Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
у меня все получится!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ужин отдай врагу.

Скинем лишнее кГ!
В похудении очень важна буква Д!
Спасение худеющих - дело калорий самих худеющих.
Слово - серебро. Молчание - золото. Похудание - титан!
/community/post.php?topic_id=13718

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

клубнично-малиновая, Что-то ты свой дневничок забросила, как у тебя успехи?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
спасибо за издевку.было очень мило.я сейчас учусь на фитнес тренера.правда только начинаю.а сама занимаюсь с весны.ноги изменились хорошо.последние кг сбрасывать тяжелее всего...у меня проблемы с режмом питания.в обед много очень ем.хочу показать вам сайт...это для меня сильная мотивация:)надеюсь вам тоже поможет :)

http://www.galya.ru/galleries/photoshow_ideal.php?id=28043
судьба у меня в руках,и счастье всегда со мной

/community/post.php?topic_id=15715
мой свадебный дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Клубнично-малиновая, конечно все у тебя выйдет. На этом сайте - просто распродажа идеальных фигур, так что - выбирай, какая тебе по душе. )))) Ну и не забудь про фсякие рихтовочные средства: только лишь ограничивая себя в питании ны модельный контур не вылепишь. Приседай там, бегай, подпрыгивай. Можешь танцевать.))

По существу вопросов. Ужинаю я с чувством, с толком, с расстановкой. Но, как правило, за 3-4 часа до сна, не позже. Если очень хоцца, могу полчашки травяного чая на ночь. А так к ночи и воду хлебать перестаю, штобы не отекать.

Иду к цели в ритме вальса
72 (10.01.13)
69 (10.02.13)
65 (10.03.13)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

так хочется идеальную фигуру!Улыбаетсяа для этого мне нужно похудеть немного в ногах и самое главное талия!на талии нужно убрать 4 см!и похудеть на 4 кг примерно...для себя я решила заранее писать план того что я съем завтра и придерживаться его:)сегодня я сорвалась....скушала оч много сладкого...это минус мне...ну ничего!все впереди:)девчонки,кто как ужинает?и до скольки?

судьба у меня в руках,и счастье всегда со мной

/community/post.php?topic_id=15715
мой свадебный дневник
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика