ К СЛЕДУЮЩИМ ЦИФРАМ
1. 22.04 59 КГ.-
2. 22.05 57 КГ.
3 22.06 55
ВПЕРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16674
Сообщений: 1199
Город: Челябинск
18.3.2015 11:35
|
МаRуся, там есть и преседания разные, нет прыжков, как в 30тидневном курсе. Одно занятие идет 35 мин. Мне не очень нравится, что упражнения повторяются во второй половине занятия, но с большим темпом. Или я уже придираюсь....
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
МаRуся
Diet-Баллов: 6919
Сообщений: 740
Город: Тверь
18.3.2015 11:24
|
NatashaDiamond, а там только на пресс, да? Надо посмотреть
Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг
Дневничок id=53111
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16674
Сообщений: 1199
Город: Челябинск
18.3.2015 11:00
|
МаRуся пишет 18.03.2015 в 12:58 (ссылка):
NatashaDiamond, а чем не понравилось?
Да сама не знаю...Видимо мне уже просто лень.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
МаRуся
Diet-Баллов: 6919
Сообщений: 740
Город: Тверь
18.3.2015 10:58
|
NatashaDiamond, а чем не понравилось?
Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг
Дневничок id=53111
|
МаRуся
Diet-Баллов: 6919
Сообщений: 740
Город: Тверь
18.3.2015 10:57
|
всем привет!
Евстоллия, вот и я так же. Все хорошо до вечера, а как домой прихожу, как пылесос, все подряд мету... и ничего не могу с собой сделать... хотя от цифры на весах уже плакать хочется
Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг
Дневничок id=53111
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16674
Сообщений: 1199
Город: Челябинск
18.3.2015 10:47
|
Привет, девочки!
Я вчера попробовала другую программу Джиллиан Майклс "Плоский живот за 6 недель". Не понравилась. Еще скачала "Метаболизм", буду пробовать. Надо как-то разнообразить занятия, а то совсем забросила спорт дома, уже не интересно.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
Евстоллия
Diet-Баллов: 2146
Сообщений: 289
Город: Екатеринбург
18.3.2015 10:12
|
lenchik862010 пишет 17.03.2015 в 15:35 (ссылка):
МаRуся, я из г. Костромы.Из костромской области.Там,где Иван Сусанин ходил)))
Да, далековато от нас!!!
Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70(перерыв с 06.14-09.14)-68-66-64?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637
|
Евстоллия
Diet-Баллов: 2146
Сообщений: 289
Город: Екатеринбург
18.3.2015 10:12
|
Всем привет! А у нас сегодня солнышко с утра светит, настроение поднимает!
МаRуся пишет 17.03.2015 в 10:57 (ссылка):
Всем привет!!!
Я никак не могу взять себя в руки Все ем и ем...
Такая же фигня, вроде с утра все нормально, а потом как жор придет, так хоть вешайся...И не пойму, почему, уже КД законичились, в это время у меня обычно нет аппетита, а тут как с цепи сорвалась, и не знаю, что делать, даже спортом лень заниматься(но я все равно занимаюсь- только при этом приходится себя уговаривать!)
Надеюсь это скоро пройдет...Я тут нервничала очень сильно(больше месяца было все фигово), может это отголоски!
Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70(перерыв с 06.14-09.14)-68-66-64?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637
|
МаRуся
Diet-Баллов: 6919
Сообщений: 740
Город: Тверь
17.3.2015 15:51
|
lenchik862010, мы значит тоже не далеко с тобой))) Относительно Екатеринбурга и Челябинска
Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг
Дневничок id=53111
|
lenchik862010
Diet-Баллов: 1632
Сообщений: 240
17.3.2015 15:35
|
МаRуся, я из г. Костромы.Из костромской области.Там,где Иван Сусанин ходил)))
Елена, 27 лет. Рост:158см. Вес:был 78кг, сейчас 53кг. Первая цель - 55кг.
Вторая цель - 50кг.
