Здравствуйте наши дорогие Кокеточки!

Пришло время для итогового репортажа с 11х гонок!!!

Давайте РІСЃРїРѕРјРЅРёРј, как РІСЃРµ начиналось…

Ровно месяц назад на старт вышли 20 кокеточек с твердым намерением скинуть так надоевшие килограммы!

� первую неделю мы о свих намерениях помнили! Результатом первой недели стал сброс 14 килограмм!!! � счастью нашему не было предела!!!

Вторая неделя гонок прошла менее продуктивно, но тем не менее, мы в минусе! -2,7кило!

На третьей неделе гонки участницы стали покидать нас одна за другой! Но тенденцию понижения веса мы сохранили! -2.8 килограмм!

РќР° четвертой неделе выдохлись РІСЃРµ Рё наше похудение остановилось… РџРѕ нулям!

До финиша добрались 11 участниц.

Однако общий сброс группы за все гонки составил 17,8 килограмм!!! Это просто отличные результаты!!!

А теперь давайте посмотрим на наши успехи и не очень!!!

Наши лидеры:

Лидеры по сбросу веса:

Neta – 4 килограмма

Zadira – 3,1 килограмм

MaShUnKiNN – 3 килограмма

Совсем чуть-чуть до лидеров не дотянули

Jellylorum – 2,5 килограмм

Pinakalada – 2,1 килограмм

Также хочется отметить Lenik (-1,5кг), Kassandra (-1,2кг) и Galina_1007(-400гр)!!!

Остальные же, а это Savionok, Florencia и Bloom показали поразительную стойкость!!! Ни граммулечки не отдали! Девочки, оно, конечно, все свое, родное, но поверьте, есть вещи понужнее))) поэтому давайте мобилизировать свои силы и показывать такие результаты, чтобы все ахнули!!!

Кстати, Lenik достигла поставленной в начале гонок цели � получает 50 баллов в свой актив!!! Поздравляем!!!!

Лидеры по фитнесу:

MaShUnKiNN – 20042 ккал

Zadira – 19025 ккал

Neta – 16646 ккал

Немного отстают

Pinakalada – 13451 ккал

Galina_1007 – 12482 ккал!

Молодцы!!! Каждая из этих кокеточек сожгла по килограмму жиру лично! А некоторые и не по одному!!! Равняемся на передовиков!

Чуть-чуть РґРѕ килограмма сожженного жира РЅРµ дотянула Jellylorym! Р’ активе Насти 8952 ккал! Также активно отработала Lenik – 7622!

Остальные Кокеточки не скажу, что ленились, но могли бы уделить спорту чуток больше времени!

В целом, 11е гонки стали воистину спортивными! За каких-то 4 недели мы сожгли 111512 калорий! Это 12 килограмм жира!

Лидеры по уменьшению объемов

Neta – 12 СЃРј

MaShUnkiNN – 10 СЃРј

Zadira – 8 СЃРј

Pinakalada и Galina_1007 расстались каждая по 3 см

� 1 см спрыгнул с животика Jellylorum!

А вот Savionok наела в деревне бока аж на целых 2 см!!!

Лидеры по баллам:

Здесь сюрпризов, в общем-то, нет! Как гласит агитка советских времен

Zadira – 1437 баллов

Neta – 1337 баллов

MaShUnKiNN – 1156 баллов

Не отстают:

Pinakalada – 984 балла

Jellulorum – 800 баллов

Lenik – 780 баллов!

Остальные отстают значительно!

Таким образом, смело можно поздравить Neta, MaShUnKiNN и Zadira! Для этих девочек гонки удались!

Остальным не отчаиваться! � на нашей улице перевернется грузовик с апельсинами!

Таблички:

Вот такими стали 11е гонки самой лучшей в мире группы Кокетки!!!

Ждем вас на следующие гонки, 7 сентября (предварительно)! Ну и не забывайте про болталку, конечно!

Всегда ваши,

Savionok Рё Ranetka!

                 
                          Привет, красоточки!!!
            Очень РґРёРєРѕ СЃРѕСЂСЂРё Р·Р° отсутствие репортажей!
Рђ РіСЂСѓРїРїСѓ без пригляда совсем нельзя оставить … Р�так...
 РџРѕРЅРµРґРµР»СЊРЅРёРє, как водится, день тяжёлый Рё потяжелели РјС‹ РЅР° целых 500 грамм.Рђ РІСЃС‘ благодаря SavionoK, то бишь РјРЅРµ. Деревенские продукты очень полезны Рё РІРєСѓСЃРЅС‹, РЅРѕ Рє сожалению очень калорийны. Каюсь девочки, Р±СѓРґСѓ исправляться.
  Neta Рё Kassandra сподобились РЅР° разгруз, Р° Zadira Рё Pinakalada, решили устроить РјРёРЅРё-РіРѕРЅРєСѓ РїРѕ фитнесу.
 Рђ MaShUnKiNN почему-то, решила РЅРµ подавать отчёт Р·Р° этот день.
СТАТ�СТ�КА
ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�
М�Н�-ГОНКА
Вторник…РјС‹ СЃРЅРѕРІР° РІ плюсе Рё СЃРЅРѕРІР° 500 грамм. РџСЂСЏРј какая-то магическая цифра. РќР° сей раз «РїРѕСЂР°РґРѕРІР°Р»Р°» нас привесиком  РІ 700 грамм Florencia. РЇ думаю, что Александра раскаивается Рѕ содеянном  Рё торжественно клянётся вернуться РЅР° путь истинный.
 РћС‡РµРЅСЊ радует факт отсутствия РІ колонке двоечников ночных едаков Рё злостных нарушителей РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° калорий. Умнички, девочки! Ведь можем РєРѕРіРґР° захотим!
СТАТ�СТ�КА
ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�
М�Н�-ГОНКА
 РЎСЂРµРґР°…Р� РјС‹ опять РІ плюсах! Плюс 600 грамм. РќР° сей раз, РІСЃРµ благодарности высылать Bloom_ ,которая внесла РІ общую копилку, вклад РІ РѕРґРёРЅ килограмм.
СТАТ�СТ�КА
ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�
М�Н�-ГОНКА
А за четверг мы расстались с 900 граммами. Наши умнички Pinakalada и Bloom_, которые постройнели на 400 и 500 грамм. Наши поздравления!!!
СТАТ�СТ�КА
ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�
М�Н�-ГОНКА
 РџСЏС‚ница так же прошла удачно, Рё РјС‹ избавились ещё РѕС‚ 1 килограмма.   Дифирамбы для опять же Bloom_ Рё Lenik РїРѕ 500 грамм РѕС‚ каждой кокеточки!!! Молодцы!
Так же в пятницу, как-то скоренько закончились мини-гонки по фитнесу , Тома уступила Яре. � Zadira получает 10 баллов на свой счёт. Принимай поздравления!!!
СТАТ�СТ�КА
ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�
М�Н�-ГОНКА
  РЎСѓР±Р±РѕС‚Р° прошла опять СЃ плюсом РІ 300 грамм, Рё гвоздём программы становится Galina, которая РІ СЃРІСЏР·Рё СЃ днём рождения наела 800 грамм. Галь, День рождения конечно праздник  С…ороший, РЅРѕ увлекаться вредностями РЅРµ стоит. Рђ так же Галина, устроила массовый переезд Рё сожгла 2393 калории. Р’РѕС‚ это РґР°! Молодец!!!
СТАТ�СТ�КА
ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�
 Р’ воскресенье Сѓ нас РјРёРЅСѓСЃ 200 грамм. Очень РјРЅРѕРіРѕ тех, кто взвесился РІ последний день нашей РіРѕРЅРєРё, Рё обнаружил РЅР° весах, долгожданные отвесики. РќРѕ Florencia, РѕС‚ РєСѓРґР°-то принесла СЃ СЃРѕР±РѕР№, 1 килограмм Рё 700 грамм. Фло, ты, РіРґРµ РёС… подобрала? Относи скорее обратно, нам же такое  РґРѕР±СЂРѕ РЅРµ нужно!
СТАТ�СТ�КА
ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�
   РќСѓ Рё подошло время для анализа прошедшей недели.
    Чего же РјС‹ достигли Р·Р° последнюю, четвёртую неделю?
Рђ РїРѕ СЃР±СЂРѕСЃСѓ веса Сѓ нас «Zero». РҐСѓРґРѕ-бедно придерживаясь правильного питания  Рё маломальского фитнеса, РјС‹ постройнели РЅР° 2,2 РєСЌРіСЌ, Р° Рі-же Florencia как-то  РЅРµ удалось этого сделать, Рё РѕРЅР° Р·Р° недельку набрала эти 2,2. РєСЌРіСЌ. Фло, РЅРµ расстраивайся  СЌС‚Рѕ дело поправимое, как пришли, так Рё СѓР№РґСѓС‚. РќРѕ ты получаешь 25 штрафных баллов РЅР° СЃРІРѕР№ счёт.
 Рђ РІРѕС‚ тройка лидеров РїРѕ СЃР±СЂРѕСЃСѓ веса
Zadira и Neta по 800 грамм
Lenik 500 грамм
Умнички, девочки!!!
 РЎРѕ спортом сдружились РІСЃРµ, Рё результатом того стало массовое сожжение 30796 калорий.
Тройка лидеров по фитнесу выглядит так:
Zadira – 5979 ккал
Pinakalada – 4719 ккал
Galina – 4293 ккал.
Спортсменкам отдельный респект.
 РЎ баллами как всегда РІСЃС‘ понятно Рё РїРѕ честному, кто РІСЃРµ пункты соблюдал, тот Рё баллы получал. Рћ как! РџСЂСЏРјРѕ таки, стихи получаются!!!
А баллы распределились следующим образом:
 Zadira – 384,58 баллов
 Neta – 279,28 баллов
 Pinakalada – 226,7 баллов
Вот так прошла заключительная неделя наших гонок.
                         
