| 
					
				 | 
			 
			
				| 
					
				 | 
			 
			
				
						
						| 
						
						 | 
						 
							
								  | 
								
									
								 | 
							 
    
        
            
                
                
                    -Anetta-
                     
                        Diet-Баллов: 13389 
                        Сообщений: 4452 
                                            
                    25.6.2010   19:49
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Бурная жизнь однако на ДиОне  Страшно не стало, уже почитываю по-тихонечку   
                                    
         | 
     
        
        
            
                
                
                    regal
                     
                        Diet-Баллов: 96887 
                        Сообщений: 6705 
                                            
                    25.6.2010   8:05
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Нет, поделиться своей системой не могу, строго запрещено модераторами. За тем, что я пишу, весьма внимательно и пристально следят... само собой, и за теми, с кем доводится общаться)))))))))))))))))(( Много раз довелось побывать в бане. Если страшно не стало, загляни сюда: 
/community/post.php?topic_id=13718  
Тут приведены кое-какие элементы моей похсистемы. На сегодняшний день сбросить удалось 46,9кг 
Желаю участницам гонок и победы, и самого лучшего в мире отвеса!  
                                        
                Скинем лишнее кГ! 
В похудении очень важна буква Д! 
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих. 
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан! 
/community/post.php?topic_id=13718                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    -Anetta-
                     
                        Diet-Баллов: 13389 
                        Сообщений: 4452 
                                            
                    24.6.2010   20:35
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Светик, засмущала  Это общее стремление и результат, одна я бы долго философствовала   
                                    
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Slavolyudskaya
                     
                        Diet-Баллов: 13708 
                        Сообщений: 3332 
                                                Город: Dahab, Egypt 
                                            
                    24.6.2010   10:24
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Девочки, привет! :) 
Ну, раз идея понравилась - так тому и быть :) И еще - давайте в темке с отчетами выкладывать тооолько отчеты. А все остальное - в болталке. Опять же ж для порядку :))) 
Ну, и всех с началом!!!! Урааа!!!   
Анечке, как организатору и вдохновителю отдельно большоооое спасибо!!!!    
                                        
                Светлана.33 года. Мама прекрасной Марии (1 год 11 мес.) 
Весь прошлый опыт позади. Начинаю стройнеть на всю жизнь.  
15.03.14 - 79 кг 
цель 1 - 75 к 05.04 
цель 2 - 70 
цель 3 - 65 
конечная цель - 59 
id=51652                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    -Anetta-
                     
                        Diet-Баллов: 13389 
                        Сообщений: 4452 
                                            
                    23.6.2010   19:25
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
             Обсуждения кипят аж глаза разбегаются! :) Постараюсь по порядку! 
regal, ну главное, что не смотря на неучастие в гонках ты с нами, спасибо! Может поделишься системой кратенько хотя бы в темке здесь /community/post.php?topic_id=9016 
Большой поклон тебе за это будет  
Мариш, и я в этом болотце сижу Но завтра буду уже карабкаться ;) Форму отчетика для шаблона выложу, там уж если чего не так говорите! 
Маш, про ватман меня зацепило  Но если мужа еще и это попрошу то чувствую совсем скажет с катушек съехала  А мама в другом городе живет.. эх :) Фотки выкладывать или нет каждый решит сам, но если будет реально заметно, то чего стесняться? ;) 
Светик, ты подкинула супер-пупер идею :) Это ну очень удобно будет и порядок в темке! И про гоночки все в точку!  
Танюш, я очень рада, что эту идею так активно поддержали! Ведь я же вспомнила как раз сейчас как это было не удобно, но сама бы не дошла до такого  
   
                                    
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Pod_zontikom
                     
                        Diet-Баллов: 15447 
                        Сообщений: 6320 
                                            
                    23.6.2010   16:52
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Дезире777, Марина (да, я не ошиблась? :)), я вот тоже пока решаюсь  Мама вякает, а другим я не дамся)) 
Света, интересный вариант с отчетами в одном сообщении.  
                                        
                /не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Tatianaukr
                     
                        Diet-Баллов: 5821 
                        Сообщений: 1389 
                                            
                    23.6.2010   16:49
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            и мне понравилась идея, чтоб за неделю отчеты в одном посте, меня в прошлый раз действительно немного напрягало искать свои предыдущие сообщения для подсчета баллов  
                                        
                /community/post.php?topic_id=8557                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Дезире777
                     
                        Diet-Баллов: 15194 
                        Сообщений: 6945 
                                            
                    23.6.2010   14:56
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            
                                    
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Slavolyudskaya
                     
                        Diet-Баллов: 13708 
                        Сообщений: 3332 
                                                Город: Dahab, Egypt 
                                            
                    23.6.2010   10:13
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Девочки, всем привет! :) 
Добавлю к Маришкиным словам по поводу формы отчетов..   Будет удобнее, если выкладывать ежедневные отчетики в одном своем посте. Например, написали отчетик за 24.07, далее в этом же посте через "редактирование" размещаем за 25.07 и т.д. за всю неделю. Так будет, мне кажется, для нас самих удобнее и нагляднее. А следующую неделю - уже новый пост. 
Что же касается гоночек, то вряд ли тут сыграет тема "быть первой". Понятное дело, что все мы работаем на результат. Если уже есть силы себя организовать, то и результат будет, даже без гоночек. Гонки - как дополнительный способ самоконтроля. Но иногда, когда стоишь на распутье, участие в них очень помогает - факт. Так было у меня. Ну, а общение и поддержка - это самое главное, что дают гоночки.  
                                        
