Всем привет! Наконец то я созрела, чтоб разобраться со всеми своими мыслями, желаниями и стремлениями. В голове твориться "каша"( Каждый день, точнее вечер, я обещаю себе что начну правильно питаться, займусь спортом, начну планировать свой день, читать книги, проводить меньше времени за компом…. Но увы, это уже замкнутый круг. Мой вес достиг рекордной отметки 85кг, при росте 172см.Честно говоря, даже не знаю с чего начать, что б был хоть какой то результат. Но я все же попробую) Для начала хочу определиться с целями:
1. 1. Научиться правильно питаться(учитывая, что у меня уже гастрит, мне это просто необходимо чтоб быть здоровой )
2. 2.Какое похудение без спорта, это известно каждому. Более подробно разберу попозже.
3. 3. Хочу научиться ухаживать за собой – маски, маникюр и прочее…
4.
Итак, немного о себе. Меня зову Дана, мне 24, я мама прекрасного сыночка 2,5года. Просидев более двух лет в декрете , я забыла о своих желаниях, я стараюсь угодить мужу, побаловать сына, но вот за себя я уже и забыла. Грустно, страшно и обидно. Как я могу привлекать мужа, если сама себе не нравлюсь. Сижу и думаю, вот я похудею и тогда….. а н и ф и г а не происходить , так как срываюсь день за днем, гормон счастья нахожу в шоколаде , печеньках и прочих вкусностях.
