Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Качельки))

 
    
 
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дубль второй дубль второй, а сама пропала! я опять решила худетьт а тебя тут нету!!!!

я хорошею)))

от 56 ------> до 50

а еще я не ем животных!!! наших братьев меньших!!!
Люди берегите их, они так от нас страдают!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет после лета. Старт системы, дубль второй!

Вес на 07.09.2012 - 60,1кг

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура, ура!!! smile Отвес, ура!!!

Вес 08.06.2012 - 61,2 кг (-0,8)

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так, вчера вес был 61,6, (-0,1),а сегодня 62,0 (+0,4), что за...

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, моя дружба с системой и похудением продолжается. Сегодня только я без ужина осталась, как-то так получилось, что я забыла smile... Вся погрузилась в шитье, поесть некогда)

Вес 05.06.2012 - 61,7 кг (-0,3)

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, отчитываюсь за выходные, в пт на выпускном ела пироги, торты, в сб на кладбище ела пироги, конфеты. В вс на весы страшно стало вставать, встала сегодня - ровно 62 кг. Это же отлично, ничего и не прибавила, а 100 г не считается, т.к. кишки еще забиты пирогами... И я двигаюсь дальше!

Еще подарили мне кучу пластырей (а/ц, плоский животик, моделирование силуэта), фирма мне неизвестная, не слышала и не видела про нее ничего ("fleur de lis"). Я, конечно, не верю во все эти пластыри, но раз уж они мне в подарок достались, буду крепить их на себя.

Вес 04.06.2012 - 62,0 кг (+0,1)

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кофеинка, упражнения делаю какие хочется, по настроению, велотренажер, ходьба и силовые на дому). Мажусь изредка (минус мне ленивой) всякими кремиками а/ц и т.п. В основном по системе только питание.

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня первый день лета, день защиты детей и выпускной из детского сада у сынули! Еще остался месяц до отъезда на море! Ура!

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

cev13, Упражнения тоже по системе -60 делаешь, либо что то еще ввела?

- Начни с начала, -- важно ответил Король, -- продолжай, пока не дойдешь до конца. Как дойдешь -- кончай!(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 01.06.2012 - 61,9кг

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот опять я появилась! Вес набрала за зиму-весну. Теперь сижу на системе -60, ниче так, нравиться, если бы не спады эти, а так хорошо, буду дальше пока на системе сидеть.

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленусь, с Новым Годом!

Пусть сынулька всегда доставляет тебе только приятные хлопоты, дом будет полной чашой, а все загаданное обязательно исполнится!!! 

                       

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Новым 2012 годом меня и сынульку!!!

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Совсем я потерялась, предновогодние хлопоты, да и просто куча дел. Планировщик не веду, но за питанием стараюсь следить, процесс идет. С завтрашнего дня у ребенка елки начинаются, дома уже елочку поставили, украсили все, ребенок счастлив. Ну а я побежала дальше дела творить, думаю, что до НГ еще появлюсь.

Вес 23.12.11. - 62,6 кг (-0,7)

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветище) Ну что могу сказать, отличные выходные дали о себе знать, зато было здорово и весело, весы больше не буду прятать, они как-то стимулируют, а если не вижу, что вес стоит или поднимается, то и не собираюсь ничего делать. Поэтому идем дальше, т.к. то, что я за выходные накушала уйдет быстро smile.

Вес 06.12.11. - 63,3 (+0,2) smile

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Взяла вчера на ночь съела блинов с творогом smile, превисила К (не много правда) и Ж, я их и не хотела особо-то...

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Квикушка, обязательно похвастаюсь, это же для меня просто супер будет, если все получится!

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты хоть похвастайся потом, что за красоту ребенку мастеришь, рукодельница!

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот уже вечер, что-то я сегодня себе никакого спорта не дала, ребенка в садик отвела и спать завалилась, а потом немного костюм ему поделала, в инете посидела, потом собрание, ну ладно. На завтра глобальная уборка в доме! КБЖУ зелененькие, весы спрятала, воды выпила много, так... что еще-то, что еще... нет, это все вроде, сейчас еще пресс качну, душ и спатеньки!

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я решила, что убрать надо весы, в след.раз буду взвешиваться во вт, получается 06.12.11., вот, попробую так... 

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

котофsmile с расчетом на тебя!

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ничо такие тёлочки)

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отличный купальникsmileУ меня от таких брителек всегда раны на шееsmile Вот все надеюсь, что после кормления объемы уйдут и я смогу себе позволить такую всякую красоту!smile

Главное, что вес уходит. Если не забросишь тренировки, начнут и объемы таять - глазом не успеешь моргнуть!

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Викуся! Я когда пропадаю, то стараюсь конечно по-началу соблюдать, а потом все на нет сходит, вот кг прибавляются и я опять возвращаюсь, а у меня каждое лето так, не до ДиОна smile. На авке я, да, спасибо за комплимент)

Мотивашка на сегодня (купальник на мой похож, который мне маловат чуток)

Вес 29.11.11. - 63,1 (-0,3) Вес пока уходит, а объемы нет(

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!smile

Лен, а ты когда пропадаешь, то ЗОЖ соблюдаешь и спортом занимаешься?smile

ПыСы: это ты на авке? Такая красотулька!smile

Цели еще не придумала, но хочу 45 кг)
id=15572

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

cev13, для спасиба есть кнопка)

много? а вот ты попробуй съесть 200 грамм сашими - я те гарантирую отвес утром

вывод: не так важно сколько - важно чего

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

пока я писала, ты уже ответил, спасибо, попробую, только 200 гр это очень много за раз

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

котоф, тааак, а нельзя поподробнее на эту тему, что если не усваивается, как узнать, только через кровь? Ну если можно, чтобы мне в инете не рыться, спасибо, навел меня на думы smile

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

cev13, тест проведи за 5 минут да сна съешь 200 грамм сыра - утром встань на весы и померяй талию

я так от казеина отказался, который в порошке  - орут типо медленный белок для роста мышц - типа перед сном

+ 2 см в талии

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я люблю кокаин и отрубать людям головы ) что мне делать?:)

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

котоф, хм, ты меня прямо озадачил, нет, кровь не сдавала, сама так решила, теперь, думаю, может быть и не права я... А как я без сыра? Я люблю сыр!

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а как ты определила что он усваивается? сдавала кровь?

ну к тому что может те не стоит есть сыр

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

котоф, если который в мол.продуктах, то да, а если тот, который специальный - спорт.питание, то не пробовала, а ты к чему это?

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

cev13, а у тебя казеин усваивается?

Кто поставит СПАСИБОН - тому советов дам ВАГОН!!!
(это такая кнопочка с большим пальчиком=)
Живу тут:
/community/post.php?topic_id=31627

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера я весь день стойко продержалась на мин.калорийке, но вечером голд меня поглотил и я поела гречневой каши с сыром, в результате, моя мин.калорийка получмлась такая: К и Ж по нижней границе, Б и У - недобор, еще было выпито много воды, рузультат сегодня порадовал!

Сегодняшний завтрак - каша гречневая запар. с домашней аджикой, черн.хлеб с российским сыром и чай)

Вес 28.11.11. - 63,4 (-0,9)

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну не фига себе привес!!!! Может от того, что я еще вечером много жидкости выпила?

Вес 27.11.11. - 64,3 (+0,5) 

Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика