Людмилка, ты где пропала???

Светик, спасибо. Будет время - обязательно почитаю.

Я занимаюсь всего месяц. Но делаю это не ради похудения, а ради общего оздоровления. Для меня пока это как зарядка, просто физическая нагрузка. А у девчат уже есть улучшения по здоровью. Почитай, интересно, а лучше сразу книгу почитай, там в начале темки есть ссылка. Книга написана легким языком, читается быстро.

а я по фигуре гитарка, моя проблема-бедра. у тебя животик выпирает, а у меня бочка. Животику помагает обруч м обертывания, знакомая дев. на сайте за 2мес. скинула 28см с живота. КЛАССНО!!!

Привет, Светик. � давно ты этой гимнастикой занимаешься? какие результаты: Как-нибудь надо будет выбрать время, чтобы почитать все ссылку. У меня самая главная проблема - живот. Я по строению тела "яблоко".

Люда, фото мужчины, которым ты залюбовалась раньше по моей ссылке, не есть результат тренажерки, он делает гимнастику тибетских монахов., Око возрождения. Я тоже стала делать, и создала темку, куда приглашаю всех. это легкие, но ооочень действенные упражнения, занимают мало времяни

Привет, ЛЮДМ�ЛОЧКА!!! Правда, что то уже который вечер никого не наблюдаю

Разгруз вчера выдержала. � результат меня порадовал. Теперь буду учиться не есть вечером, после тренировок.

Пробую сегодян разгруз на кефире (1-й раз). Незнаю, смогу ли продержаться?

Куда все пропали? Как ваши успехи?

Света,привет. Я здесь. Залюбовалась мужчиной на фото по твоей ссылке. Вот какие занятия в тренажерке чудеса делают.

Полуночницы вы где??? АУУУ!!!

Вот принесла ссылочку на ветку про Око возрождения, там одна девочка выложила фотку мужа, который занимается 10лет, очень мотивирует. Так что возраст-ерунда

адрес: /community/post.php?topic_id=15167