Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Кто стадает лишним весом имено после
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., haritosa, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Те кто не дружит с фитнесом.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да-а, весна. А у меня килограммы не убывают...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВЕСНА УРА! ДЕВОЧКИ ВЫ БУДЕТЕ СТРОЙНЫМИ КРАСАВИЦАМИ!

Красивая женщина - дар от богов,
Красивая женщина - зависть врагов.
Желанная, словно спасательный круг,
Красива на радость и горе подруг...
/community/post.php?topic_id=11154

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Я тоже сначала думала как я буду ходить у меня же ребенок четыре месяца, а потом постепенно влилась в график. А еще старшая дочка ходит на английский и ее время занятий совпадает с моим. Вот и приходится приноравляться к такому образу .  Когда муж на работе и не кому сидеть с малым, то приходиться конечно пропускать свои занятия, но на следующем отрабатываю за два.Смеётся

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ходить в спортзал-это отличная мотивация. И денег жалко, заплатил - как не ходить, и рядом с тобой люди которые невольно контролируют выполнение упражнений... А что делать если нет возможности ходить в спортзал? У меня трехмесячный ребенок и оставить его не с кем, так что я сама себе и тренер и компания. А монотонно делать упражнения так скучно...

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Хочу сказать, что самое главное нужно себя заставлять, убедить в том что ни кому кроме тебя это не надо. Буквально месяц назад я и представить не могла, что такое ходить с удовольствием на занятия теперь хожу 3 раза в неделю и получаю удовольствие. Ходила бы чаще детей оставлять нес кем. Подмигивает

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот планировать и отслеживать питание мне легко, но заставить себя делать упражнения просто не могу, ищу для себя постоянные отговорки. Все кто  имеет такую же проблему, поделитесь как вы справляетесь с ленью и нежеланием заниматься? Может кто-то программу фитнеса интересную нашел?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика