А я в баню (русскую парную) хожу в свободные от тренировок дни. Парюсь по полной программе обычно где-то 3 часа. Иначе правда большая нагрузка-"умереть можно"
Сегодня я сделаю то,чего многие не делают, чтобы завтра быть такой, которой все мечтали бы стать...
Вот про финскую сауну написано: Перед сауной необходимо принять душ и обязательно насухо вытереться
полотенцем. Только ни в коем случае не мочи голову, волосы должны
оставаться сухими.
В моем нике нет буквы М :) И я Иринка :))
171.5 позитивный сантиметр :)
С 14.10.2012 еще и кукуськина мама :)
Нас невозможно сбить с пути - нам пофигу куда идти ))
Если что, я в домике: /community/post.php?topic_id=2588 :
После тренировки обязательно споласкиваюсь сначала. а потом иду в парилку!!
Но люди вообще зачастую какие то странные.. Есть такие кто сразу потный в парилку идет.. и неприятно пахнет там.. А есть такие, кто сначала моються с гелем, шампунем, потом сидят в парилки и потом потные из бани уходят домой.. таких вообщене понимаю.
думаю, что это не принципиально. но ополоснуться просто приятнее. только потом надо обязательно вытереться - это ведь сухая сауна, все должно быть сухо
Оля. 26 лет. Просто за здоровый образ жизни )
vika
Diet-Баллов: 2183
Сообщений: 222
Город: münchen 5.10.2007 15:38
приветики я думаю конечно надо смыть пот после тренировки гигиенично будет , и кажется где то я читала что нельзч заходить в сауну сухой надо сполоснуться
Меня мучает один вопрос. Щас поясню...Я хожу в финскую в сауну в фитнес-центре. Естественно, получается посешение баньки после тренировки. И получается что идешь париться вся пропотевшая и грязная. Я за многими наблюдала: кто-то споласкивается перед сайной, а кто-то нет. Как Вы считаете, что лучше?
И каждый стебелек травы достоин мира, в котором он растет!