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=52938
|
МаRуся
Diet-Баллов: 6919
Сообщений: 740
Город: Тверь
17.3.2015 14:52
|
lenchik862010, у меня тогда получается не перед КД, а после
Лен, а ты откуда?
Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг
Дневничок id=53111
|
lenchik862010
Diet-Баллов: 1632
Сообщений: 240
17.3.2015 13:25
|
Евстоллия, до рождения дочки тоже в Екатеринбурге жила,года четыре. Мне очень нравился этот город,была бы возможность обязательно вернулась бы туда. Не судьба(( В апреле кстати туда к подруге поеду,ну и к приставам заодно,что то муж совсем перестал алименты платить))))
Елена, 27 лет. Рост:158см. Вес:был 78кг, сейчас 53кг. Первая цель - 55кг.
Вторая цель - 50кг.
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=52938
|
lenchik862010
Diet-Баллов: 1632
Сообщений: 240
17.3.2015 13:21
|
Девчонки,всем привет! Всем удачного весеннего,солнечного денечка! У меня сегодня дочка научилась,по насту ходить,ну и я вместе с ней по сугробам лазила))) Как будто детство второй раз переживают, даже настроение сразу улучшилось.
Маша,можетКД скоро,у меня за неделю такой жор начинается,все что не приколочено в рот попадает. Вчера купила себе коктейль из орехов и фруктов,думаю,когда сладкого захочется,буду его таскать! Как я пожалела уже! Это как семечки,пока не доме,не успокоюсь,а там на 100 гр. 42 жира, уже грамм 200 точно пропустила))
Елена, 27 лет. Рост:158см. Вес:был 78кг, сейчас 53кг. Первая цель - 55кг.
Вторая цель - 50кг.
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=52938
|
МаRуся
Diet-Баллов: 6919
Сообщений: 740
Город: Тверь
17.3.2015 10:57
|
Всем привет!!!
Я никак не могу взять себя в руки Все ем и ем...
У вас снег, а у нас солнышко и до +12
Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг
Дневничок id=53111
|
Евстоллия
Diet-Баллов: 2146
Сообщений: 289
Город: Екатеринбург
17.3.2015 10:22
|
МаRуся, аллергия это противно, но лечится...Желаю, чтобы это был просто кратковременный насморк (может где-нибудь в машине продуло, когда вождением занималась?)
Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70(перерыв с 06.14-09.14)-68-66-64?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637
|
Евстоллия
Diet-Баллов: 2146
Сообщений: 289
Город: Екатеринбург
17.3.2015 10:18
|
Всем приветик!
NatashaDiamond пишет 16.03.2015 в 08:56 (ссылка):
Привет!
У нас тоже снег выпал.... а так хочется весны.
Евстоллия, а ты из какого города?
Зажорная неделя закончилась! Все перемешалось, было много еды. И 8 марта 2 раза отметила и ДР тоже 2 раза))) А еще были похороны и поминки, на которых много кормят, и просто неудобно отказаться.... На выходных уезжала к подруге, там пили вино, ели салат и домашнее печенье. Вот.
А мы соседи по городам- я из Екатеринбурга...Будем дружить городами?
А про зажорную неделю и не говори, сама остановиться не могу - все как то сразу навалилось, столько проблем нарисовалось! Сейчас вроде все потихоньку налаживается...
- вчера было пиво- а сегодня привес +1 кг! Во как...Мне стыдно, сегодня решила взяться наконец-то за ум, все по плану- спорт тоже, а то планировщик отдыхал тут...
Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70(перерыв с 06.14-09.14)-68-66-64?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637
|
МаRуся
Diet-Баллов: 6919
Сообщений: 740
Город: Тверь
16.3.2015 16:53
|
Приветик всем!!!
Евстоллия пишет 16.03.2015 в 07:46 (ссылка):
МаRуся, не грусти, скоро все вернется в норму! Это даже хорошо, что нос не дышит- значит не будет чувствовать вкусных запахов
После выходных пришла к выводу, что это аллергия!!! Не поверите, на работу В выходные все прошло Вот сижу на работе, жду... проявится опять или нет
Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг
Дневничок id=53111
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16674
Сообщений: 1199
Город: Челябинск
16.3.2015 8:56
|
Привет!