СТАТ�СТ�КА
Л�ДЕРЫ НЕДЕЛ�.
Проверяем таблички, отписываемся где есть или нет ошибки и с нетерпением ждём от Ranet-kи итоговый репортаж.

Целую, SavionoK.

         Здравствуйте, девочки-кокеточки!!!
Ну вот и долгожданные репортажики за выходные дни.
Сейчас РјС‹ узнаем, кто Рё как РёС… РїСЂРѕРІРѕРґРёР»…
 Р—Р° субботу РјС‹ стали легче РЅР° 200 грамм.
Умница РґРЅСЏ Сѓ нас Kassandra - РјРёРЅСѓСЃ 300 грамм. РЎР±СЂРѕСЃ веса Р·Р° выходной день – это РіСѓРґ!!!
   Рђ РІ воскресенье Сѓ  нас РїСЂСЏРј катастрофа
       - наели 1 килограмм Рё 800 грамм
 «РЈРјРЅРёС†С‹» этого РґРЅСЏ стали Bloom_ плюс 1,2 Рё Spogulit плюс 600 грамм.
Девочки, РЅРµ переживаем Рё РЅРµ отчаиваемся,  РєР°Рє пришли, так Рё СѓР№РґСѓС‚ эти граммульки Рё килограммульки…Рѕ как!!!
Главное придерживаться правилам ДиОна.
 РЎ фитнесом, как всегда, полный РїРѕСЂСЏРґРѕРє, Р·Р° РґРІР° РґРЅСЏ сожгли 6252 калории.
 Р’ субботу, РЅР° гребне  спортивной волны, зажигала Neta 913 ккал, Р° РІ воскресенье  
 Zadira 1226 ккал.
                 Молодцы девочки!!!
 Р”РІР° РґРЅСЏ РїРѕРґСЂСЏРґ РЅРµ могли вписаться РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ Spogulit Рё Florencia, Р° РІ субботний день РёС… компанию разбавила Pinakalada.
  РќРµ может РЅРµ порадовать тот факт, что РІ субботу нас РЅРµ оказалось ночных едаков, Р° РІ воскресенье РЅРµ смогли сдержаться РѕС‚ ночного Р·РѕРІР° холодильника maurer Рё Bloom_,
ай-СЏР№-СЏР№, красоточки…
                           ТАБЛР�ЧКР� Р—Рђ СУББОТУ
СТАТ�СТ�КА
ОТЛ�СН�К� � ДВОЕЧН�К�
                          ТАБЛР�ЧКР� Р—Рђ ВОСКРЕСЕНЬЕ
СТАТ�СТ�КА
ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�

     РќСѓ Рё наверное сразу перейдём Рє репортажу
           Р·Р° 3-СЋ неделю  нашей РіРѕРЅРєРё.                                                                       
                             
К концу недели нас осталось 14 человек. Всем кто нас оставил, отдельный привет и мы ждём вашего возвращения на следующие гонки!
 РњС‹ постройнели РЅР° 2 килограмма Рё 800 грамм.
Ну, разве мы не молодцы?! Ещё какие молодцы! � заслуживаем похвалы и поощрения!!!
Тройка лидеров выглядит так:
- Florencia  - 1,3 РєСЌРіСЌ
- Neta  - 900 грамм
- Pinakalada – 700 грамм.
Девочки,РІС‹ умнички…Продолжайте РІ том же ритме!
Как известно, СЃРїРѕСЂС‚ – это лучший помощник РІ нашем деле, Рё без него РјС‹ просто РЅРёРєСѓРґР°. Р—Р° прошедшую неделю РјС‹ избавились РѕС‚ 25473 калорий, что составило 2,7 РєСЌРіСЌ нелюбимого нами жирка!!!
А лучше всех про спорт усвоили:
- Zadira – 5687 ккал
- Galina_1007 – 3878 ккал
- Neta – 3381 ккал.
Принимайте наши поздравления!!!
РЎ баллами, как всегда РІСЃС‘ понятно, кто следил Р·Р° фитнесом, Р·Р° питанием Рё прочими  РЅСѓР¶РЅРѕСЃС‚СЏРјРё, тот Рё молодец!!!
Тройка молодцов на эту неделю:
- Zadira – 327,7 баллов
- Neta  - 275,6 баллов
- Jellylorum – 222,5 баллов
 РћРїСЏС‚СЊ хочу обратиться Рє тем девочкам, кто набрал или топчется РЅР° месте…РњС‹ РЅРµ расстраиваемся. Р’СЃС‘ РІ наших руках! Р� РІСЃС‘ Сѓ нас получится. Нужно только приложить чуточку усилия…Ведь РІСЃРµ РјС‹ знаем, что «Р±РµР· труда РЅРµ вытащишь Рё рыбку РёР· РїСЂСѓРґР°».

 РЎРўРђРўР�РЎРўР�РљРђ
Л�ДЕРЫ НЕДЕЛ�
 Р’сем удачного РґРЅСЏ!
Целую, SavionoK.

Доброго времени суток, дорогие кокеточки!!!

Наконец-то я добралась до репортажиков!!!

Неделя на работе была просто чумная.. Прошу у всех прощения!!!

�так, расскажу вам, что же с нами приключилось за эту неделю!

День первый, понедельник!

В этот день мы похудели на 1.9 килограмм!!! Мы как всегда просто умнички!!!

Особенно постарались Neta, Jellylorum и Улька!!! Так держать!!!
Нафитнесячили РЅРµ так РјРЅРѕРіРѕ - 4289… Р’РёРґРёРјРѕ сказывается усталость РѕС‚ слишком резвого старта!

Четыре кокеточки сели на разгруз!!! Это подвиг! Особенно в понедельник!!!
Три человека превысили коридор и два налопались на ночь!!!

Смотрим наши таблички за понедельник:
Статистика  

Отличники Рё двоечники 

РњРёРЅРё-РіРѕРЅРєРё 

День второй, вторник!

