|
|
 |
|
Ola-ola
Diet-Баллов: 3075
Сообщений: 72
17.10.2007 14:45
|
Привет! Вес 75, фитнеса не было - некогда
|
milashka
Diet-Баллов: 1684
Сообщений: 75
Город: Тверь
17.10.2007 12:41
|
привет !
вес 94 кг
фитнес - 200 ккал
|
Kristina-kiki2
Diet-Баллов: 23062
Сообщений: 2496
Город: Тбилиси
17.10.2007 9:18
|
ПРивет привет вес тот же, фита не было- после отравления как то не до фитнеса
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
17.10.2007 9:07
|
Девчата, привет!
Вес 73.1 (-400!!!), и он мой наименьший 
Фитнес 180 (5 км) |
wweerr3
Diet-Баллов: 8358
Сообщений: 2598
17.10.2007 6:10
|
Привет!
Вес 68.5.
Отдохнем и ВПЕРЕД!!!
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
|
Valeri
Diet-Баллов: 2530
Сообщений: 124
Город: Москва
16.10.2007 22:28
|
Девчонки, всем привет!! 
У меня снова напасти: ИНЕТ есть, но комп сдох..... Мда... дела... Так что мой отчет будет и за сегодня и за последний день гонок, т.к. данный комп мужа и он с ним уходит на работу, когда я еще сплю...
Мой вес на прежнем уровне - 80,2. Как говорится и не туда и не сюда... Жалко, что не добрала (вернее не скинула  ) как хотелось до 80 кг..... НО ВСЕ ЕЩЕ ВПЕРЕДИ!!!! На новых гонках ОБЯЗУЮСЬ...
Когда починят комп не ведаю, но думаю до начала гонок все-таки мужа напрягу.... Мы стартуем в понедельник????
Не спеша, но качественно и навсегда!
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
16.10.2007 19:15
|
Девочки, ничего менять пока не стала в репортаже, чтобы табличка одним щелчком открывалась, это файл надо дробить, не думаю, что сейчас это важно, завтра последний день остался.
Хочу напомнить, что завтра данные в 14.00 закрываю, отчет заключительный будет в 20.00! |
Moroshka
Diet-Баллов: 22614
Сообщений: 2005
Город:
16.10.2007 18:50
|
Что-то все скисли! Неужели до конца гонки не доживем? Я зашла в надежде увидеть сногсшибательные результаты у народа, а тут тишина. Итак, у меня еще -100г (59,3), фитнес - 198. Похоже, до цели не дотяну, но это уже мелочи.
У меня все получится!
|
Pantera
Diet-Баллов: 8121
Сообщений: 984
16.10.2007 10:52
|
Вес 57,5
фитнеса не было
В общем, продержала я за месяц свой вес. Ну и ладно, и то хорошо, что не набрала. |
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
16.10.2007 9:56
|
Девочки, привет!
Вес 73,5 (-300)
Фитнес 180 (5 км) |
Ola-ola
Diet-Баллов: 3075
Сообщений: 72
16.10.2007 9:23
|
Доброе утро! Вес 74,6, фитнеса не было - некогда совсем! |
Kristina-kiki2
Diet-Баллов: 23062
Сообщений: 2496
Город: Тбилиси
16.10.2007 8:05
|
Чаооооооооо Фт-200 Вес -300гр 64.600 Вчера было отравление |
wweerr3
Diet-Баллов: 8358
Сообщений: 2598
16.10.2007 1:40
|
 Всем привет!
Вторник, вес 68.7 (+100г)
Спорта нет - вся в работе.
Кал 1140 вчера
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
|
Moroshka
Diet-Баллов: 22614
Сообщений: 2005
Город:
15.10.2007 21:17
|
Всем привет! Держимся, держимся! У меня на завтра отчет очень оптимистичный: вес - 59,4 кг (еще -100г), фитнес - 508 ккал! Много-много быстрой ходьбы и аквааэробика.
У меня все получится!
|
milashka
Diet-Баллов: 1684
Сообщений: 75
Город: Тверь
15.10.2007 12:48
|
привет !
вес 94 кг
фитнес - 200 ккал
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
15.10.2007 10:10
|
Девочки, привет!
Скинуть со вчерашнего дня удалось только 100 грамм, поэтому с выходными баллами я пролетаю. 
Вес 73.8
Фитнес 0 |
Ola-ola
Diet-Баллов: 3075
Сообщений: 72
15.10.2007 9:39
|
Привет! Вес 75, фитнеса не было! |
Valeri
Diet-Баллов: 2530
Сообщений: 124
Город: Москва
15.10.2007 8:46
|
Не спеша, но качественно и навсегда!
|
Valeri
Diet-Баллов: 2530
Сообщений: 124
Город: Москва
15.10.2007 8:44
|
Всем привет!!! Мой вес на понедельник 80,2 (еще минус 100 гр) Фитнеса не было - погода дурацкая и нет настроения. Хотя сегодня сделала уже зарядку: теперь надо подсчитывать сожженые ккалории :))
Не спеша, но качественно и навсегда!
|
Kristina-kiki2
Diet-Баллов: 23062
Сообщений: 2496
Город: Тбилиси
15.10.2007 8:26
|
|
wweerr3
Diet-Баллов: 8358
Сообщений: 2598
15.10.2007 4:16
|
Ира! Очень удобная таблица расчета каллорий на этой ссылке - обратите внимание - худейки!
http://aplodismenti.narod.ru/Caloriy.xls
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
|
wweerr3
Diet-Баллов: 8358
Сообщений: 2598
15.10.2007 3:45
|
 Всем большой привет!
Понед. вес 68.6
Спорта не было - КД
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
|
mazaika
Diet-Баллов: 18129
Сообщений: 822
15.10.2007 3:20
|
фитнесс - 500 ккал, вес тот же
Оля. 26 лет. Просто за здоровый образ жизни )
|
Pantera
Diet-Баллов: 8121
Сообщений: 984
14.10.2007 20:19
|
Ирочка, прошу прощения, что не отчиталась. Вчера, как всегда, не успела утром взвеситься, а сегодня проблемы с инетом были. В общем у меня все по-старому.
|
Moroshka
Diet-Баллов: 22614
Сообщений: 2005
Город:
14.10.2007 18:35
|
Ну что, скоро завершится этот этап гонок и начнется новый. Не расслабляться, еще немного осталось. Отчет на понедельник - вес тот же 59,5, фитнес - 304 ккал. (ходьба и силовые упражнения). До завтра!
У меня все получится!
|
Ola-ola
Diet-Баллов: 3075
Сообщений: 72
14.10.2007 18:26
|
Привет! Вчера и сегодня вес 75  , ккал 550 сожженных, стараешься-стараешься, а вес не уходит - обидно! |
Kristina-kiki2
Diet-Баллов: 23062
Сообщений: 2496
Город: Тбилиси
14.10.2007 14:08
|
Приветики всех с праздником!!! Вес тот же Фит - 0 |
milashka
Diet-Баллов: 1684
Сообщений: 75
Город: Тверь
14.10.2007 13:23
|
привет !
вес 94 кг
фитнес - 200 ккал
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
14.10.2007 12:18
|
|
![](\'http://lines.myjane.ru/rules/92046/weight/80.2/line.png\"){kind=link}