|
|
|
|
|
-Anetta-
Diet-Баллов: 13389
Сообщений: 4452
25.6.2010 19:49
|
Бурная жизнь однако на ДиОне Страшно не стало, уже почитываю по-тихонечку
|
regal
Diet-Баллов: 96887
Сообщений: 6705
25.6.2010 8:05
|
Нет, поделиться своей системой не могу, строго запрещено модераторами. За тем, что я пишу, весьма внимательно и пристально следят... само собой, и за теми, с кем доводится общаться)))))))))))))))))(( Много раз довелось побывать в бане. Если страшно не стало, загляни сюда:
/community/post.php?topic_id=13718
Тут приведены кое-какие элементы моей похсистемы. На сегодняшний день сбросить удалось 46,9кг
Желаю участницам гонок и победы, и самого лучшего в мире отвеса!
Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718
|
-Anetta-
Diet-Баллов: 13389
Сообщений: 4452
24.6.2010 20:35
|
Светик, засмущала Это общее стремление и результат, одна я бы долго философствовала
|
Slavolyudskaya
Diet-Баллов: 13708
Сообщений: 3332
Город: Dahab, Egypt
24.6.2010 10:24
|
Девочки, привет! :)
Ну, раз идея понравилась - так тому и быть :) И еще - давайте в темке с отчетами выкладывать тооолько отчеты. А все остальное - в болталке. Опять же ж для порядку :)))
Ну, и всех с началом!!!! Урааа!!!
Анечке, как организатору и вдохновителю отдельно большоооое спасибо!!!!
Светлана.33 года. Мама прекрасной Марии (1 год 11 мес.)
Весь прошлый опыт позади. Начинаю стройнеть на всю жизнь.
15.03.14 - 79 кг
цель 1 - 75 к 05.04
цель 2 - 70
цель 3 - 65
конечная цель - 59
id=51652
|
-Anetta-
Diet-Баллов: 13389
Сообщений: 4452
23.6.2010 19:25
|
Обсуждения кипят аж глаза разбегаются! :) Постараюсь по порядку!
regal, ну главное, что не смотря на неучастие в гонках ты с нами, спасибо!Может поделишься системой кратенько хотя бы в темке здесь /community/post.php?topic_id=9016
Большой поклон тебе за это будет
Мариш, и я в этом болотце сижуНо завтра буду уже карабкаться ;) Форму отчетика для шаблона выложу, там уж если чего не так говорите!
Маш, про ватман меня зацепило Но если мужа еще и это попрошу то чувствую совсем скажет с катушек съехала А мама в другом городе живет.. эх :) Фотки выкладывать или нет каждый решит сам, но если будет реально заметно, то чего стесняться? ;)
Светик, ты подкинула супер-пупер идею :) Это ну очень удобно будет и порядок в темке! И про гоночки все в точку!
Танюш, я очень рада, что эту идею так активно поддержали! Ведь я же вспомнила как раз сейчас как это было не удобно, но сама бы не дошла до такого
|
Pod_zontikom
Diet-Баллов: 15447
Сообщений: 6320
23.6.2010 16:52
|
Дезире777, Марина (да, я не ошиблась? :)), я вот тоже пока решаюсь Мама вякает, а другим я не дамся))
Света, интересный вариант с отчетами в одном сообщении.
/не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/
|
Tatianaukr
Diet-Баллов: 5821
Сообщений: 1389
23.6.2010 16:49
|
и мне понравилась идея, чтоб за неделю отчеты в одном посте, меня в прошлый раз действительно немного напрягало искать свои предыдущие сообщения для подсчета баллов
/community/post.php?topic_id=8557
|
Дезире777
Diet-Баллов: 15194
Сообщений: 6945
23.6.2010 14:56
|
|
Slavolyudskaya
Diet-Баллов: 13708
Сообщений: 3332
Город: Dahab, Egypt
23.6.2010 10:13
|
Девочки, всем привет! :)
Добавлю к Маришкиным словам по поводу формы отчетов.. Будет удобнее, если выкладывать ежедневные отчетики в одном своем посте. Например, написали отчетик за 24.07, далее в этом же посте через "редактирование" размещаем за 25.07 и т.д. за всю неделю. Так будет, мне кажется, для нас самих удобнее и нагляднее. А следующую неделю - уже новый пост.