Во вторник нас покинули еще 1,7 килограмм!!! Медленно, но верно мы идем к совей цели!!!
Хочется отметить Galina_1007, Florencia и Kassandra!

Фитнесом сожгли 4920ккал! Герой РґРЅСЏ – Zadira Рё 1148 сожженные калории!!!

Р’ СЃРїРёРЅСѓ ей дышит Galina_1007 – 882ккал!

Галя в этот день явно была в ударе!!! Молодец!
Соблазнам еды не смогла устоять Ranet-ka, В результате чего был превышен коридор, а ночной Жорик приставал к Maurer и Lenik!

Смотрим наши таблички за вторник:
Статистика 

Отличники Рё двоечники 

РњРёРЅРё-РіРѕРЅРєРё 

День третий, среда!

В этот день кокеточки начали халявить!!! Не увидела отчетиков от Не твоя и Chanoeva!

� еще у нас групповой привес в 100 грамм, хотя индивидуальные сбросы веса все же имеются! Постарались Florencia, Spogulit и Улька!!!

Всю картину испортил привес Galina_1007. Вернулась часть веся после разгруза! Галя ты главное не переживай!!! Вес сдвинулся с мертвой точки, а это самое главное!!!
Расстроившись привесом Galina_1007 не выполнила обязаловку, а Maurer, Pinakalada и Улька превысили коридор! Под подушкой жевали MaShUnKiNN, Florencia и Maurer!

Таблички за среду:
Статистика 

Отличники Рё двоечники 

РњРёРЅРё-РіРѕРЅРєРё 

День четвертый, четверг!

В этот день мы решили, что все таки надо худеть.. раз уж мы здесь собрались!!!

Похудели на 1,1 килограмм!!!

Р’РёРЅРѕРІРЅРёРєРё торжества – Pinakalada, Spogulit Рё Улька! Молодцы! Привесиков РІ этот день Сѓ нас нет!!!

Нафитнесячили мы не так много в сумме, зато очень продуктивно в частности!!!
Zadira – 1144ккал, Jellylorum – 527ккал, Pinakalada – 422 ккал!!! Супер!!!
а Zadira еще отвашилась на разгруз!!! Отличненько)))
Четыре человека превысили коридор и двое натрескались на ночь!
Не поступило отчетов от Galina_1007 и Chanoeva.

Наши таблички:
Статистика 

Отличники Рё двоечники 

РњРёРЅРё-РіРѕРЅРєРё 

День пятый, пятница!

Подготовка к выходным прошла вяленько!!!

В этот день в плане веса никаких результатов!

Хорошо хоть мы сдержались и практически не натрескались на ночь и не превышали коридор!!! Только Pinakalada наелась в переживаниях за своего песу!!! Желаем малышу скорейшего выздоровления!!!

Шесть кокеточек РіРґРµ-то гуляют…  Р’озвращайтесь!!!
Закончились три мини-гонки! Две по питанию и одна по фитнессу! Победители Zadira (сразу в двух гонках) и Spogilit получили по 20 и 10 баллов за победу соответственно.

Таблички:

Статистика 

Отличники Рё двоечники 

Репортаж за вторую неделю гонок!

Участники и зрители, приветствую вас на втором недельном репортажк с гонок группы Кокетки!!!

Не смотря на тяжелую неделю нам удалось сбросить эти ненавистные килограмм! Общекомандный сброс составил 2,7 килограмм! НЕ так феерично как на прошлой неделе, но результат положительный и это уже хорошо! Значит не зря старались!

Обо всем по порядку:

ВЕС:

Давайте порадуемся сбросу веса вместе с нашими лидерами:

MaShUnKiNN           1,4РєРі

Kassandra                 1РєРі

Neta                           800РіСЂ

Девочки, вы просто молодцы! Отличные результаты! Продолжайте в том же духе!!!

Не менее молодцы все, кто сбросил вес за эту неделю:

Zadira                        600РіСЂ

РќРµ_твоя                     600РіСЂ

Bloom_                      500РіСЂ

Galina_1007              300РіСЂ

Spogulit                     200РіСЂ

Тем не менее, в нашей компании некоторые Кокеточки отбились от наших умничек и на этой являются полной противоположностью:

Florencia                   1,1 РєРі

Улька                        600РіСЂ

Maurer                      400РіСЂ

Pinakalada                400РіСЂ

Ranet-ka                   200РіСЂ

Кокеточки, надеюсь, что на следующей неделе вы присоединитесь к нашим худеющим!!! Ведь мы здесь именно за этим!!!

Ф�ТНЕС:

На этой неделе к фитнесу равнодушным никто не остался!

Нафитнесячили мы за неделю как всегда вагон и маленькую тележку!!! 34161 сожженные калории! В пересчете на более привычные для нас единицы это 3,6 кило жира, навсегда покинувшего наши тела!!! Как приятно это осознавать!

Тройка лидеров выглядит так:

MaShUnKiNN           7323

Neta                            4428

Zadira                         3745

Кстати, MaShUnKiNN и Neta могут лично похвастаться потерей по кило жира каждая!!!

�х фитнес перевалил далеко за 9300! Девочки, бонусные баллы добавим в конце гонок! Не сбавляйте оборотов!

БАЛЛЫ:

Здесь у нас никаких сюрпризов!!!

Кто РІСЃРµ соблюдал – тот баллы Рё получал! Арифметика проста! Хотите также? Милости РїСЂРѕСЃРёРј!!!
MaShUnKiNN           388,46

Neta                           290,56

Zadira                        287,9

Кстати, MaShUnKiNN, Neta и Zadira являются и лидерами всей гонки!!! Но любая из нас может втиснуться в эту дружную компанию! Надо только захотеть!!!!

Отдельно хочется похвалить девочек, которые в течение всей недели выполняли все условия гонок!!!
MaShUnKiNN, Neta, Ranet-ka, Lenik!!!

Просто умнички!!!

А теперь не могу не сказать про тапки!

�так!

Особо отличившиеся:

РќРµ_РўРІРѕСЏ – 5 раз превышение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР°!

Kassandra – 5 раз невыполнение обязаловки!
Spogulit – 4 раза превышение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР°!

Улька – 4 раза еда РЅР° ночь!

Galina_1007 – 4 раза невыполнение обязаловки!

Стыдно, девочки!!! �дете на рекорд!!!

Вот на этой оптимистичной ноте позвольте закончить недельный репортаж!
Таблички:

СТАТ�СТ�КА

Л�ДЕРЫ

РљРћРЎРЇРљР�

Доброго времени суток!!!

Приветствую вас на немного запоздавшем репортаже за пятницу/субботу/воскресение!

Как же прошли наши вторые выходные???

�так, обо всем по порядку!

К выходным мы готовились очень усердно! Даже скинули 400 грамм!

Подсобили этому Ranet-ka и Zadira! Молодцы!!!

Понимая, что впереди куча соблазнов в виде всевозможных вкусняшек и шашлыков мы старались держаться в коридори не есть на ночь! Но, к сожалению, получилось это не у всех!

Не справились с коридором Spogulit, Pinakalada и Savionok!

А на ночь натрескались Galina_1007 и Улька!!!

Зато активно ударили РїРѕ спорту!!! 4427 ккал!! Лидер РґРЅСЏ – Zadira!

А вот и пятничные таблички:
СТАТ�СТ�КА

ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�

М�Н�-ГОНК�

Пятница плавно перетекла в субботу! Которая, кстати, прошла не хуже пятницы!!! Выдержка у нас есть!!! Мы скинули еще 800 грамм!!! Поблагодарим за это Ульку, Galina_1007 и Ranet-ka! Умнички!!!

Фитнес оказался еще ударнее!!! 5283 сожженные калории!!! Мое почтение Neta и MaShUnKiNN!!! Больше 2000 ккал на двоих!!! Девочки, только не помрите!!! Вы взяли очень высокий темп!!!

