Итак, путь начинается с 66 кг при росте 169. Вес не кретичный... Но! Лицезрею его на весах я впервые!!! Несколько лет назад стабильно находилась в пределе 55-57, но потом нервы, смена работы и шоколад сделали своё дело и стрелка весов медленно поползла вверх. А я только успевала удивляться новой цифре... грустила, переживала, а потом мерилась. С молодыми людьми мне всегда везло и никто никогда не говорил мне замечаний по поводй внешности. А надо бы!))) Так что мотивация из разряда "похудеть, чтобы нравиться" на меня плохо действует. Да и фотографии женщин-богинь, мысли о шортиках/купальниках и т.д. обладают краткосрочным эффектом. Теперь я хочу попробовать на себе новый способ мотивации... когда делишься своими стараниями с другими людьми: тут уже возникает и ответственность перед теми, кто тебя поддерживает и желание своим примером вселить веру в других...
