SafinaEvgenya, приветик!!! Ой, я сама рада))) Сегодня вес 59,2кг и как себе обещала теперь иногда с утра ем что-нибудь сладенькое. Сейчас у меня горький шоколад. Поднимает настроение с утра. Мне этой шоколадки надолго хватит, ем по 10гр, а больше и не хочется))
Тренируюсь также 3раза в неделю по часу: Нет пробл. зон, Метаболизм, Ноги, бедра плюс Убойный пресс. Ищу какиую-нибудь эффективную тренировку на ягодицы минут на 15-20. Недавно ездила в магазин за обновочками, купила платье и блузку, в платье уже себе нравлюсь)) А джинсы купить еще не рискнула, слишком ляхи большие подчеркивают, пока некрасиво выглядит, так что худеем дальше)) Питание без косяков, кроме 8марта, 1300калориями наедаюсь с головой!
Элеонора, 37 лет.Теперь нас пятеро. Данил 12лет, Родион 11лет и доченька Дашенька 11мес. Сейчас 61кг, рост 164см
59кг- 01.03.15
58кг- 18.03.15
53кг- 01.06.15
Упав 7 раз, встань 8.
Мой домик /community/post.php?topic_id=53