Конечно, без прегрешений РїРѕ РєРѕСЂРёРґРѕСЂСѓ Рё еды РЅР° ночь Кокеточки просто РЅРµ РјРѕРіСѓС‚)))  РЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЏ уже Рѕ выполнении обязаловки!!!

Смотрим СЃРІРѕРё взлеты Рё падения РІ табличках Р·Р°  субботу!

РЎРўРђРўР�РЎРўР�РљРђ 

ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�

 РњР�РќР�-ГОНКР�

� вот настал через воскресения!!! � тут мы оторвались на славу!!! Мы набрали ВН�МАН�Е 3,3 килограмма!!!! Все наши старания оказались напрасны!

Давайте посмотрим РІ глаза нашим «РіРµСЂРѕСЏРј»:

Pinakalada оторвалась по полной!!! Превышение коридора, несоблюдение БЖУ и еда на ночь сделали свое коварное дело!!! В итоге 1,2 килограмма в плюсе!!!

В отличие от Florencia, которая выполняет все пунктики! Тем не менее, привес составили также 1.2 килограмма!!! Сашунь, я больше чем уверена, что это просто водичка!!! Не отчаивайся!!!

Двухдневное несоблюдение коридора и разгруз в воскресение не помогли Spogulit не то, что скинуть, но и удержать вес! В итоге +500грамм на попу, живот и талию!!!

Рђ РЅР° обязаловку РјС‹ вообще РјСЏРіРєРѕ РіРѕРІРѕСЂСЏ положили… Места двоечникам РЅРµ хватило РІ табличке!!! Р� увеличение штрафов нам РЅРё РїРѕ чем, правда?))))

Радуемся нашим табличкам:

РЎРўРђРўР�РЎРўР�РљРђ 

РћРўР›Р�ЧНР�РљР� Р� ДВОЕЧНР�РљР�  

 РњР�РќР�-ГОНКР�

Лирическое отступление…

Девочки, РІСЃРµ РјС‹ хотим стать здоровыми, стройными, привлекательными Рё счастливыми!!! РЅРѕ РјС‹ знаем, что это очень РЅРµ просто! Соблазны подстерегают РЅР° каждом шагу! Поэтому РјС‹ здесь!!! Без поддержки РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°, без мотивации РІ РІРёРґРµ успехов РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР° нам РЅРµ обойтись! Р� здесь каждая РёР· нас может стать этой мотивацией!!! Ведь лучший стимул – это успехи РґСЂСѓРіРёС… людей!!! Если РѕРЅРё смогли, то почему РЅРµ сможем РјС‹??? Давайте соберем РІСЃСЋ силу РІ кулак Рё станем самой стройной, образцово-показательной РіСЂСѓРїРїРѕР№ Р”Р�РћРќР°!!!

Всех люблю,

Ваша Ранетка!

            Привет,кокеточки!!!
Ну вот и я!Распинавшись со своими домашними делами,пришла порадовать вас репортажами за среду и четверг!!!
          Рђ радоваться есть чему, Р·Р° РґРІР° РґРЅСЏ РјС‹ стали стройнее РЅР°
                        2 килограмма Рё 300 грамм.
Наши умнички:
среда:
Spogulit  Рё РќРµ_твоя РїРѕ 600 грамм
Bloom_ 300 грамм
Улька 200 грамм
Florencia 100 грамм
четверг:
Pinakalada 1 кг (после разгруза...тебе отдельный респект)
Zadira 800 грамм
MaShUnKiNN 300 грамм
Bloom_ 200 грамм
Spogulit 100 грамм
Девочки,принимайте наши поздравления!!!
Со спортом у нас полный порядок, и за два дня сожгли 8225 калорий.
Мы молодцы!А вот Ranet-ka и Florencia два дня подряд упорно не хотят фитнесить...Девоньки,харэ лениться!
Всё так же превышаем коридор и наедаем запасы под одеялом.Девочки,вы не забыли ещё зачем мы тут все собрались? Пора вспоминать и брать себя любимых в рученьки.
 25 числа начались 3 РјРёРЅРё-РіРѕРЅРєРё
1)По питанию между Ranet-ka и Spogulit по 2 июля
2)По питанию между Zadira и Jellylorum по 3 июля
3)По фитнесу между Zadira,Jellylorum и Улька по 3 июля
По моему так...Если я не права, поправьте меня!

                                Таблички
   СРЕДА
СТАТ�СТ�КА
ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�
   ЧЕТВЕРГ
СТАТ�СТ�КА
ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�
М�Н�-ГОНК�

Ну вот вроде бы и все новости...
Желаю весёлых и НЕ зажорных выходных.
Ваш SavionoK.

 
       РќР°, почти, горячий репортаж, Р·Р° вторник,
                          9-ый день РіРѕРЅРѕРє.
       РќСѓ РІРѕС‚, как Рё ожидалось, отвес РЅРµ заставил себя ждать.
                    РњРёРЅСѓСЃ 4 килограмма Рё 300 грамм.       
                       РЈСЂР°! РЈСЂР°! РЈСЂР°!!!
Kassandra – 1,4 РєСЌРіСЌ
Neta – 1,2 РєСЌРіСЌ
MaShUnKiNN – 1,1РєСЌРіСЌ
Pinakalada – 600 РіСЂ
Девочки, вы умнички, и мы желаем вам малююююсеньких привесиков.
 РќРѕ РІСЃС‘ таки РЅРµ устояли перед чарами “Переборакоридора» Spogulit,Galina Рё РќРµ_твоя …
Девочки, вас спасать или сами справитесь?
 Рђ РІРѕС‚ СЃ тресконьем РЅР° СЃРѕРЅ грядущий сегодня РЅРµ попался никто. Молодцы!!!
Нафитнесили за вторник 7048 калорий. Вот так спортсменки!!!
Р� опять респект MaShUnKiNN 1644 ккал, которая, РІРёРґРёРјРѕ, решила доканать Рё себя Рё тренажёры. Маш, всего должно быть РІ меру, как плохого, так Рё хорошего…

 РљРѕР»РѕРЅРѕС‡РєР° двоечников РїРѕ обязаловке, опять заполнена РґРѕ отказа. Р’РёРґРёРјРѕ РЅР° следующих гонках, нужно будет поднять штраф, раз РІ 100.

                                   таблички
СТАТ�СТ�КА
ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�

NordWind, я всё поняла, и мы желаем тебе скорейшего выздоровления и возвращения в наши ряды.

Целую, SavionoK.

               
                           Здравствуйте, красоточки!!!
Приветствую вас, РЅР°  СЂРµРїРѕСЂС‚аже Р·Р° понедельник…
Рђ понедельник нас «РїРѕСЂР°РґРѕРІР°Р»» привесом РІ 1 килограмм Рё 800 грамм.
Ну ничего, неделя только началась, выходные позади и мы снова готовы к бою с самими собой.
                            
Не может не порадовать, что Zadira, Galina и Kassandra устроили себе разгрузочный день, молодцы, девочки, что выдержали его и ждём от вас хороших отвесиков.
Фитнес радует с каждым днём всё больше, и сегодня он порадовал на 6596 калорий. Самой спортивной в этот день была MaShUnKiNN -1419 ккал. Маш, ты конечно, без спору, молодец, но твоим мышицам тоже нужен отдых.
 РќРµ вписались РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ Spogulit Рё РќРµ_твоя, Р° РќРµ_твоя РІ РіРѕСЂРґРѕРј одиночестве налопалась РЅР° ночь…РќРµ хорошо, девочки! РџРѕСЂР° исправляться…
Подзабили на своё обязательное мероприятие Aleшка, Zadira, Spogulit и Kassandra. Девочки, напоминаю, если вы больше не хотите выполнять их, то смело можете его заменить на что-нибудь попроще.
                 22 числа закончились РјРёРЅРё-РіРѕРЅРєРё:
1)по питанию между Jellylorum и Ranet-ka. Победила Настя.
2)по питанию между Zadira, Florencia и Pinakalada. Победила Тома.
3)РїРѕ фитнесу между Jellylorum, Zadira, Улька,  Рё Pinakalada.Р� здесь РўРѕРјР° одержала победу.
Все победительницы получают по 10 баллов в свой архив.
                             