Что же касается гоночек, то вряд ли тут сыграет тема "быть первой". Понятное дело, что все мы работаем на результат. Если уже есть силы себя организовать, то и результат будет, даже без гоночек. Гонки - как дополнительный способ самоконтроля. Но иногда, когда стоишь на распутье, участие в них очень помогает - факт. Так было у меня. Ну, а общение и поддержка - это самое главное, что дают гоночки.
Светлана.33 года. Мама прекрасной Марии (1 год 11 мес.)
Весь прошлый опыт позади. Начинаю стройнеть на всю жизнь.
15.03.14 - 79 кг
цель 1 - 75 к 05.04
цель 2 - 70
цель 3 - 65
конечная цель - 59
id=51652
|
Pod_zontikom
Diet-Баллов: 15447
Сообщений: 6320
23.6.2010 9:31
|
Ага, Маша я;)
Я так же бывает, чет делаю, както стараюсь, а результат максимум полкило. Для моих лишних 30 кг это не результат.
Фотки тож не результат, а так, баловство. Хотя по ним бывает видно изменения и коррекция фигуры. Я давно хочу купить ватный лист большой, и чтобы мой контур обвели, и так там обводиться каждые -5-7 кг:)) Наглядно будет видно.
Ты для себя сфоторгафируйся до и после, а потом поглядишь, выводы сделаешь;) Вдруг помутнение наступит и сюда вывесишь
/не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/
|
Дезире777
Diet-Баллов: 15194
Сообщений: 6945
23.6.2010 8:03
|
|
Pod_zontikom
Diet-Баллов: 15447
Сообщений: 6320
22.6.2010 22:55
|
Дезире, кол-во баллов на мой взгляд не такой уж и большой, три дня пральной жизни, и глядишь первой будешь:) Да и на самомо деле я понимаю результат "быть перво", при достижении цели, уменьшении объемов, реально видимых результатов. А то так можно часами спортом заниматься и туда-юда гонять полтора кг (во многих гонках так).В итоге. кто добился цели чуть ли не десятые, а тек то тупо час побегают, час обруч крутят, но сместа не двигаются - первые. парадокс. И вообще, баллы чисто для подстегивания;)
Аня, согласна с нижеотписавшимся оратором, карсивую форму отчета в студию;)
/не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/
|
Дезире777
Diet-Баллов: 15194
Сообщений: 6945
22.6.2010 22:23
|
Нехилый такой бонус в 20-то баллов...
Ну, да ладно - я не ради победы буду участвовать, а чтоб хоть как-то себя вытащить из болотца постройнительной бездеятельности
Завтра честно встану на весы и замеряюсь - хоть чую, что шок будет очень сильный)))
Кстати, Анют, у меня по ходу одна идея родилась. В прошлый раз мне не очень нравились разброд и шатания в оформлении. А что, если ты в Отчётах для Гоночек выложишь в начале общую форму-шаблончик, который все будут копировать и заполнять? Ну, это так - в порядке бреда оформительского Если чё, я и так согласная))))
Ой, даже не верится, что послезавтра гонки. Я уже "готовлюсь" - как хомяк жую всё подряд, мол, впереди гонки, будет нельзя, надо сейчас запасаться)))) Ну, полный бред, вообщем)))) Сразу вылазят баги психологические, вот с ними и будем во время гоночек бороться
|
regal
Diet-Баллов: 96887
Сообщений: 6705
22.6.2010 21:11
|
-Anetta-
То, что я не буду участвовать в гонках, это точно. Правда, причина несколько другая. У меня - собственная система похудания, следуя которой, уже удалось избавиться от лишних 46 кило. Гонки же в эту систему не входят, как и любые другие формы подстёгивания. Однако с огромным интересом буду активно болеть за других участниц. Насчёт фоток и бонуса - верная мысль!
Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718
|
-Anetta-
Diet-Баллов: 13389
Сообщений: 4452
22.6.2010 20:22
|
Светик, вон оно как, а я тут умничаю! Ты же на работе и явно без сантиметра (не такие уж мы маньяки похудения)!:)
Мариш, завтра с замиранием сердца буду заглядывать в темку регистрации (есть ты там уже или нет)Надо прямо с самого утра, а-то потом решимость на убыль имеет свойство идти (сужу по себе)
Машенька, твое предложение мне очень-очень понравилось, сейчас же все подкорректирую. Идеальный компромис!!!
|
Pod_zontikom
Diet-Баллов: 15447
Сообщений: 6320
22.6.2010 16:00
|
А давайте фотки как дополнительный бонусный пункт введем? Например кто выложит фото, тому +20 баллов, а кто нет, то нет.
/не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|