Теперь понятно, спасибо)))

фитбол-это большой надувной мячь,а орбитрек-это тренажор напоминающий ходьбу на лыжах,степерили велотренажор без сиденья.

Девочки, расскажите пожалуйста мне веведующей что за тринажер орбитек и фитбол.

А мне нравится фитбол. Офигенная вещь. можно делать самые разнообразные упражнения. ну или, когда невмоготу, использовать как стул.

Здорово, если он еще массажный.....

я тоже купила себе орбитрек занималась 2-3 месяца почти каждый день по 10-15 мин.на больше не хватало но никаких результатов,хотя все мышцы работают и потом крепатура такая что встать тяжело,но результата 0.Но где-то читала что-бы был результат надо как минимум по 25-30 минут в среднем темпе что-бы сердце не выпрыгивало.

Всем привет! У меня велотренажер, 5 лет назад сбросила на нем 11 кг. ну и + диета. Всем советую. Только крутить надо, а то я запустила по объективным причинам и в итоге с 56 до 80 кг поднялась.

Сейчас работаю над собой, главное сила воли, и хороший сериал, под который педали крутить можно

Меня кстати тоже интересует!!!! Хочу купить себе тренажер, но вот думаю ..остановиться на этом "Сделай тело" или потратиться, но купить велотренажер или вообще дорожку беговую!