Хочу обратиться Рє  NordWind … Р РёС‚, СЏ так Рё РЅРµ поняла, ты что, ушла РѕС‚ нас? Если РІРґСЂСѓРі ты решишь вернуться, СЏ РЅР° РІСЃСЏРєРёР№ случай поставила тебе 15 штрафных баллов Р·Р° РїСЂРѕРіСѓР».Ждём твоего возврвщения.
                         ТАБЛР�ЧКР�
СТАТ�СТ�КА
ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�
М�Н�-ГОНК�

Целую, SavionoK.

                  
                    Здравствуйте, девочки!!!
Ну вот и позади первая неделя 11 гонок группы "Кокетки", а вместе с ней ушли, надеюсь безвозвратно,14 килограмм и 100 грамм.
                         Р’РѕС‚ это РґР°!!!
 РћСЃРѕР±Рѕ трудолюбивых,  С…очется отметить РЅРµ только бодрым словом, РЅРѕ Рё 10 штрафными  Р±Р°Р»Р»Р°РјРё, С‚.Рє. напоминаю, что РїРѕ условиям наших РіРѕРЅРѕРє, СЃР±СЂРѕСЃ веса РќР• должен превышать  1,5 РєРі РІ неделю…РќСѓ Р° теперь похвала:
Zadira и Florencia по 2 килограмма
MaShUnKiNN 1,7 РєСЌРіСЌ
Но есть и такие, кто скинул много, но не зашёл за рамки дозволенного
Jellylorum Рё Neta  РїРѕ  1,5 килограмма
Pinakalada – 1,4 РєРі
Ольга_Олеговна -  1,3 РєРі
Lenik – 1 РєРі
Ranet-ka – 900 грамм
Молодцы,девочки!!!

 Р¤РёС‚нес как всегда Сѓ нас РЅР° высоте Р·Р° неделю сожжено 45364 калории, что составляет, почти, 4900 килограмм жира. Р’РѕС‚ так результат. Р’РѕС‚ так молодцы!!!
РўСЂРѕР№РєР° лидеров РїРѕ фитнесу выглядит так…
MaShUnKiNN 6862 ккал
Neta 5323 ккал
Pinakalada 4141 ккал
Вам, кокеточки, наши похвала и белая зависть о вашей силе воли
Баллов мы заработали 3641, а тройка лидеров такова:
MaShUnKiNN 408,2
Pinakalada 357,6
Neta 346,5

Хотела Р±С‹ ещё обратиться Рє тем, Сѓ РєРѕРіРѕ вес вырос или стоит…Девочки, Рє сожалению, ещё РЅРµ изобрели волшебную палочку,
и только МЫ, мы сами может творить чудеса, будь у нас терпение и железная воля, давайте уже проявим эти качества и ударим по лишним килограммам.
СТАТ�СТ�КА
Л�ДЕРЫ НЕДЕЛ�
СТАТ�СТ�КА КОСЯКОВ

Вот так прошла наша неделя...целую SavionoK.

            
                               девочки-кокеточки.
Рада приветствовать вас на репортажике за первые выходные на этих гонках.
Обо всём по порядку...
Суббота,прошла на славу и мы в плюсе на 300 грамм,не смертельно конечно,но всё же первое испытание мы с треском провалили.Особо хочется отметить Kassandra,Александра где-то нашла, для себя любимой, лишний килограммчик...Сашка,быстренько от него избавляйся,ещё не зима - запасы нам не нужны.
 РќРѕ были Рё те,РєРѕРіРѕ весы РІСЃС‘ таки порадовали - это:
Neta - 400 грамм
Lenik - 200 грамм
Zadira - 100 грамм
Молодцы,кокеточки!!!
Нафитнесили РјС‹ РІСЃРµ дружно 4545 калорий.Молодцы,РЅРµ забываем РїСЂРѕ СЃРїРѕСЂС‚...Рђ больше всех РїСЂРѕ него РЅРµ забывает Neta, Анчик РѕРґРЅР°  (!),напрыгала Рё находила 1191 ккал,РІРѕС‚ так молодец!!!РќРµ отстают РѕС‚ РђРЅРЅС‹ Рё Jellylorum 671 ккал Рё NordWind 643 ккал.
Мимо заветного коридорчика проскакали Ranet-ka, Zadira,Не_твоя,Florencia, а Не_твоя вместе с Aleшка и Bloom_ налопались на сон грядущий...стыдно,девочки.Правда же?

         таблички
СТАТ�СТ�КА
ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�
М�Н�-ГОНК�

Воскресенье...Набранные за субботу 300 грамм,за воскресенье мы скинули.� в общей сложности,за выходные мы избавились от 100 грамм.Ну вобщем-то не так уж это и страшно.НО...Есть умнички,которые старались и распрощались с злосчастными граммульками
Jellylorum - 1,5 РєСЌРіСЌ
Neta - 400 грамм
А подпортила картину за воскресный день Bloom_ ,к которой не весть откуда прилипли 1,1кэгэ.Ну ничего,как прилип,так и отлипнет.
Фитнес в выходные дни у нас стал уже,как само собой разумеющиеся мероприятие и воскресный день не стал исключением...� в общей сложности,мы сожгли 5304 калории.Но опять же хочется выделить Neta.Анчик нафитнесила 1147 ккал.Анна,сознайся,ты подала заявку на участие в олимпийских играх?
Ну и не отстают от нашего лидера, Pinakalada 811 ккал,NordWind 756 ккал.
Не попали в коридор шесть человек,а трое наелись на ночь.Как-то не хорошо это, девочки!
 РќСѓ,Р° РїСЂРѕ обязаловку Рё говорить нечего.Нас РЅРµ напугать поднятием штрафа.

         таблички
СТАТ�СТ�КА
ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�
М�Н�-ГОНК�

Люблю,цалую,ваш SavionoK.

Приветствую вас на очередном репортаже гонок группы кокетки!!!

Не смотря на то, что репортаж запоздал, не все участники выложили свои отчеты!

Где-то гуляют NordWind и Spogulit! А Ольга Олеговна отправилась погостить у родственников!

Всем остальным мой репортаж посвящается)))

Р—Р° пятницу РјС‹ стали легче еще РЅР° 2,6 килограмм!!! Главный РІРёРЅРѕРІРЅРёРє сего торжества – Kassandra! Александре удалось избавиться РѕС‚ целого ненужного килограмма! Р—Р° ней РЅРµ отстают Bloom Рё Ranet-ka, сбросившие РїРѕ 600 грамм! Молодцы девочки!!!

Нафитнесячили РјС‹ тоже очень даже хорошо! 5858 сожженных калорий!!! Наша спортсменка РґРЅСЏ – MaShUnKiNN – 1415 ккал!!! Машка, РЅРµ переборщи СЃ фитнесом, дорогая! Отдыхать тоже надо!!! Неплохие результаты также Сѓ  Zadira Рё Neta – 715 Рё 613 ккал соответственно!!!! Умницы!!!

Пряники раздала, теперь переходим к пенделям!

А пенделей у нас с каждым днем все меньше и меньше и это не может не радовать!!!
Lenik пред сном превышала коридор, Aleшка же видимо его перед сном добирала!!! Леночки, с едой на ночь шутки плохи!!!

Chanoeva и Galina_1007 не выполнили обязаловку!

Ranet-ka и Florencia про спорт что-то совсем позабыли!!!!

Напоминаю что это такое:

� наши таблички:

Далее передаю бразды правления Анжелике!

Целоваю,

Ranet-ka!

Доброго времени суток, дорогие Кокеточки!

Вашему вниманию репортаж за 18 июня!

