Привет Стройняшки!

�ще единомышленников!) Начала программу Лисси! �нтересно., приятно и позитивно!) Кто со мной?

РЇ сначала приобрела Рё освоила РєРЅРёРіСѓ, Р° потом узнала РїСЂРѕ ДиОн. РЈ меня сложилось впечатление, что РІ РѕСЃРЅРѕРІСѓ учения ДиОна положены именно РєРЅРёРіРё Лисси. Позитив, хвалилка себя РїРѕ 5 РјРёРЅСѓС‚ РІ день-есть РІ "РјРѕРёС… задачах". Фитнес тут, Р° там это танцы перед зеркалом, чечётка Рё обязательные прогулки. Блокнотики Рё пищевые дневники Рё тут Рё там.Перечислять  можно РјРЅРѕРіРѕ. Рђ самое главное это отношение Рє программе целиком. Лисси РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что это РЅРµ программа-это новый образ жизни-его надо осознать, принять Рё придерживаться. 

Девочки, программа просто восхитительная!

Благодаря ей я скинула дофига, но не кг (до вих пор, кстати, не могу взвешиваться, так как впитала в себя фразу: "хватит тело белое на килограммы мерять". Я ж не мясо в магазине!), а объемов, негатива и болячек. У меня практически совсем отступила астма. Более того! Я - аноректик. Благодаря программе Я НАЧАЛА ЕСТЬ!!! До полного излечения мне еще до поработать. Но все же!

Большинство тараканов отловлены, но мне нужна была помощь профессионала. � вот сегодня я начинаю третий заход на программу, так как некоторые моменты, как я понимаю, мною не были увидены.

Очистительную можно проходить, а можно и не проходить. Это по желаниям трудящихся. Я проходила. Ничего сложного и никаких мучений. Я, пожалуй, больше истерик испытываю сейчас, когда стараюсь вписаться в КК (боюсь то недобрать, то перебрать), но это особенности моей личности.

Не согласна с теми, кто говорит, что без фитнеса )))

Ежедневная "Фигуркина прогулка" РІ быстром темпе СЃ комплеком упражнений. РЇ сейчас ЕЖЕВЕЧЕРНЕ прохожу РїРѕСЂСЏРґРєР° 6-7 РєРј РІ быстром темпе СЃ упражнениями для РЅРѕРі, СЂСѓРє, шеи, СЃРїРёРЅС‹. Это РґРѕСЂРѕРІРѕ помогает. РћРЅР° РЅРµ призывает отказаться РѕС‚ ортодоксального фитнеса, более того, РєРѕРіРґР° участник будет достаточно готов, разгружен РѕС‚ лишнего Рё станет себя ДЕЙСТВР�ТЕЛЬНО любить, РѕРЅР° призывает расширить диапазон упражнений, записаться  бассейн или РЅР° фитнес, или еще РєСѓРґ-РЅРёР±СѓРґСЊ, что больше РїРѕ душе.

Основное в ее авторском психотренинге - это любить и принимать себя. Научиться слушать свой организм и радовать его. Жить в радости, чтоб каждый день приносил только счастье.

Что касается творчества, то не стоит бояться. Есть люди, которые до программы не могли срифмовать "любовь" и "морковь", а теперь пишут целые поэмы. все придет, стоит только лишь захотеть.

Желаю всем, кто ступил на путь превращения "из Тушки в Фигурку" огромных успехов (а они будут, уж я-то знаю)!

Мне очень нравится эта программа. Я до нее созрела, так сказать. Поняла наконец, что главное - в мозгах навести порядок и красоту, а там уж остальное приложится. Без чистки мозгов пытаться худеть - обрекать себя на непонятные срывы, перепады настроения и набор веса.

А книжка лично мне очень сильно помогла совершить переворот в мозгах. � тараканы все поотловились или сбежали. � депрессия куда-то делась. =) � даже учебные долги порассосались)) Волшебство, да и только. =) С таким настроением любые похудательные эксперименты ставить можно, не боясь срывов и прочей ерунды. Но я решила просто пройти очистительную программу на кашах, которая в книжке приводится. Неделя, а результаты уже радуют! =)

Сейгуль, а уверена ли ты, что твое "хочу очень много" исчисляется именно в еде? Может, у тебя информационный голод? �ли творческий? �ли просто очень много комплексов, которые ты пытаешься "заесть"? Мои записи выглядят так: "Хочу съесть печенье. Оно лежит прямо перед глазами, я чувствую его запах, у меня текут слюнки. Вот возьму и съем, только отвечу на телефонный звонок... Хм, странно, по телефону поговорила и про печенье забыла напрочь. О чем это говорит? О том, что не от голода я его хотела. А поэтому все "вкусности" убираем подальше, чтобы не дразнили."

Тут важно не сколько ты съел, а ПОЧЕМУ ты это съел...

Думай, важнее ли тебе сожрать все, что встретилось у тебя на пути, прикрываясь словами "хочу очень много ДЕЙСТВ�ТЕЛЬНО" или здоровье и красота...

Девочки, очень интересно, продолжите, плизз на теме

� мнения ваши интересны, и продолжение, и успехи!!!

Миланочка, спасибо за внимание. Я тебе сейчас в личку напишу, чтобы в форуме не флудить.

milana, извини, а что такое - формат дежавю? Я скачала, книгу, она распаковалась, и пытается открыться через программу ACDSee. Я что-то не то делаю, или у меня нету программы, которая сможет открыть эту книгу. Заранее благодарю за ответ. :)

Carry, а и правда повышает настроение! Спасибо! Очень здрово!

вот сижу и поднимаю себе настроение :)

может и вам поднимет

http://pbi.ru/interes/love/you-fine.htm

ну не возможно не улыбаться, когда тебе такое говорят

Книгу купилаОказалось, что только в одном магазине этот автор вообще представлен. Но главное нашла

Читать начну сегодня :) Но настрой уже позитивный. После баньки он всегда такой :)

Ага, я на форум Лиси Муссы заходила. Там столько всего! А еще у меня с фантазией не очень... Там надо хвалилки придумывать, а у меня никак не получается.

Ну всЁ! Начиталась, загорелась, сегодня же пойду книгу искать. Методы работы над своими эмоциями всегда интересовали, а если еще от этого приобрету фигурку :).

ТАк что ждите скоро в свои ряды :)

Надо еще записочку на холодильник вешать "Красавица, закрой холодильник и сходи к зеркальцу" )))))))