                Светлана.33 года. Мама прекрасной Марии (1 год 11 мес.) 
Весь прошлый опыт позади. Начинаю стройнеть на всю жизнь.  
15.03.14 - 79 кг 
цель 1 - 75 к 05.04 
цель 2 - 70 
цель 3 - 65 
конечная цель - 59 
id=51652                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Pod_zontikom
                     
                        Diet-Баллов: 15447 
                        Сообщений: 6320 
                                            
                    23.6.2010   9:31
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Ага, Маша я;) 
Я так же бывает, чет делаю, както стараюсь, а результат максимум полкило. Для моих лишних 30 кг это не результат. 
Фотки тож не результат, а так, баловство. Хотя по ним бывает видно изменения и коррекция фигуры. Я давно хочу купить ватный лист большой, и чтобы мой контур обвели, и так там обводиться каждые -5-7 кг:)) Наглядно будет видно. 
Ты для себя сфоторгафируйся до и после, а потом поглядишь, выводы сделаешь;) Вдруг помутнение наступит и сюда вывесишь  
   
                                        
                /не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Дезире777
                     
                        Diet-Баллов: 15194 
                        Сообщений: 6945 
                                            
                    23.6.2010   8:03
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            
                                    
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Pod_zontikom
                     
                        Diet-Баллов: 15447 
                        Сообщений: 6320 
                                            
                    22.6.2010   22:55
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Дезире, кол-во баллов на мой взгляд не такой уж и большой, три дня пральной жизни, и глядишь первой будешь:) Да и на самомо деле я понимаю результат "быть перво", при достижении цели, уменьшении объемов, реально видимых результатов. А то так можно часами спортом заниматься и туда-юда гонять полтора кг (во многих гонках так).В итоге. кто добился цели чуть ли не десятые, а тек то тупо час побегают, час обруч крутят, но сместа не двигаются - первые. парадокс. И вообще, баллы чисто для подстегивания;) 
Аня, согласна с нижеотписавшимся оратором, карсивую форму отчета в студию;)  
                                        
                /не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Дезире777
                     
                        Diet-Баллов: 15194 
                        Сообщений: 6945 
                                            
                    22.6.2010   22:23
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Нехилый такой бонус в  20-то баллов... 
  Ну, да ладно - я не ради победы буду участвовать, а чтоб хоть как-то себя вытащить из болотца постройнительной бездеятельности   
Завтра честно встану на весы и замеряюсь - хоть чую, что шок будет очень сильный))) 
Кстати, Анют, у меня по ходу одна идея родилась. В прошлый раз мне не очень нравились разброд и шатания в оформлении. А что, если ты в Отчётах для Гоночек выложишь в начале общую форму-шаблончик, который все будут копировать и заполнять? Ну, это так - в порядке бреда оформительского  Если чё, я и так согласная)))) 
Ой, даже не верится, что послезавтра гонки. Я уже "готовлюсь" - как хомяк жую всё подряд, мол, впереди гонки, будет нельзя, надо сейчас запасаться)))) Ну, полный бред, вообщем)))) Сразу вылазят баги психологические, вот с ними и будем во время гоночек бороться  
   
                                    
         | 
     
        
        
            
                
                
                    regal
                     
                        Diet-Баллов: 96887 
                        Сообщений: 6705 
                                            
                    22.6.2010   21:11
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            -Anetta- 
То, что я не буду участвовать в гонках, это точно. Правда, причина несколько другая. У меня - собственная система похудания, следуя которой, уже удалось избавиться от лишних 46 кило. Гонки же в эту систему не входят, как и любые другие формы подстёгивания. Однако с огромным интересом буду активно болеть за других участниц. Насчёт фоток и бонуса - верная мысль!  
                                        
                Скинем лишнее кГ! 
В похудении очень важна буква Д! 
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих. 
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан! 
/community/post.php?topic_id=13718                 
                        
         | 
     
        
        
            
                
                
                    -Anetta-
                     
                        Diet-Баллов: 13389 
                        Сообщений: 4452 
                                            
                    22.6.2010   20:22
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            Светик, вон оно как, а я тут умничаю!  Ты же на работе и явно без сантиметра (не такие уж мы маньяки похудения)!:) 
Мариш, завтра с замиранием сердца буду заглядывать в темку регистрации (есть ты там уже или нет) Надо прямо с самого утра, а-то потом решимость на убыль имеет свойство идти (сужу по себе)  
Машенька, твое предложение мне очень-очень понравилось, сейчас же все подкорректирую. Идеальный компромис!!!   
                                    
         | 
     
        
        
            
                
                
                    Pod_zontikom
                     
                        Diet-Баллов: 15447 
                        Сообщений: 6320 
                                            
                    22.6.2010   16:00
                    
                                                         
                
                
                             
         | 
        
            А давайте фотки как дополнительный бонусный пункт введем? Например кто выложит фото, тому +20 баллов, а кто нет, то нет.  
                                        
                /не нужно делать многое, ограничься тем, что действительно необходимо/                 
                        
         | 
     
    					 
				 | 
			 
			
			
				| 
				 | 
			 
			
			
				|  
				 | 
			 
			
				| 
					
				 | 
			 
		 
		
			
 |  
 |  
 
	 | 
 
 |  
 
   
	 |