Рљ кончу недели РјС‹ начинаем сбавлять обороты Рё запасаться калориями РЅР° выходные…

Общий СЃР±СЂРѕСЃ веса составил всего 300 грамм… РќРѕ тем РЅРµ менее есть умнички, которым РІСЃРµ РЅРё РїРѕ чем! Это Zadira Рё Ольга Олегвна! РќР° РґРІРѕРёС… сбросили аж 1,2 РєРі!

Зато некоторые умудрились подпортить статистику… Это Spogulit (+800грамм), которая три РґРЅСЏ РїРѕРґСЂСЏРґ превышает РєРѕСЂРёРґРѕСЂ Рё Kassandra (+500грамм), которая напилась вчера коктейлей)))
Где-то гуляет наша Aleшка…

Зато день был богат на разгрузы! Решились Не твоя и Galina_1007!

5 человек снова не прошли в коридор, а вот на ночь никто не наелся! Умнички!!!
Kassandra забыла про обязаловку и в гордом одиночестве красуется в столбике двоечников рядом со злостными нарушителями коридора!!!

Фитнес как всегда стабилен - 6 136 калорий!!! Герой РґРЅСЏ Pinakalada! РўРѕРјР°, ты жива???

Девулечки, впереди наше первое испытание РЅР° прочность – ВЫХОДНЫЕ!!!

Собираем всю силу волю в кулак, запираем холодильник на замок! � в понедельник нам не будет стыдно за мучительно прожитые выхи))))

Напоминию, что по техническим причинам не смогу выйти на связь до понедельника!

Не теряйте!!!

Всех люблю,

Ranet-ka

Приветствую вас на очередном репортаже с гонок Кокеток!

У нас очередной отвес!!! Еще 2,8 килограмм отправились в топку!!! Урра, товарищи!!!

А вот и наши умничики и красотулечки:

Pinakalada              1РєРі

Улька                      800РіСЂ

Bloom_                    800РіСЂ

Ольга_Олеговна    400РіСЂ

Наши новички бьют все рекорды!!!! Старожилы, равняемся на свеженьких)))

Замечу, что многие девочки скинули недельную норму! Это конечно радостно, но не стоит забывать об эффекте от быстро сброшенных килограммов!

РЎ фитнесом Сѓ нас как всегда полный РїРѕСЂСЏРґРѕРє! Даже самые ленивые (Р° такие Сѓ нас есть) позанимались! Р�тог РґРЅСЏ – 7948 сожженные калории!

Наши спортсменки и комсомолки:
MaShUnKiNN           1577

NordWind                 1076

Neta                           971

Zadira                        547

Aleшка                      486

Без косяков, конечно, не обошлось, но, тем не менее, их все меньше и меньше!

В привесе сегодня

Ranet-ka        300РіСЂ

NordWind      300РіСЂ

Florencia       200РіСЂ

Прошли мимо коридора

Spogulit

Улька

Florencia

� Aleшка налопалась на ночь!

Наши таблички:

Всем хорошего вечера,

Ваша Раня!

Доброго времени суток, красоточки!!!

Вашему вниманию репортаж за 16 июня!
Сегодня РІСЃРµ молодцы, отчитались РІРѕ время, РЅРѕ ДиОн что-то РЅРµ хочет совсем работать… РІРѕС‚, РїРѕРєР° есть просветления выложу репортаж…

�так, мы движемся к нашей цели семимильными шагами! Сегодня еще -4,5 килограмма!

� снова в лидерах у нас все те же лица!

MaShUnKiNN взялась за себя всерьез! Она распрощалась с еще одним килограммом и сожгла еще 1500 ккал! Машка, знаю, что тебя не отговорить, но не увлекайся! Здоровье у нас одно и его, как известно, не купишь!
Также хочется отметить наших новичков Bloom и Pinakalada! После несколько неудачного старта Наталья реабилитировалась и сбросила сразу за 2 дня))) сброс составил 1,3 кило! Отличный результат! А Тома радует себя любимую, да и нас тоже хорошим отвесиком в 800 грамм!
Zadira радует стабильными отвесами! Сегодня ее  РѕС‚вес составил 500грамм!
Гип-гип ура нашим молодчинкам!!!!

Фитнес Сѓ нас как всегда РЅР° высоте – 7746 сожженых калорий!!!
Сегодня отметились РІСЃРµ та же MaShUnKiNN – 1510 калорий, Jellylorum, Ольга Олеговна, Zadira Рё Pinakalada РІСЃРµ РІ РѕРґРЅРѕРј диапазоне недалеко РѕС‚ цифры 600!
Умнички!!!

Не может не радовать тот факт, что никто не превысил коридор!
Правда РЅР° ночь РјС‹ РІСЃРµ еще едим… Отметились Jellylorum, Aleшка, РќРµ твоя!
� позабыли про обязаловку Galina_1007 и Florencia!
Девочки, не халтурим!!!!

Сегодня стартовали сразу три мини-гонки! Две по питанию между Zadira, Florencia и Pinakalada, а также между Jellylorum и Ranet-ka! � одна гонка по фитнесу! Кто спортивнее будут выяснять Jellylorym, Zadira, Улька и Pinakalada!

Рузультат первого дня можно посмотреть в табличке.Напоминаю, что победители мини-гонок получать по 10 баллов в общий зачет!
Удачи всем!!!

Вот так вот прошел второй день гонок!
Желаю вам не сбавлять оборотов и на одном дыхании пройти гоночки от начала и до конца!!!

Таблички:

СТАТ�СТ�КA

(для тех, у кого не открывается )

ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�

М�Н�-ГОНК�

До новых встреч в эфире,
Ваша Ранетка!

На репортаж с первого дня 11х гонок группы Кокетки!!!

Как я и предполагала мы рьяно взялись выбивать из себя ненавистные килограммы, и результатом этого стал групповой отвес в 3,5 килограмма! Молодцы, девчата!!! Давайте продолжать в том же духе!!!

Отдельный респект Florencia и MaShUnKiNN! Кокеточки решили во что бы то ни стало реабилитироваться после предыдущих гонок и скинули 1,7 кг и 800гр соответственно!

Третьей героиней дня стала Zadira! В активе Яры 700 грамм сброшенного веса!

Кроме того, все та же Florencia и Nata решились на разгруз! Вот это я понимаю настрой!

Практически  РІСЃРµ участницы добросовестно отзанимались фитнесом Рё сожгли 6734 ккал!

А самый фантастический результат показала MaShUnKiNN! Машка, ты жива после такого отжига???

Улька, не отставай от нас! Подключай фитнес!

Баллы за этот день распределились соответственно!

MaShUnKiNN 104,78

Florencia        101,14

Zadira              54,52

В первый день тапками кидаться не буду, но некоторых носом в их косяки все-таки тыкну))) Не обижайтесь, я любя))) http://www.yoursmileys.ru/psmile/orator/p0905.gif

�так: без вести пропала Aleшка! Лена, мы уже начали, присоединяйся!!!! 5 штрафных баллов уже в твоем активе.

Буквально в последние минуты к нам присоединилась Spogulit! Знаю, что у Маши проблемы с �нтернетом, поэтому ждем ее с нетерпением!

Некоторые Кокеточки то ли обрадовались и отпраздновали первый день гонок, то ли не поняли, что гонки начались! В результате этого безобразия Jellilorum, Chanoeva, Galina_1007 перебрали коридор, Не_твоя и Улька наелись на ночь, а обязаловку не выполнили столько человек, что мне даже места в табличке не хватило!

Девочки, я надеюсь, все помнят, что штраф за обязаловку увеличился в 2 раза??? Поэтому не отлыниваем!

Наши таблички (теперь их две)

СТАТ�СТ�КА

ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�

На сегодня все!

Целоваю, ваша Ranet-ka

     
           РЅР° знакомственном репортаже СЃ 11 РіРѕРЅРѕРє,
                          РіСЂСѓРїРїС‹ "Кокетки"!!!
                
       Р� РІ очередной раз вышли РЅР° старт те, кто РёР·Рѕ РґРЅСЏ РІ день,
 РЅРµ покладая РЅРё СЂСѓРє РЅРё РЅРѕРі,борятся Р·Р° красоту Рё стройность...