У нас тоже снег выпал.... а так хочется весны.
Евстоллия, а ты из какого города?
Зажорная неделя закончилась! Все перемешалось, было много еды. И 8 марта 2 раза отметила и ДР тоже 2 раза))) А еще были похороны и поминки, на которых много кормят, и просто неудобно отказаться.... На выходных уезжала к подруге, там пили вино, ели салат и домашнее печенье. Вот.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
Natalia32Shubina
Diet-Баллов: 2322
Сообщений: 361
16.3.2015 8:44
|
Евстоллия, Спасибо!
Nata.167 РОСТ НА СЕГОДНЯ 25.03 МОЙ ВЕС 63 ,2КГ. СТРЕМЛЮСЬ К СЛЕДУЮЩИМ ЦИФРАМ
1. 22.04 59 КГ.-
2. 22.05 57 КГ.
3 22.06 55
ВПЕРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
Евстоллия
Diet-Баллов: 2146
Сообщений: 289
Город: Екатеринбург
16.3.2015 7:46
|
Доброе понедельничное утречко!
У нас опять зима, снегу навалило
Вчера опять плохо себя вела! Сегодня боюсь взвешиваться!
МаRуся, не грусти, скоро все вернется в норму! Это даже хорошо, что нос не дышит- значит не будет чувствовать вкусных запахов
Я вот думаю, может сегодня разгрузочный день устроить...
Natalia32Shubina пишет 14.03.2015 в 17:21 (ссылка):
Девочки а у меня сегодня 59.9)))) Сначала гонки -1.9!
Завидую молча!!!!!! Мои аплодисменты!
Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70(перерыв с 06.14-09.14)-68-66-64?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637
|
Natalia32Shubina
Diet-Баллов: 2322
Сообщений: 361
14.3.2015 17:21
|
Девочки а у меня сегодня 59.9)))) Сначала гонки -1.9!
Nata.167 РОСТ НА СЕГОДНЯ 25.03 МОЙ ВЕС 63 ,2КГ. СТРЕМЛЮСЬ К СЛЕДУЮЩИМ ЦИФРАМ
1. 22.04 59 КГ.-
2. 22.05 57 КГ.
3 22.06 55
ВПЕРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
МаRуся
Diet-Баллов: 6919
Сообщений: 740
Город: Тверь
13.3.2015 17:02
|
А я вроде только недавно с больничного, а что то опять расклеиваюсь... Нос не дышит вообще... Зато и положительные моменты в этом есть, сегодня в обед думала, что лучше есть или дышать??? Сразу все вместе не получается
Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг
Дневничок id=53111
|
МаRуся
Diet-Баллов: 6919
Сообщений: 740
Город: Тверь
13.3.2015 17:00
|
Привет всем!
NatashaDiamond, Евстоллия, Вы поменялись???? Поменяйтесь со мной тоже кто нибудь 500 граммами
NatashaDiamond, тебе простительно вчера было, День Рождения ведь!!! А вот сегодня давай бери себя в руки, хватит шоколад есть!!!
Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг
Дневничок id=53111
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16674
Сообщений: 1199
Город: Челябинск
13.3.2015 10:58
|
Евстоллия, а у меня привес 500гр!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
Евстоллия
Diet-Баллов: 2146
Сообщений: 289
Город: Екатеринбург
13.3.2015 10:24
|
Девочки, всем приветики! Поздравьте меня- у меня сегодня отвесик в целых - 500 гр! Сама не ожидала!
Как у остальных дела? Куда делись все?
Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70(перерыв с 06.14-09.14)-68-66-64?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637
|
Евстоллия
Diet-Баллов: 2146
Сообщений: 289
Город: Екатеринбург
12.3.2015 14:50
|
МаRуся пишет 12.03.2015 в 10:50 (ссылка
Евстоллия, езжу потихоньку... Сегодня на другой машине, с другим инструктором ездила... несколько дней перед этим переживала... там же незнакомая машина, другой инструктор (женщина), а оказалось ничего страшного... А вообще у меня периодами то все нормально, то прям как нахлынет - не мое это, ничего не хочу, ничего у меня не получается...