В этих гонках, нас ровно 20, стремящихся каждая к своему идеалу и старающихся переплюнуть само совершенство,девочек-кокеточек!!!
 Р¦РµР»СЊ Сѓ нас как всегда РЅРµ малая,нам нужно Р·Р° месяц постройнеть
             РЅР°... 65 килограмм Рё 100 грамм;
 С‚ак,что РЅРµ будем откладывать правильное питание Рё фитнес РІ долгий ящик Рё приударим РїРѕ лишним килограммам Рё обвисшим попкам уже СЃ первого РґРЅСЏ Рё РЅРµ будем расслабляться РґРѕ окончания.
Среди нас появились новички, это:
-Pinakalada
-Kassandra
-Bloom_
Девочки вам отдельное приветствие и пожелание как можно быстрее и как можно на дольше влиться в наш коллектив

                             наши первые таблички
Р—РќРђРљРћРњРЎРўР’Рћ
ОБЪЁМЫ

На этом извольте откланяться, и передать узды правления на недельку г-же Ranet-ka
Люблю,целую SavionoK.

РќСѓ РІРѕС‚ Рё позади очередные РіРѕРЅРєРё РіСЂСѓРїРїС‹ «РљРѕРєРµС‚РєРё»
Дались РѕРЅРё нам, скажем так, очень трудно .Р’РёРґРЅРѕ было, что РјРЅРѕРіРёРµ устали Рё расслабились. РќРѕ давайте посмотрим РЅР° наши результаты…
Почти месяц назад на старт Юбилейных гонок, вышли 24 красоточки и пообещали сами себе и всей группе скинуть 73(!) килограмма.
 РљР°Рє всегда РґРѕ финиша дошли РЅРµ РІ полном составе…
Каков же итог? В этом репортаже мы расскажем вам о 18 оставшихся кокеточках.
 РЈ нас есть РґРІРµ красоточки, которые достигли своей цели,  Рё получили заветные 50 баллов это: Юровна Рё Dark_Queen!
Молодцы девочки, в следующих гонках, наше равнение только на вас!!!
Р’ общей сложности РјС‹ постройнели  Рё полегчали РЅР° 26 килограмм
Тройка лидеров по сбросу веса
1. Dark_Queen – 5,8 РєСЌРіСЌ
2. Ольга_Олеговна – 4 РєСЌРіСЌ
3. Юровна – 3,1 РєСЌРіСЌ
 Р’ объёмах РјС‹ стали тоньше РЅР° 65 сантиметров. Большую лепту РІ это внесли:
1. NordWind – 13 СЃРј
2. Ольга_Олеговна – 11,5 СЃРј
3. Юровна – 9,5 СЃРј.
 РљР°Рє известно, РІРѕРґР° является главной Рё РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ составляющей нашего организма Рё без нее РјС‹ просто РЅРёРєСѓРґР°. Р—Р° месяц РјС‹ выхлебали 4178 стаканов РІРѕРґС‹. Рђ больше всего любят этот напиток:

1. NordWind – 318 стаканов
2. РќРµ_твоя – 252 стакана
3. Neta – 250 стаканов.
 Р’СЃРµ 18 красавиц очень дружны СЃРѕ спортом (каким Р±С‹ то РЅРё было) Рё результатом этого, стало сожжение 134427 калорий, если перевести РІ жир, то это получается  14 килограмм Рё 450 грамм, хочется верить этот жирок Рє нам больше РЅРµ вернётся!!!
Наши лучшие фитнесистки получают по 25 баллов на свой счёт.

1. Neta – 14716 ккал
2. Ольга_Олеговна – 10866 ккал
3.Galina – 10743 ккал
4. Zadira – 9994 ккал
5. NordWind – 9359 ккал

� естественно, за то, что мы худели, уменьшались в объемах, фитнесили, пили водичку и делали кучу жутко приятных и полезных процедурок для нашей красоты мы еще и получали баллы!

Больше всех в этом преуспели:

1.Dark_Queen – 1048 баллов

2. Ольга_Олеговна – 989 баллов

3. Юровна – 949 баллов

Отдельно хочется сказать пару слов, о тех, кто старался изо всех сил, но, к сожалению, видимых результатов так и не достиг!

Sunny witch, Galina_1007, MaShUnKiNN, Zadira  РЅРµ отчаивайтесь!!!
Вы все делаете правильно! А это значит, что рано или поздно вы победите свой вес! � победа эта будет гораздо ценнее и дороже!!!

СТАТ�СТ�КА

Л�ДЕРЫ

Вот так закончились наши юбилейные гонки!

Ждем вас на регистрацию следующих ;)

Ваши Savionok и Ranet-ka.

 РќР° репортаж Р·Р° последнюю, четвёртую неделю наших РіРѕРЅРѕРє!

За прошедшую неделю, мы набрали 900 грамм.

 РќРѕ были Рё те, кто РІСЃС‘-таки постарались Рё скинули ненавистные граммульки.
Наши передовики по сбросу веса:
Натю – 1,1 РєСЌРіСЌ
Ranet-ka – 1,0 РєСЌРіСЌ.
Принимайте, девочки, наши поздравления!!!
 Рђ MaShUnKiNN  РІ последний день принесла, РЅРµ понятно, откуда, 2,2 РєСЌРіСЌ.
 РЎРїРѕСЂС‚РѕРј Рё С…РѕРґСЊР±РѕР№, РјС‹ РІСЃРµ дружно сожгли 37745 ккал, что составило чуть больше 4-С… килограмм РЅРёРєРѕРјСѓ ненужного жииира!
Спортсменками недели стали:
Neta – 4049 ккал
NordWind – 3775 ккал
Galina – 3675 ккал
Умнички, девочки!!!
За две недели (а кто и больше) мы уменьшились в объёмах на 47,5 см.
Наши стройняшки:
NordWind – 12 СЃРј
Юровна – 9 СЃРј
Jellylorum – 7 СЃРј
 Р’РѕС‚ это результат!!! РђР№ РґР° молодцы!!!
Видимо без волшебства здесь точно не обошлось
Р’СЃРµ дружно потрудясь, РјС‹ натрудили Р·Р° неделю 2530 баллов. Рђ больше всех этому способствовали Neta – 233 балла, Юровна – 200,7 баллов, NordWind – 197,5 баллов.
Поздравляем вас, это ваши заслуженные баллы!!!

Также ещё хочется отметить наших супер трудяжек и самых ответственных,которые выполняют все пунктики гонок и рекомендации Диона:
Sunny_Witch, Neta, Юровна…
Девочки вы молодцы, нам бы вашу силу воли!
                                       таблички
НЕДЕЛЬНАЯ ТАБЛ�ЧКА
ОБЪЁМЫ
ТАБЛ�ЧКА КОСЯКОВ

Л�ДЕРЫ НЕДЕЛ�
 Р”евочки, Сѓ меня Рє вам РїСЂРѕСЃСЊР±Р°, после прочтения репортажа, если РІРґСЂСѓРі, заметили какие-то неточности, обязательно отпишитесь…это нужно для написания итогового репортажа!
 Р’сех люблю, целую, ваш SavionoK.

Здравствуйте,красоточки,вот и подоспел репортажик за последние выходные на этих гонках...
�так,всё по порядку...
Суббота...мы чуть-чуть расслабились и набрали всего-то какие-то 100 грамм,да это можно сказать, что ничего не набрали...и мы всё так же молодцы
А самые молодцы были:
-Jellylorum минус 400 грамм и Lenik минус 200 грамм.
А почему-то набрала у нас Sunny_witch плюс 700 грамм.Лер, ты их где нашла то?Ну наверное луна не тем боком повернулась.
 РљР°Рє-то РЅРµ смогли уместиться РІ заветный коридорчик следующие личности...SavionoK, Ranet-ka, РќРµ_твоя, Spogulit.Красоточки, надеюсь вам так же стыдно перед Отечеством, как Рё РјРЅРµ.
 Рђ госпожа Ranet-ka, ещё была замечена Рё РІ поедании (РІРёРґРёРјРѕ вредностей) РЅР° СЃРѕРЅ грядущий,Р° вместе СЃ ней этим плохим делом занималась Рё Lenik...Девочки,ловите тапок...
 РЎСѓР±Р±РѕС‚Р° была знаменательным днём,РёР±Рѕ всеми,кто сдал отчёт? была выполнена обязаловка,наверное первый раз Р·Р° РІСЃСЋ историю Р­РўР�РҐ РіРѕРЅРѕРє...Алилуя!!!