Так это у всех так!!!!! Ничего! Без эмоций никуда... Потом все будет нормалек!!!!! Главное, чтобы ты в это верила!
Я вообще, когда первый раз за руль села, думала, что я одна такая дура... В результате прошло уже 5 лет, а муж все равно машину не дает-говорит- обезьяна с гранатой... Вот теперь тихонечко в уголочке мечтаю о своей машинке, пусть даже маленькой, зато о СВОЕЙ! Скоро из декрета выйду- держитесь гаишники!!!!!
Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70(перерыв с 06.14-09.14)-68-66-64?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16674
Сообщений: 1199
Город: Челябинск
12.3.2015 14:46
|
Евстоллия пишет 12.03.2015 в 16:45 (ссылка):
NatashaDiamond, С ДНЕМ ВАРЕНЬЯ!!!!!!!
Пусть красота твоя пленит, А ум мужчин всех восхищает, Любимый комплименты говорит, Как верный рыцарь защищает. Пусть в этот праздник Дня Рожденья Прекрасных много будет слов, Не покидает вдохновенье И рядом шествует любовь.
Вай! Спасибо огромное!!!!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
Евстоллия
Diet-Баллов: 2146
Сообщений: 289
Город: Екатеринбург
12.3.2015 14:45
|
NatashaDiamond, С ДНЕМ ВАРЕНЬЯ!!!!!!!
Пусть красота твоя пленит, А ум мужчин всех восхищает, Любимый комплименты говорит, Как верный рыцарь защищает. Пусть в этот праздник Дня Рожденья Прекрасных много будет слов, Не покидает вдохновенье И рядом шествует любовь.
Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70(перерыв с 06.14-09.14)-68-66-64?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637
|
NatashaDiamond
Diet-Баллов: 16674
Сообщений: 1199
Город: Челябинск
12.3.2015 13:30
|
lenchik862010 пишет 12.03.2015 в 15:11 (ссылка):
Ой,Наташа,а я и не увидела,что ты сегодня именинница! С Днём Рождения тебя! Всего всего тебе хорошего!
Спасибо, Леночка!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50609
27 лет, рост 158 см.
Стартовала с 72,2 кг.
Вес 28.01.14 - 64,9 кг.
Вес 21.02. - 62 кг.
Вес 31.03. - 59,1 кг.
Вес 23.05. - 57,6 кг.
Вес 21.02.15 - 62 кг.
Цель 57 кг.
|
МаRуся
Diet-Баллов: 6919
Сообщений: 740
Город: Тверь
12.3.2015 13:24
|
lenchik862010 пишет 12.03.2015 в 13:14 (ссылка):
Девочки,спасибо. Нас выписали. В этот раз обошлось. В больнице так похудела сильно, а сейчас опять щеки хомяка наедаю)))
Тааааак!!!!! А зачем ты их наедаешь???? Выплюнь бяку!!!
Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг
Дневничок id=53111
|
lenchik862010
Diet-Баллов: 1632
Сообщений: 240
12.3.2015 13:14
|
Девочки,спасибо. Нас выписали. В этот раз обошлось. В больнице так похудела сильно, а сейчас опять щеки хомяка наедаю)))
Елена, 27 лет. Рост:158см. Вес:был 78кг, сейчас 53кг. Первая цель - 55кг.
Вторая цель - 50кг.
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=52938
|
lenchik862010
Diet-Баллов: 1632
Сообщений: 240
12.3.2015 13:11
|
Ой,Наташа,а я и не увидела,что ты сегодня именинница! С Днём Рождения тебя! Всего всего тебе хорошего!
Елена, 27 лет. Рост:158см. Вес:был 78кг, сейчас 53кг. Первая цель - 55кг.
Вторая цель - 50кг.
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=52938
|