Где-то загуляли Florenсia и Dark_Qeen...НЕ теряемся!!!

                        Таблички
СТАТ�СТ�КА
БАЛЛЫ
ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�
М�Н�-ГОНК�

Воскресенье...Тут конечно мы посторались...и набрали 2 килограмма и 300 грамм.Как не старались наши умницы:Ranet-ka минус 1 кэгэ,Sunny_witch минус 500 грамм,Neta минус 500 грамм,натю минус 500 грамм,завоевать для общей команды (ну и для себя соответственно) заветные баллы,всегда найдутся те,кто испортит эту картину MaShUnKiNN плюс 2 килограмма и 200 грамм,Jellylorum плюс 1килограмм и 100 грамм.Девочки,раскройте секрет,вы где такие циферки берёте? Zadira плюс 800 грамм, SavionoK плюс 500 грамм и Юровна 200 грамм..Стыдимся,девочки!!!Правда же?
 Р‘ыли замечены РІ привышении РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° калорий следующие кокеточки SavionoK,Maurer Рё Spogulit, Р° РІ потрескивании РїРѕРґ одеялом Aleшка,Galina Рё Jellylorum...Дружно ловим волшебный пендель
 РќСѓСѓСѓСѓ... опять хочу сказать РїСЂРѕ обязаловку, РІ последний день РЅР° неё дружно плюнули Galina,Lenik Рё Jellylorum.Плохо!
 Р’ этот день закончилась РјРёРЅРё-РіРѕРЅРєР° РїРѕ фитнесу между Jellylorum,Zadira Рё Sunny_witch.РЎ большим отрывам вперёд ушла Настёна...Принимай наши поздравления Рё заслуженные баллы

Загулящие куда-то Florencia и Dark_Queen подтянули за собой Не_твою... � это в последний день гонок!!!Девочки,пожалуйста отпишитеть,хотя бы в личку,ждать нам вас для итогового репортажа или нет.

                                                   таблички

СТАТ�СТ�КА
БАЛЛЫ
ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�
М�Н�-ГОНК�

Целую,SavionoK.

Привет, мои дорогие девочки-припевочки!

Репортажик за четверг и пятницу!

Общими усилиями нам удалось скинуть еще 3,4 килограмма и это просто замечательно!!!
Отдельный респект Ольге Олеговне, Dark Queen и Jellylorum! Отличные результаты!

Фитнес тоже как всегда РЅР° высоте!!! Еще 10 000 ккал сошли СЃ нас! Великолепно!
Наши ударницы: NordWind, Dark Queen и Savionok. Девочки сожгли более 600 ккал каждая!

Где-то гуляют Florencia и NordWind! Девчонки, гонки практически закончились! Подтягивайтесь хвастаться своими успехами!!!

Также не может не радовать то, что вся команда исправно выполняет обязаловки! Только MaShUnKiNN изо дня в день упорно не хочет ее делать! Машка, в следующих гонках возьму тебя под личный контроль))) если не сбежишь!

Зато какая-то беда с коридором! Превышение у 10 человек! Хорош трескать-то уже!!!

Красивые фигурки хотим? Нравиться окружающим хотим??? Тогда закрываем холодильники и идем заниматься чем-нибудь полезным!!! Вот так!

Смотрим наши таблички:
Четверг:
СТАТ�СТ�КА

БАЛЛЫ

ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�

М�Н�-ГОНК�

Пятница:

СТАТ�СТ�КА

БАЛЛЫ

ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�

М�Н�-ГОНК�

Репортаж за 3 июня!

Вместе с первыми денечками наши какеточки решили немного отдохнуть!

Я не досчиталась Aleшка, Florencia, maurer и Натю! Натю, молодец, предупредила! А где все остальные??? Девульки, не подводите команду!

РџРѕРєР° наши гулены гуляют РІСЃРµ остальные дружно набирают вес! Сегодня РјС‹ РІ нормальном привесе! 1,1 килограмм! РћСЃРѕР±СѓСЋ  Р»РµРїС‚Сѓ внесли Galina_1007 Рё Ольга Олеговна! РђР¶ РїРѕ 600 грамм скинулись)))
Увидев такое безобразие они быстренько решили реабилитироваться и сели на разгруз! К ним присоединились Dark Queen и NordWind! Ждем от вас отвесиков, дорогие!

Если кто РЅРµ заметил, то РѕРґРёРЅ участник РіРѕРЅРѕРє достиг своей цели Рё даже переплюнул собственные ожидания! Это Юровна! Лена, поздравляю тебя СЃ такими замечательными результатами, Рё РїРѕРјРЅРё, если удастся сохранить СЃРІРѕР№ рекорд – 50 баллов Сѓ тебя РІ кармане (хоть Рё РЅРµ РІ баллах счастье)! 

Еще хочу похвалить всех за соблюдение коридора, отказа от ночной еды и выполнение обязаловок! Наконц-то!!!

РЈ нас закончилась очередная РјРёРЅРё-РіРѕРЅРєР° РїРѕ питанию между MaShUnKiNN Рё Neta. Анютка ушла вперед практически  СЃ двойным отрывам! Очень Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, что РґСЏРґСЏ Р–РѕСЂРёРє Рё тетя Депрессия оставили тебя РІ РїРѕРєРѕРµ!!!

Смотрим наши таблички

СТАТ�СТ�КА

БАЛЛЫ

ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�

М�Н�-ГОНК�

Приветствую вас, Кокеточки РЅР° репортаже сразу Р·Р° 2 РґРЅСЏ – понедельник Рё вторник!

Сразу же приятная новость! От всей души поздравляю вернувшуюся в наши ряды Florencia со сдачей всех экзаменов и получением степени магистра (ничего не путаю, правда же?)

Но вместе с собой Александра принесла 1,3 кило! А на следующий день 500 отдала обратно! Умничка!

Общий итог по весу за два дня +800 грамм! Но ругаться не буду! Эти гонки мы просто блистаем выдержкой!!! ТТТ!

Наконец-то РјС‹ перестали есть РЅР° ночь! Лишь РІРѕ вторник «РЎРѕРіСЂРµС€РёР»Рё» Ranet-ka Рё Maurer!

А еще мы вспомнили про свои обязаловки! Лучше поздно чем никогда!

Все исправно занимаются фитнесом! Только Florencia всю гонку отлынивает!

В понедельник закончилась мини-гонка по питанию между Spogulit и Ranet-ka! Маша стала победителем, за что получила 10 баллов в свой актив!

� началась мини-гонка по фитнесу между Zadira, Jellylorum и Sunny witch!

Пусть победит сильнейший!

А теперь хочу обратится к Aleшка, Sunny witch, Не твоя, Юровна, Ольга Олеговна, Lenik и Dark Queen! Девочки до заветной цели вам осталось сбросить чуть меньше килограмма!!! Желаю вам не сорваться в последние денечки и увидеть на весах заветные цифры! Вы умнички и мы все на вас будем равняться! Правда, же?

Наверное, на этом откланяюсь!

Наши таблички:

Понедельник:
СТАТ�СТ�КА

БАЛЛЫ

ОТЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�

М�Н�-ГОНК�

Вторник:

СТАТ�СТ�КА

БАЛЛЫ

ОЛ�ЧН�К� � ДВОЕЧН�К�

М�Н�-ГОНК